avatar

Tạo bài đăng của bạn

Rối loạn cảm xúc

Năm nay em học lớp 8 rồi ạ

Bs ơi,em thấy bản thân dạo này có đủ triệu chứng của bệnh trầm cảm(Mất ngủ/ngủ quá nhiều,kén ăn/ăn quá nhiều,suy nghĩ tiêu cực,có ý định tổn thương bản thân và t.ự t.ử,hay đổ lỗi cho bản thân,không còn sức sống,hay mệt mỏi và cáu gắt,dễ khóc/khóc không được,...) Em còn thấy em bị rối loạn lo âu nữa ạ.Tình trạng này kéo dài được 2 năm liền rồi nhưng em chẳng dám nói với người thân em tại em sợ họ không tin,bs gợi ý cho em một số trang web/app tư vấn chuyên gia tâm lý online miễn phí giúp em với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
Em có đang mắc phải căn bệnh tâm lý nào nghiêm trọng không ạ?

Năm nay em đang học lớp 8 ạ

Bs ơi,em bị đau đầu vì stress gần 2 tuần rồi ạ,em uống thuốc cũng đầy đủ vs nhiều lắm nma bệnh không hết ạ.Dạo này em không biết tại sao nhưng lúc nào em cũng thiếu sức sống hết á,những gì em từng thích làm trong quá khứ cũng không muốn làm nữa ạ.Mặc dù nhà em không có hay cãi vả nhưng mỗi khi em bị mắng vì một lỗi nhỏ thì em lại đổ hết lên đầu bản thân,tự trách tại sao mình được sinh ra rồi trách mình vô dụng các kiểu.Em cũng có bạn thân nhưng dạo này em không muốn nói chuyện với bạn ấy nữa(mặc dù những năm trước kia em nói chuyện với bạn ấy rất nhiều).Em bị cái này từ cuối năm 2022 rồi ạ,nếu em thật sự bị các bệnh tâm lý(vd như là trầm cảm,rối loạn lo âu,..) thì em cũng ko bt nên nói như nào với ng nhà nữa ạ,bs giúp em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?


Hi mn, em đang lọ mọ học thêm ngôn ngữ mới, mâý chị có tips nào giúp học nhanh mà nhớ lâu không ạ? Hoặc mấy chị có biết Trung tâm nào dạy tiếng Anh ok giá mềm chút hong giới thiệu em cũng được ạ. Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
3
15
Xem thêm bình luận
Gen Z đang dành "toàn thời gian" chạy đua thành công, kiếm nhiều tiền

Hiện nay, văn hóa làm việc “vắt kiệt sức” đã trở thành một phần của cuộc sống hiện đại, đặc biệt là đối với giới trẻ. Tuy nhiên, những tác động tiêu cực của nó lên sức khỏe tinh thần và thể chất không thể xem nhẹ. Dưới đây là một số thông tin sức khỏe liên quan và lời khuyên cho thế hệ Gen Z, giúp họ cân bằng cuộc sống và công việc một cách lành mạnh hơn.


1. Tác động tiêu cực của làm việc quá sức

Làm việc quá sức gây ra những hệ quả nghiêm trọng, từ căng thẳng tinh thần, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ cho đến nguy cơ các bệnh về tim mạch và thậm chí đột tử. Trường hợp của Anna Sebastian Perayil, 26 tuổi, làm việc tại một trong những công ty hàng đầu thế giới, đã qua đời sau chỉ 4 tháng vì khối lượng công việc quá tải, là một minh chứng rõ ràng cho việc này.

Theo bác sĩ Satish Kumar CR, chúng ta thường bắt đầu ngày mới với cảm giác áp lực, cố gắng nhồi nhét càng nhiều công việc càng tốt. Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến năng suất, m

... Xem thêm
Gen Z đang dành "toàn thời gian" chạy đua thành công, kiếm nhiều tiềnGen Z đang dành "toàn thời gian" chạy đua thành công, kiếm nhiều tiền
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
114
4
6
Xem thêm bình luận
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc


Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang muốn nghỉ ngơi một thời gian để bắt đầu công việc mới. Vì vậy em muốn các anh chị bạn dì có biết đầu sách nào hay, chất lượng thì gợi ý cho em với ạ, em xin chân thành cảm ơnnn các anh chị bạn dì đã giúp em và đọc bài viết này ạaaaaaa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
545
9
20
Xem thêm bình luận
anh ấy bảo anh ấy ko phải là người vô 1727285110

anh ấy bảo anh ấy ko phải là người vô trách nhiệm,anh ấy có kế hoạch cho tương lai vào bảo bạn yên tâm nhưng sau cùng anh ấy bảo bạn đừng mong chờ điều gì cả,cũng chả làm rõ mối quan hệ cũng chả cho bạn 1 lời hứa hẹn thì sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
2
Xem thêm bình luận
anh ấy bảo anh ấy ko phải là người vô 1727285081

anh ấy bảo anh ấy ko phải là người vô trách nhiệm, anh ấy có kế hoạch cho tương lai vào bảo bạn yên tâm. Nhưng sau cùng anh ấy bảo bạn đừng mong chờ điều gì cả, cũng chả làm rõ mối quan hệ cũng chả cho bạn 1 lời hứa hẹn thì sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
2
Xem thêm bình luận
moi đây bn e phát hiện chuỗi hạch ở cổ

moi đây bn e phát hiện chuỗi hạch ở cổ phải đau k sưng mà đau lắm.bn e có đi phạm Ngọc thạch bv ung buu nhưng đều cho ra kq k bị gì chỉ có thể bị viêm hạch thôi.nhưng uống thuốc hoài k hết.bg nó đau lên đầu khiến e bị đau đầu nhiều.k biết bên mh có thể giúp e với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
em sinh năm 2004 , em tốt nghiệp năm 2023 1726905053

em sinh năm 2004 , em tốt nghiệp năm 2023 lúc đó gia đình em không đủ điều kiện nên em không học lên đại học được. Hiện tại em rất là tự ti với bạn bè cũ em rất vô cùng khao khát để được học tiếp đại học. Có những lúc em từng nghĩ sẽ bán thận của mình để đóng học phí, em rất khao khát được đi học thêm nữa, hiện tại em đang làm spa nhưng em vẫn rất muốn mình được đi học tiếp. Em chênh vênh quá , em sợ cuộc sống sau này sẽ không đủ lo cho gia đình , cho ba mẹ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
em sinh năm 2004 , em tốt nghiệp năm 2023 1726904926

em sinh năm 2004 , em tốt nghiệp năm 2023 lúc đó gia đình em không đủ điều kiện nên em không học lên đại học được. Hiện tại em rất là tự tin với bạn bè cũ em rất vô cùng khao khát để được học tiếp đại học. Có những lúc em từng nghĩ sẽ bán thận của mình để đóng học phí, em rất khao khát được đi học thêm nữa, hiện tại em đang làm spa nhưng em vẫn rất muốn mình được đi học tiếp. Em chênh vênh quá , em sợ cuộc sống sau này sẽ không đủ lo cho gia đình , cho ba mẹ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

5

15

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

11

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

5

7

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

5

7

avatar
Tâm lý

4

7

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!