avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

TỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Tự kỷ ám thị (tự tâm niệm, tự thôi miên) khi sự tưởng tượng lấn át khả năng tự nhận thức và tự ép bản thân tin vào những điều viển vông do mình tự nghĩ ra. Nhưng bạn khoan vội bi quan, bởi nếu biết tận dụng tự kỷ ám thị sẽ phát huy tối đa những điểm mạnh của nó. Vậy nguyên nhân ám thị tự kỷ xuất phát từ đâu, dấu hiệu nhận biết là gì và có cách nào để phòng ngừa?


Tự kỷ ám thị gì?


Tự kỷ ám thị là tình trạng “tự làm mờ mắt mình”, xuất phát từ sự tương tác giữa suy nghĩ và niềm tin của một người, lâu dần người đó sẽ hình thành niềm tin bền chặt về điều đó. Với người tự kỷ ám thị, nếu biết cách vận dụng, điều khiển được tình trạng này thì khi bạn có bất kỳ niềm tin tốt sẽ giúp bạn lạc quan, sống một cuộc đời mà bạn cảm thấy đáng sống.


Tự kỷ ám thị với những câu từ mang tính tích cực được sử dụng lặp đi lặp lại để thay đổi suy nghĩ. Một phương pháp tự phát triển được sử dụng tạo ra những niềm tin mới, tích cực về bản thân

... Xem thêm
TỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪATỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Một sự thật khá khó chịu

Chào mọi người, em đang là sinh viên năm nhất, hiện tại em đã tìm được một công việc làm thêm do bạn của bạn em giới thiệu. Nhưng không may, em đã lỡ hỏi bạn em về người mà em gặp trong ca sáng đó có người đã giới thiệu việc cho em không, bạn em nói rằng không, sau đó em nói may vì lần đầu gặp người đó có vẻ không thích em cho lắm, em sợ phiền bạn đó nên hỏi thử có phải bạn của bạn em không thì bạn em nói không phải và nói ghét em vì em nghĩ xấu về bạn của bạn em (kiểu như là ăn cháo đá bát, kẻ vô ơn bạc nghĩa). Em cố giải thích nhưng cuối cùng bạn em nói giờ ghét em không thích nói chuyện với em. Bây giờ em không muốn làm tiếp công việc này vì em không muốn gặp bạn của cô ấy do em thấy mình thật hổ thẹn vì nói bạn ấy ghét em. Mặt khác em lại cảm thấy khó chịu khi tiếp tục làm công việc này vì có thể bạn em sẽ nói lại bạn của cô ấy về những điều không tốt này, mặc dù bạn em là người tìm công việc cho em thông qua bạn của em. Ngay lúc này em phải làm sao ạ. Hãy cho em lời khuyên vì e

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
46
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
.bản thân em luôn bị vô tâm,và luôn thu hẹn mình lại,trong một mối qh,trong chuyện tình cảm lẫn công việc

.e là 1cô gái ở độ tuổi19 ạ,e có rất nhiều bạn bè đồng nghiệp nhưng,chỉ đc khoảng thời gian ngắn thoii ạ e chỉ có thể quan tâm và tập chung mọi việc vào 1người thoii ạ ,e có thể giỏi xã giao, giao tiếp phải nói là cực kỳ tốt và thu thúc đc tất cả m.n xung quanh em,và đó chỉ là người chưa từng gặp e trc đó thoii ạ,và ngược lại với người nhà gia đình,em điều ko để tâm đến họ,phải nói là gần 3năm nay e ko bao giờ muốn tiếp xúc giao tiếp với người nhà em

Với chame e rất cọc cằn với họ ,e có thể rất bình thường vô tư hồn nhiên với 1môi trường mới ,và khi e bước chân vào 1mối qh tình cảm thì e liền thay đổi tình trạng cảm xúc của e 1cách nhanh chóng,

e sẽ bỏ hết tất cả mn qh mới trc đó của em ,e không thể nào 1 lúc chia đều đc tình trạng bản tính của e cho mối qh khác nhau đc ạ,và e cảm thấy cuộc sống này tệ với em lắm e ko muốn sống cuộc đời này của e ,và cho e hỏi đây có phải là vấn đề về tâm lý ko ạ...!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Overthinking

Hiện cháu đang suy nghĩ rất nhiều về quá khứ, điểm thi, áp lực Vâng vâng cho dù cháu đã cố gắng đánh lạc hướng nhưng mà vẫn không thoát ra được

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có nên lên tiếng bảo vệ cho người bạn bị bắt nạt hội đồng?

Chào mọi người, hiện tại em đang cảm thấy bối rối. Câu chuyện là tuần vừa rồi chúng em vừa mới thuyết trình xong, cô của chúng em cho điểm và nhóm trưởng sẽ phân điểm cho các bạn. Vì bạn em nhận thấy điểm không phù hợp với công sức của bạn nên đã ý kiến và mong được thay đổi điểm với mức điểm cao hơn. Tuy nhiên, nhóm em không đồng ý và phản biện lại ý kiến của bạn. Em nhận thấy bạn có làm đầy đủ những gì bạn được nhóm yêu cầu nhưng nhóm trưởng nói bạn làm ít và bạn đã kí vào biên bản làm việc nhóm (tức là đồng ý với nội dung làm việc nhóm) nên không còn được tăng điểm cao hơn nữa. Bạn ấy và nhóm em đã cãi nhau rất nhiều và em thấy bạn ấy xứng đáng có điểm cao hơn. Nhưng em lại e ngại việc các bạn sẽ hại em bằng cách nào đó nếu em lên tiếng vì em biết rất rõ nhóm em rất toxic đến nỗi em cũng không làm gì được. Bây giờ em nên chọn im lặng hay lên tiếng ạ? Xin hãy cho em lời khuyên ạ. Em cảm ơn mọi người rất nhiều.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ny đi tù

