Sức khỏe tinh thần

Đây có phải là ảo thanh không:

- Những tiếng tự chửi bới, nguyền rủa bản thân, lập đi lập lại một cụm từ hoặc một câu liên tục. Nó tự động phát ra trong đầu nhưng cũng thôi thúc mình tự nói ra bằng miệng, mình phải mím chặt môi để không phát ra thành tiếng.

- Một "ai đó" trong đầu mình thôi thúc mình làm những hành vi sai trái và bồi thêm câu "Cứ làm đi, không sao đâu, nếu ai hỏi sao mình làm vậy thì hãy nói họ là có tiếng nói trong đầu mình bảo mình làm vậy."

- Một "ai đó" trong đầu mình nói ra một câu đùa, trong đầu mình lúc đó tự nhiên có rất nhiều tiếng cười và mình tự động cười theo. Rồi sẽ có thêm nhiều câu đùa nữa được thốt ra trong đầu mình và mình có thể cười không kiểm soát.

- Một "ai đó" kể cho mình nghe bí mật của một người không có thật và sẽ có rất nhiều người trong đầu mình thảo luận về bí mật đó. Mình sẽ vô tình kể lại bí mật này cho người khác nghe và họ sẽ tưởng người không có thật này là có thật.

chào mọi người em là bảo yến em nay chỉ mới 16 tuổi à sinh nhật tháng 3 năm 2026 là em được 17 tuổi ời, nhưng mà em hơi mệt về gia đình bà suy nghĩ của bản thân, em là người luôn tiêu cực và dễ khóc, em rất mạnh mẽ dù xảy ra chuyện gì nhưng chuyện gia đình thì không, có lẽ gia đình là thứ em suy nghĩ, nhà em có 2 anh em, em là em út, em cảm thấy hơi áp lực và mệt, anh hai em được học tới lớp 12 còn em chỉ học tới lớp 9, em cũng bình thương cho tới khi em nhớ lại kí ức ba mẹ đối xử không công bằng, anh em một nhà cãi lộn quýnh lộn ba mẹ chỉ binh anh 2 và đổ tội lên đầu em, em bị ba mẹ đánh đau lắm, em rất hay rối loạn khi tức giận, em không giữ được bình tĩnh khi thấy mọi người thương anh hai em, em thật sự ganh tị và buồn tủi thân, nhiều lúc em muốn hỏi rằng sao sinh con ra làm gì nhưng rồi lại thôi, em nhịn nhục rất nhiều, có lẽ em nên rời khỏi thế giới này…

Tôi quá mệt mỏi muốn đăng xuất khỏi thế giới này

Tôi là tuyết tôi còn biết mình muốn làm gì và điều tôi muốn là biến mất ai cũng nói tôi vô dụng từ một người hướng ngoại tôi trầm lặng hơn gia đình bất hạnh nên đè nặng mọi thứ lên tôi khi tôi tôi ngày càng mệt nghỉ nhiều tôi nghĩ tôi sẽ nghỉ học luôn nhưng họ ép tôi đi học tôi đã đi học đều hơn nhưng mấy hôm nay tôi nghỉ ốm vậy mà họ nghĩ tôi lại muốn nghỉ lúc đó tôi có dấu hiệu trầm cảm nhưng họ nói tôi trầm cảm thì ko được cầm điện thoại biết sớm tôi như vậy họ đã bóp chết tôi tôi biết điều này họ muốn tốt cho tôi cái lúc tôi định nghỉ á gia đình tôi có hỏi mẹ tôi là chủ yếu mẹ tôi hỏi được một lúc thì cáu gắt lên tôi rất mệt ko chỉ như vậy hiện nay dù tôi làm đúng hay sai bị hiểu sai tôi cũng ko còn ý chí gì nữa ko giải thích và giờ tôi nghĩ nếu họ ép tôi lần nữa tôi sẽ ra đi dù sao nuôi tôi họ cũng chỉ tốn gạo gia đình tôi nói rồi tôi nên chết đi ko nên sinh ra tôi

em ko biết bản thân mình đang bị gì dạo gần đay em rất sợ cảm giác ghi nhớ hay tiếp thu một cái gì mới cứ mỗi làn em cứ cố gặng ghi nhớ thì bản thân lại càng run và hôi hộp em ko biết mình em cung cam thay tam tri cua minh nhu ko muon tiep thu nhung kien thuc nua a cam giac nhu nao bo minh bij luoi hoat dong em ko biet em đang gặp phải gì mong các bác sĩ giúp em với ạ

em muốn chết khỏi cuộc sống,e bị trầm cảm,overthinking nhưg k bao h chịu nói,em muốn gây thương tích cho mình nhưng k để bame phát hiện,mn cho e cách nhẹ nhàng nhưg vẫn có thương tích k ạ?

Mọi người ơi mình thấy có nhiều bạn trên đây hỏi cách 44 mà không đau á mình cũng có một số điều muốn nói.
-Đầu tiên mình có thể ôm các bn trc một cái đk🫂 nếu bạn cần có thể tâm sự dưới bài này đừng tiêu sự vậy nha💝
-Điều quan trọng là không có cách nào 44 mà không đau, kể cả thuốc ngủ uống liệu lượng lớn chỉ gây sốc thuốc, co giật, và nhiều người cũng không đi chỉ nhập viện
- Mấy đứa dưới cmt ko có chỉ cách để ngta 44 nữa bn đang gián tiếp/trực tiếp hại người đó, bạn có trả giá mạng cho người ta được không mà chỉ cách 44 z???

Em đang phải sống với nỗi đau này mỗi ngày, em bị bôi nhọ danh dự phẩm chất ở trên mxh, bởi những nick giả ẩn danh, bêu xấu, bịa đặt những lời nói khó nghe, lan truyền thông tin sai sự thật, khiến em phải sống với những ánh mắt, những tiếng cười chê ấy mỗi ngày, nhưng ngoài chịu đựng ra thì em không làm gì hơn cả, em đã từng đến công an trình báo nhưng họ nói không phải hình ảnh khoả thân nên không giải quyết, khiến e 1 lần nữa suy sụp, chẳng biết dựa vào ai. Em đang stress nặng vì bệnh, học tập, gia đình, danh dự, tất cả đều dồn vào em, ai cứu em với em nản không muốn tồn tại trên đời này nữa