Rối loạn lo âu

Hiện tại em vừa vào cấp 3 , em bị sợ giao tiếp vào 3 năm trước . Em sợ đứng trước đám đông , sợ giao tiếp với bạn bè , sợ bị các bạn ghét , sợ nhìn thẳng vào ánh mắt của người khác và suy nghĩ nhiều ạ ! Mỗi lần em định nói chuyện giao tiếp với các bạn thì em thường xuyên nói lắp nói nhỏ , chảy mồ hôi , tay chân run rẩy và bí từ để giao tiếp!

Không biết em có bị bệnh gì về tâm lý không hay chỉ đơn giản là sợ giao tiếp và có cách nào để khắc phục không ạ ? Sợ giao tiếp hiện tại đang gây ảnh hưởng tới em rất rất nhiều !

Trước đợt dịch em đi học bình thường giao tiếp với mọi người vui vẻ, thế mà sau đợt dịch từ khi đi học em rất ngại giao tiếp, khi giao tiếp với bạn bè em đổ mồ hôi rất nhiều, thầy cô gọi lên bảng lên trả bài thì em đổ mồ hôi như mới tắm, từ đó em dần thấy tự ti và không còn sự tự tin nữa. Tình trạng đó kéo dài tới bây giờ, lên tới đại học rồi em vẫn bị. Cho em xin lời khuyên với ạ

Em năm nay 22 tuổi đầu tư tiền ảo chỉ muốn có tiền tham vọng có trăm triệu, có tiền tỷ mà điện thoại, laptop, xe cộ em đêu bán và cẩm cố tất cả như không còn gì, còn vay mượn gần 600tr lúc đầu ăn gần 300tr sau thua chỉ trong 12 đêm cũng vì tham đánh future ba mẹ thì rất thất vọng và khóc rất nhiều vì em không ngờ nuôi em ăn học tới đại học còn chưa ra trường 1 tháng chu cấp 6tr xe cộ đầy đủ không thiếu 1 thứ gì mà em lại làm ra chuyện như vậy chắc trong đêm nay em kết thúc cuộc đời tội lỗi này con xin lỗi ba mẹ nếu con được đầu thai con xin trả món nợ này xin lỗi bố và mẹ vì sự độc ác của con

"Rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa" là một chủ đề đáng lo ngại khi căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn đang tấn công những người trẻ tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, học sinh, và sinh viên. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu 5 nguyên tắc "vàng" giúp phòng ngừa hiệu quả rối loạn tiền đình.

----------------------------------

💝 Trở thành thành viên Cộng đồng để được hỏi về chăm sóc sức khỏe cá nhân bởi các bác sĩ chuyên khoa, Hello Bacsi AI miễn phí, tham gia ngay

xin chào , tôi không phải là một người giỏi giang , học không đến nổi tệ nhưng cũng chẳng gọi là giỏi , tôi luôn cảm thấy tôi vô dụng , gần đây việc học của tôi không dc ổn định lắm nhưng thay vì động viên tôi mẹ tôi lại dành cho tôi những lời cay đắng nhất , không phải tôi không nghe qua những từ này mà là do những từ đó lại xuất phát từ chính mẹ ruột tôi , những từ đó luôn ám ảnh tôi , tôi thấy tôi vô dụng quá , tôi có nên chết không khi mà tôi còn đang ấp ủ 1 ước mơ còn dang dở , trong tâm tôi luôn phân vân rằng nên chết hay thực hiện ước mơ du học , thật sự tôi rất tuyệt vọng bây giờ tôi chỉ chìm đắm trong học và học để quên đi những thứ chết tiệc kia , tôi không biết phải làm sao hết

Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng thẳng lắm ạ. Thỉnh thoảng về nhà cũng phải làm thêm việc nên thời gian ngủ cũng không đủ 8 tiếng một ngày.

Cả tuần nay em cảm thấy thường xuyên bị chóng mặt. Em phải xin làm việc ở nhà để nằm nghỉ ngơi thì mới hết. Đỉnh điểm là hôm qua đầu em kiểu chóng mặt mà mọi thứ quay cuồng luôn. Nằm im thì không sao nhưng chỉ cần em trở người ngồi dậy hay đổi tư thế là chóng mặt xoay vòng tròn. Tình trạng này cũng ảnh hưởng tới công việc của em vì phải xin nghỉ liên tục, thêm nữa là nhiều khi mặt mày cứ mệt mỏi nên gia đình cũng lo lắng nữa.

Em tìm hiểu thông tin thì thấy cũng giống rối loạn tiền đình, có chị em nào bị có thể share với em kinh nghiệm để điều trị tình trạng chóng mặt này khum ạ :(. Hoặc cả nhà có biết cách nào giảm chóng mặt nhanh khum chứ em khổ quá:(

Em cảm ơn các chị nhiều.