Quản lý căng thẳng

💌 Với mong muốn đem đến cho bạn lợi ích tốt nhất về sức khỏe mà bạn quan tâm, yêu thích,... Cộng đồng Hello Bacsi mời bạn dành 5 phút để hoàn thành bản khảo sát này bit.ly/3KfJZE2.

Sau khi lắng nghe ý kiến từ các bạn, Hello Bacsi sẽ phát hành những "Nội dung Cao cấp" liên quan đến sức khỏe gửi đến bạn hoàn toàn miễn phí!

👉 Đừng bỏ qua cơ hội tham vấn sức khỏe của bạn tại bit.ly/3KfJZE2

Bạn sao chép link này vào khung web để điền thông tin nhé!

Cộng đồng Hello Bacsi chúc các bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

chao Mng ạ. Hiện tại e đang mắc khá nhiều vấn đề về tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu... e cũng vô tình tìm hiểu được về thiền định có thể giúp nhiều về các vấn đề tâm lý nhưng e vẫn chưa biết cách thiền đúng cách và loại thiền nào phù hợp để hỗ trợ ạ, ac có ai hiểu biết về vấn đề này cho em xin ý kiến với ạ

💌 Với mong muốn đem đến cho bạn lợi ích tốt nhất về sức khỏe mà bạn quan tâm, yêu thích,... Cộng đồng Hello Bacsi mời bạn dành 5 phút để hoàn thành bản khảo sát này bit.ly/3KfJZE2.

Sau khi lắng nghe ý kiến từ các bạn, Hello Bacsi sẽ phát hành những "Nội dung Cao cấp" liên quan đến sức khỏe gửi đến bạn hoàn toàn miễn phí!

👉 Đừng bỏ qua cơ hội tham vấn sức khỏe của bạn tại bit.ly/3KfJZE2

Bạn sao chép link này vào khung web để điền thông tin nhé!

Cộng đồng Hello Bacsi chúc các bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Chào bác sĩ và mọi người

Do vài sự cố nên con phải nghỉ học 1 năm, mọi ngày như mọi ngày con ở mãi trong phòng 1 mình, nhà con ban ngày ít người, lâu lắm con không tiếp xúc với bạn bè, dẫn đến trầm cảm, đôi lúc gặp vài sự cố gì gì đấy con đều tra wed để giải đáp thắc mắc, lâu lâu lại đọc được vài căn bệnh nặng, con cứ suy nghĩ là mình cũng bị bệnh không hề khỏe mạnh, lo lắng mãi như vậy, ba mẹ con thì sống xa đôi lúc con không có ai để chia sẻ lo lắng của mình cho mọi người biết để tham khảo ý kiến, có cách nào để cải thiện nỗi lo này không ạ, con cũng không muốn cứ sống trong nỗi sợ hãi mãi, về ban đêm lúc đi ngủ con lại càng sợ và suy nghĩ nhiều hơn, mong mọi người và bác sĩ giúp con

Stress ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng của con người. Biết làm chủ và giảm áp lực trong cuộc sống là bí quyết giúp bạn kiểm soát stress hiệu quả. Tìm hiểu cách kiểm soát stress hiệu quả ngay bên dưới nha 👇

Chào mn,em hiện 22 tuổi nhưng lại rất dễ quên và mất tập trung.Đặc biệt khi đang trong một tình huống căng thẳng và mệt mỏi thì em không thể nào nhớ hết các thông tin mà mình vừa tiếp nhận,và em cũng hay quên ngay cả việc mình vừa mới làm xong.Cách đây 5 năm em có đi khám thì bs chẩn đoán em mắc bệnh rối loạn tập trung.Có cách nào để cải thiện bệnh này không ạ ?Mong nhận được sự giúp đỡ từ mọi người.Em cảm ơn ạ.

Bạn đã biết cách ngủ trưa để kéo dài tuổi thọ chưa? Xem ngay kẻo lỡ nè 👇

Bạn thường nằm ngủ kê gối cao hay thấp? Đâu mới là tư thế đúng khi ngủ? Cùng tìm đáp án tại video dưới đây 👇