avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Sương mù não là gì? Cách tránh xa chứng sương mù não

Sương mù não không phải là một bệnh lý cụ thể mà chính là một loại rối loạn chức năng nhận thức. Tuy không nguy hiểm nhưng tình trạng này gây khó tập trung, mệt mỏi, hay quên,… Từ đó, làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn sương mù não là gì và cách phòng tránh như thế nào?

1. Sương mù não là gì? Triệu chứng bệnh như thế nào?

Với thắc mắc “sương mù não là gì”, các chuyên gia giải thích như sau: Sương mù não là một triệu chứng, không phải là bệnh lý cụ thể. Cụ thể hơn, đây chính là một dạng rối loạn nhận thức với những biểu hiện như sau:

- Suy giảm trí nhớ: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất ở người bị sương mù não. Tình trạng này khiến khả năng xử lý thông tin của não kém hơn rất nhiều, trí nhớ bị suy giảm. Người bệnh hay bị nhớ nhớ, quên quên, thường xuyên quên đồ đạc, quên từ mình định nói và không nhớ được những thông tin vừa đọc. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến những công việc sinh hoạt hàn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
302
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Autism, ocd, adhd...
  • Mẫu giáo mk k có bạn, thật sự mk k muốn đi học, 4 tuổi , bà cố hỏi mk ăn cơm k, mk k nói gì.
  • Dưới lớp 3, lúc đang dùng bánh cuốn với a họ, mk nhớ là mk k có thù oán gì với chủ quán nhưng mk đã nói với bả 1 câu :I wanna kill you = tiếng việt, mk đã nói chuyện với 1 cái quạt, 1 dứa em tưởng tượng
  • Lớp 1 - lớp 5 , mk đã cố để học nhưng k vào nên chán, mk có đúng 1 bạn, nhưng bạn này lạ lắm, lúc mk k ở gần bạn ấy, hầu nhưng lúc nào cũng nhìn mk, lúc ở cạnh nhau thì cứng quay đi chỗ khác. Lúc nào ở trường mk cũng mong tới giờ ra chơi để chơi cùng, lúc nào các bạn cũng bảo mk hiền, mk hiền thật: bạn troll, ăn hiếp cũng k đáp trả, bạn khen vẽ đẹp nên mk thích vẽ, lúc bạn hết khen, hết thích vẽ luôn, mk đã nói chuyện với búp bê, mk chán cơm nhà, lớp 5 bạn thân nhất bán cho mk một món đồ 120k, lúc sau mk mới để ý ở ngoài 20k
  • Mùa hè lớp 5 bác mk bảo mk đi tập võ, mk mới biết có cá
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
mình và một số bạn làm thầy dạy đội tuyển của trường buồn

chuyện là nhóm tụi mình là người học bên đội tuyển của trường, thầy dạy là người khá nghiêm khắc nhưng vì cũng học thầy khá lâu nên cũng "chai lì" với những lời quát mắng của thầy, tụi mình hay đùa giỡn và mỗi khi thầy cho về lại nhốn nháo lên vì thầy hay giữ tụi em lại rất lâu để phạt. gần đây, mỗi khi bước lên cầu thang nhà thầy tụi em hay kêu rằng đừng nên bước chân trái nếu không bị xui đấy, nhưng vì không để ý đến thầy và cô trong nhà nên cứ thế đùa giỡn, mà lúc lên học cả nhóm bị cô mắng rất nhiều, từ đó cũng nhận ra nhưng cũng đã làm thầy cô thất vọng rồi. Cả nhóm muốn xin lỗi thầy nhưng thầy ko chịu, thầy chỉ bảo rằng hết giờ rồi về đi. Cô thì lúc đó đã đi ra ngoài nên tụi em không thể xin lỗi. Cô còn nói mấy đứa thi HSG xong đến t12 thì nghỉ, ko cần đi học nữa, đi tìm nhóm khác. bây giờ phải làm sao để xin lỗi mà thầy cô có thể cảm nhận đc tình cảm chân thành của mình và ko còn thất vọng nữa ạ. Tụi em cũng rất lo lắng và hối hận rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mất mặt do con gái 30 tuổi chưa lấy chồng, mẹ bị trầm cảm nặng

Bác sỹ Cao ở tỉnh Giang Tô, Trung Quốc vừa chia sẻ với Đài truyền hình Giang Tô trường hợp một nữ bệnh nhân phải vật lộn với khủng hoảng kéo dài vì cô con gái duy nhất đã 30 tuổi vẫn chưa lấy chồng. Câu chuyện làm dấy lên cuộc tranh cãi trên mạng xã hội về áp lực nặng nề mà giới trẻ phải đối mặt trong việc kết hôn.