Em và Ny em yêu nhau rất chân thành, tình yêu rất tươi đẹp bọn e cùng nhau trải qua niềm vui , nỗi buồn , lm gì cũng có nhau rất yêu thương nhau , vậy mà giờ xảy ra biến cố lớn. Ny em vì bồng bột dại dột và tham tiền nên đã buôn bán pháo và bị bắt có thể sẽ đi tù mấy năm , bây giờ trong thời gian chờ xét xử em lúc nào cũng hoang mang lo lắng nhớ Ny em thương bạn ấy cô đơn suy sụp trong ấy , Ny em và e còn trẻ 2k4 thôi đang học đại học, bạn ấy rất tốt bụng hay giúp đỡ mọi người ai cũng quý và rất hiền lành còn quá trẻ nếu phải đi tù thì mât hêt tương lai , em như suy sụp vì đi đâu lm gì hình bóng bạn ấy cũng hiện ra em buồn lắm , mặc dù em cố gắng tích cực cố gắng lạc quan đi học đi làm nhưng cứ đêm về em lại lo lắng nhớ về bạn ấy, em phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
66
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm sự của chàng trai trong những lần lỡ hẹn với người yêu qua bài hát “Chuyện Hẹn Hò” của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh

Trần Thiện Thanh được biết đến là một trong những nhạc sĩ Việt Nam nổi tiếng nhất miền Nam giai đoạn trước 1975. Một số bút hiệu khác của ông là Anh Chương, Trần Thiện Thanh Toàn, Thanh Trân Trần Thị. Ông còn là ca sĩ với nghệ danh Nhật Trường và được xem như là một trong bốn giọng nam nổi tiếng nhất của nhạc vàng. Nhật Trường – Trần Thiện Thanh được xưng tụng là một trong “tứ trụ nhạc vàng” cùng với Duy Khánh, Chế Linh, Hùng Cường, là 4 nam danh ca nổi tiếng nhất của dòng nhạc vàng. Điểm chung của 4 ông là đều được đông đảo khán giả mến chuộng, và đều có khả năng vừa hát vừa sáng tác. Trong đó, phần sáng tác của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh có phần nổi trội hơn phần hát của ông. Trong “tứ trụ”, Trần Thiện Thanh cũng sáng tác được nhiều nhất và có rất nhiều bài hát nổi tiếng. Nổi bật trong đó phải kể đến ca khúc “Chuyện hẹn hò”. Một bài hát nói lên tâm sự của chàng trai trong những chiều hẹn hò với người mình yêu.



Nhạc sĩ Trần Thiện Thanh


“H

... Xem thêm
Tâm sự của chàng trai trong những lần lỡ hẹn với người yêu qua bài hát “Chuyện Hẹn Hò” của nhạc sĩ Trần Thiện ThanhTâm sự của chàng trai trong những lần lỡ hẹn với người yêu qua bài hát “Chuyện Hẹn Hò” của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
177

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hôn nhân không tình yêu, cuối cùng không ai được hạnh phúc

Tiền đề để đi đến việc kết hôn chính là tình cảm của cả hai. Nhưng có những cuộc hôn nhân không xuất phát từ tình yêu mà vì những lý do khác lại khiến cho những người trong cuộc cảm thấy đau khổ.

Tôi và anh lấy nhau không phải vì tình yêu, mỗi người đến với cuộc hôn nhân này đều vì một mục đích khác nhau.

Gia đình cả hai bên đều có giao tình mấy đời, nhưng đến lượt chúng tôi thì lại không được thân thiết như vậy.

Anh là con trai trưởng cũng là cháu đích tôn trong nhà. Năm ngoái, bà nội anh đổ bệnh nặng, bác sĩ bảo bà không còn nhiều thời gian. Nguyện vọng trước lúc nhắm mắt của bà là muốn thấy anh lập gia đình.

Còn tôi vì quá chú tâm vào sự nghiệp cùng với đó tuổi tác cũng khá lớn nên mọi người hằng ngày đều hối thúc tôi kết hôn.

Cả hai bên gia đình là chỗ quen biết, lại thấy tôi và anh hợp tuổi nhưng vẫn một mình nên tích cực tạo điều kiện để chúng tôi bên nhau.

Dưới áp lực từ nhiều phía, cả hai quyết định kết hôn. Anh cần một người vợ, tôi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
558
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bất lực

Mặc dù biết rất nhiều lí do để cố gắng trong cuộc sống vẫn cảm thấy bất lực, không muốn học hành thấy trống rỗng và giống như trốn tránh

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em ohari làm sao

Em.42 tuổi. Vc em.chỉ có duy nhất 1 bé gái 12 tuổi bé xinh đẹp học giỏi và rất hiểu chuyện. Vx em dành hết tình yêu cho con. Nhưng con e bị viêm.não tự miễm.điều trị ở.bv nhi đồng 1 29 ngày và mất vì viêm phổi sốc nhiễm trùng. Bé maat đc 12 ngày rồi em.như điên dại lúc khóc lúc cười em vẫn không tin con mình đã mất. E đau lắm.em.phải làm.sao đAy bs ơi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!