Quản lý căng thẳng

💝Chào cả nhà yêu,

Với mong muốn giúp các bạn thành viên hiểu rõ hơn về mối quan hệ và cải thiện "cuộc yêu" trong đời sống hàng ngày. Hello Bacsi mời bạn tham gia bình chọn Quyển Ebook mà bạn yêu thích nhất dưới đây.

🙌 Vui lòng chọn một trong ba cuốn ebook sau đây:

✅ Ebook 1: "Yêu" Dài Lâu - Bí quyết giữ "lửa" đam mê dài lâu trong mối quan hệ

• Thử những cách "yêu" mới, những địa điểm bí mật, những cuộc phiêu lưu đặc biệt để khơi dậy cảm xúc mới giữa hai bạn.
• Giới thiệu các yếu tố mới thú vị như phụ kiện, trò chơi, vv.
• Giao tiếp cởi mở để mối quan hệ thêm kết nối, bền chặt.

✅ Ebook 2: Yêu Thêm Lần Nữa - Vượt qua khó khăn để "yêu" lại từ đầu

• Làm sao để xây dựng lại niềm tin và sự kết nối tình cảm, thể xác khi người kia "vấp ngã" và quay về? Làm sao để chữa lành trong quá trình tha thứ và hàn gắn?
• Lời khuyên về các vấn đề sức khỏe (bệnh lý

✅ Sức khoẻ tinh thần luôn cần được chăm sóc, dù ở bất kỳ đối tượng hay lứa tuổi nào. Đặc biệt, đối với trẻ vị thành niên, đây là giai đoạn mà các em phải trải qua những thay đổi về thể chất, tâm lý và cảm xúc, từ một đứa trẻ trở thành một người trưởng thành. Nếu không chú ý và quan tâm đặc biệt, các em rất dễ có những suy nghĩ và hành vi không bình thường.

👉 Hãy lắng nghe những tư vấn từ chuyên gia tâm lý trị liệu Cao Thị Thắm thông qua các câu hỏi của bạn đọc Hello Bacsi trong video này nhé!

💁‍♀️Đặt lịch khám với chuyên gia tâm lý trị liệu tại đây

💁‍♀️Tham gia đặt câu hỏi tại cộng đồng Sức khoẻ tinh thần để được bác trả lời trực tuyến kỳ tới

TẢI APP NGAY 📲

⁉️ Ứng dụng Hello Bacsi có những tính năng gì ?

🩺 Đặt câu hỏi và nhận lời khuyên: Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI thông minh tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo, tiết kiệm thời gian và chi phí so với việc khám truyền thống.

🩺 Tra cứu thông tin y tế chính xác: Hello Bacsi cung cấp dễ dàng truy cập đến hàng ngàn bài viết và kiến thức y tế từ các chuyên gia uy tín. Bạn có thể tìm hiểu về triệu chứng, bệnh lý, hoặc cách chăm sóc sức khỏe cá nhân.

🩺 Quản lý sức khỏe cá nhân: Hello Bacsi cung cấp các công cụ giúp bạn theo dõi sức khỏe cá nhân, bao gồm lịch sổ y tế điện tử, kiểm tra và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn từ xa

🩺 Tìm kiếm bệnh viện và bác sĩ xung quanh

Các cậu ổn hong . Bữa mik gặp chuyện rắc rối lớn , rraat rất lớn luôn í. Tớ đã rất tiêu cực và có mấy triệu chứng của các bệnh tâm thần . Tớ cx nghĩ đến chuyện xấu nhất ( over thinking) rất nhiều .nói chung rất tồi tệ lun ý , cảm giác của cậu như nào thì tớ cx v ( có khi còn hơn cơ) nhưng tớ đã vượt qua mà k cần ai cả . Trong trường hợp k có ai bên cạnh cùng cậu vượt qua khó khăn này thì cậu cũng có thể mà , gioongs tớ v . Haizz , BH chuyernj đó cx quá được 2 tháng r n nghĩ lại tớ lại cảm thấy rất buồn , tiêu cực nhưng chẳng được lâu đâu . Tớ tìm kiếm những thứ hay ho , tích cực hoặc đăng bài ẩn danh để tâm sự trên mxh . Bây h đối với tớ mọi thứ xung quanh đều happiness á , vui vì tớ đã có những người b rất hề hước ( tớ là 1 con hề🤡) nên tớ vui riết . Mà chắc cậu hướng nội nhỉ , cậu hãy cố gắng vượt qua căn bệnh tâm lý này , tìm kiếm và chs chung vs 1 đứa b chúa hề cx làm cậu p nào ổn hơn đấy( chắc z) đừng nản nhé . Cậu đừng qtâm ngkhac nói j , kệ c.húng đi bơ luôn ( tớ đã áp d

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục:

• Ăn kiêng và tập thể dục quá sức: Khi bạn ăn kiêng quá khắc nghiệt, giảm cân nhanh chóng hoặc tập luyện quá mức, cơ thể của bạn sẽ không đủ nguồn lực để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Điều này có thể làm giảm hoặc ngừng sản xuất hormone sinh dục, gây ra vô kinh thứ phát. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn uống cân bằng, đủ chất và tập thể dục hợp lý, không quá sức.

• Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS): Đây là một rối loạn nội tiết tố gây ra sự mất cân bằng giữa estrogen và progestin, hai hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi bị PCOS, buồng trứng của bạn sẽ không rụng trứng đúng lúc hoặc không rụng trứng hoàn toàn, gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Ngoài ra, PCOS còn có thể gây ra các triệu chứng khác như nổi mụn, rụng tóc, tăng cân, lôn