Người phụ nữ 58 tuổi họ Triệu được bác sỹ Cao chẩn đoán trầm cảm vì quá lo lắng vấn đề hôn nhân của con gái. Bà Triệu cảm thấy thua kém và nghĩ rằng mọi người xung quanh đang bàn tán về mình chỉ vì con gái đã 30 tuổi vẫn còn độc thân. Người mẹ liên tục mắng mỏ, tranh cãi với cô về việc này. Bà thường khóc khi không thuyết phục được cô con gái hướng nội của mình tìm bạn đời.


Phải sau một thời gian được bác sỹ lập phác đồ điều trị chuyên nghiệp, tình trạng của bà Triệu mới dần được cải thiện.

Câu chuyện của bà Triệu được cư dân mạng chia sẻ nhiều trên các diễn đàn và dành sự quan tâm đặc biệt. Mọi người bàn luận rất nhiều về áp lực kế

... Xem thêm
Mất mặt do con gái 30 tuổi chưa lấy chồng, mẹ bị trầm cảm nặng Mất mặt do con gái 30 tuổi chưa lấy chồng, mẹ bị trầm cảm nặng 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
115
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xin ý kiến bác sĩ

Gần đây e thường xuyên khó ngủ, tinh thần uể oải, tuột mood và thiếu động lực trong cả công việc và cuộc sống. Công việc lại không thuận lợi khiến e có cảm giác chán nản. E dần mất đi các mối quan hệ thân thiết và cũng ko ai đủ tin tưởng để chia sẽ các vấn đề của bản thân. Cứ như thế này e nghĩ bản thân e sẽ càng thụt lùi mất. E nên làm sao đây ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

E bị lừa tiền và mất hết giờ lúc nào e cũng nghĩ đến số tiền đó và muốn chết, giờ e phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
247
4
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Muốn được giải đáp

Thưa bác sỹ, mình phát hiện ra mình bị bệnh mù đường cách đây khá nhiều năm. Nhưng khoảng chục năm trở lại đây mình rất hay nằm mơ với cùng một giấc mơ kiểu như đi đâu đó rồi ko sao tìm được đường về nhà. Mình đã rất sợ hãi và lo lắng trong giấc mơ. Có lúc khi tỉnh giậy mình còn thấy mình khóc và nhớ như in cái cảnh mình loay hoay ngược xuôi vẫn ko thể tìm được nơi mình muốn tới hoặc muốn về.

Ở ngoài cuộc sống cũng vậy. Mình không bao giờ nhớ đường hoặc ko thể tự mình tìm được ra nơi đường nào qua sự chỉ dẫn của người khác. Và mình luôn lo sợ về điều này. Xin hỏi bác sỹ mình phải làm sao để có thể cải thiện nó ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nước mắt không tự chủ được

Dạo này trong công việc em hay gặp vấn đề rắc rối. Rồi có ng doạ nạt e. Xong mỗi lần trong cuộc họp trước phòng e có nhắc lên với cấp trên, lúc đó rát đông người nhưng hễ nhắc đến là e nghẹn học muốn khóc không nói được thêm gì. Nhiều lúc e còn đứng trc mặt họ khóc, e muốn kiềm chế lại nước mắt của mình nhưng k kiềm chế nổi ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3885
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thế nào là bạn bè tốt?

Chào mọi người, em hiện nay thật sự bị stress nặng. Trong những ngày gần đây, em gặp phải những tình huống nực cười. Cụ thể như bạn em cứ hay cáu gắt với em khi em vẫn chưa làm gì quá mức, bây giờ đây em cảm giác như nhóm của em muốn đá em ra khỏi nhóm ngay lặp tức, em thì lại muốn có ý định ra khỏi nhóm đó.Trong đó có bạn 3 năm của em cũng đang dần quay lưng với em, giống như bạn ấy đang bị tha hoá bởi các bạn cùng nhóm mà trước kia bạn ấy không hề như vậy. Em giờ đây bất lực và mệt mỏi. Em phải làm gì đây, phải suy nghĩ như thế nào đây?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
99
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cháu thấy áp lực với cuộc sống và muon tự tử oowr trường cháu bị blhd khi về nhà thì mẹ cháu không ở cùng ba cháu có vợ

chị cháu thường xuyên bạo lực cháu cháu k cảm thấy tích cực nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!