Quản lý căng thẳng

1.Tôi muốn hỏi về tâm trạng của mình rằng tại sao mỗi buổi sáng tôi hay cảm giác buồn, đặc biệt không muốn nói chuyện, hễ ai nói chuyện t cảm thấy rất là phiền và bực bội, nhưng tới trưa t cảm thấy bình thường ko còn cảm giác buồn và bực, ai nói gì t đều cười nói vui vẻ.

2. Tại sao lâu lâu tôi cảm giác 1 ngày buồn bã, chán nản và bực bội muốn yên tĩnh và im lặng? Liệu có giống t hỏi trên không, hay là bị nặng hơn?

Thưa bs tầm 1 tháng trở lại đây. Tự nhiên tính tình e lạ lắm. Hay cáu gắt nóng nảy quạo tất cả mọi thứ. Liệu em có bị gì liên quan đến sk không ạ

Dạ em năm nay 27 tuổi ạ em đi khám bị rối loạn lo Âu . Hàng ngày đầu e hay xuất hiện suy nghĩ tiêu cực , e hay bị đa nghi và cảm thấy mọi người ko ai tốt với em . Xin bác sĩ cho em lời khuyên để em có thể trở lại sống một cs như những ng bình thường với ah

Cảm thấy căng thẳng , mệt mỏi

Hay uể oải kiệt sức

Đôi lúc cảm thấy lo lắng về ngày mai

Cảm vẫn buồn ngủ mặc dù đã ngủ đủ giấc

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi tuần 1 tháng 4 (1-7/4/2023) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!

Chào bác! con là sinh viên năm 2. Không biết từ khi nào con luôn lo lắng cho sức khỏe của mình. Chỉ cần biến đổi nhỏ con sẽ tìm hiểu nó. Ví dụ gần đây không biết vì sao con đã ăn cơm lúc 8h nhưng 10h lại thấy đói, con liền lên mạng tìm "tại sao luôn đói?". Hoặc từ trc đến nay con thường đi tiểu vào ban đêm rất nhiều, gần đây con lại hay để ý và tìm hiểu "tại sao đi tiểu nhiều". Tuần trước con phụ tá cho 1 bác sĩ, lúc dọn dẹp con mới biết là bị trầy, nhưng không phải kim đâm, con ý thức được việc đó, con hỏi bác sĩ đó và bác nói không sao cả, nhưng lại luôn sợ mình mắc các bệnh truyền nhiễm huyết học. Con thật sự rất sợ rất rất sợ sức khỏe của mình có gì đó bất ổn. Buổi sáng con vẫn hoạt động bình thường với bạn, con thấy thoải mái và mình rất bình thường, nhưng tối về nhà con lại lo sợ và cảm thấy cơ thể mình bị cái gì đó. Con đã đi khám, bs đã cho con siêu âm và XN máu, mọi chỉ số bth nhưng hiện tại con vẫn không tin và sợ mình mắc bệnh gì đó. Bác ơi, con sợ lắm, bác cứu con với!

em có ý định tự tử trong ngày sn của mình,dường như em hoàng toàn tuyệt vọng về tất cả mọt thứ

😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.

Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:

✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết

✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"

Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.

👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!

Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.

Bác sĩ cho em hỏi ? Vợ em mới sinh được khoảng 10 ngày thì có nên ngâm chân bằng thảo dược không ạ ?

Em thấy mẹ em phản đối về việc ngâm chân vì sợ nhiễm cảm lạnh về sau người yếu. Mong bác sĩ giải đáp giúp e, em cảm ơn

Chào bác sỹ vợ em từ khi đi học và mở cửa hàng chà sữa và đồ ăn vặt có vậy 130 triệu đồng ,và chồng con có hỏi gì cũng hay cắu gắt với chồng rồi lại kãi nhău vậy hỏi bác sỹ phải làm sao ạ