avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Làm sao để chữa lành bản thân khi có người yêu toxic ạ

Dạ là em có quen 1 bạn đc 2 năm ạ, tụi em có thuê cùng trọ để tiện đi học ạ và ở đc 1 năm ạ, mà khoảng tg này em nhận thấy em khá tiêu cực nguyên do em nghĩ có thể từ bạn ạ, vì bạn rất hay nóng tính bạn bực bội điều gì bạn cũng cư xử tức giận vs em ạ dù đó không phải do em. Bạn cũng hay đập đồ và hành hạ bản thân, bạn mong muốn em luôn nhường nhịn bạn nhưng bây giờ em cảm thấy không còn được bạn yêu thương như trc ạ, sau tg em sống cùng bạn em có biểu hiện như em tăng kí em stress và em khóc rất nhiều ạ, em nhận ra em bỏ quên bản thân em em ko có thời gian cho gia đình ạ, có cách nào giúp em ko ạ. Vì cũng có lúc em muốn chia tay nhưng bạn luôn dùng bản thân ép em phải làm theo ý bạn ạ. Giúp em với ạ. Em cảm ơn bác sĩ ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
90
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tự tử

Chào bác sĩ , cháu 18 tuổi và dạo gần đây cháu đang suy nghĩ về cái chết rất nhiều lần. Suy nghĩ này cháu đã nuôi từ năm lớp 10, lý do cũng chỉ vì hoàn cảnh gia đình, cháu cảm thấy cháu là gánh nặng, cảm thấy bất lực vì không làm được gì. Sắp tới cháu cũng sắp học đại học và cũng chính cháu lại tạo nên 1 món nợ cho ba mẹ. Cháu nghĩ cháu nên giải thoát cho bản thân cháu và gia đình cháu. Cháu biết điều này là không đúng nhưng nó lại khiến cháu thấy thoải mái với suy nghĩ ấy.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2514
29
50

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bỏ rượu bia

Thưa bác sĩ, cháu muốn nhờ bác sĩ tư vấn cho loại thuốc cai rượu: bố cháu sinh năm 1977, hiện đã nghiện rượu bia lâu năm, và muốn dùng thuốc cai rượu ạ. Cháu xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
muốn kết thúc cuộc đời

Tôi năm nay 34 tuổi, đã kết hôn được 6 năm nhưng vẫn chưa có con, tôi đang trong giai đoạn tìm con và thất nghiệp, tôi vừa mới bị lừa mất hết tiền dành dụm. Tôi bây giờ không còn thiết tha gì với cuộc đời này nữa, cứ nghĩ đến có lẽ chết đi sẽ được giải thoát khỏi tất cả nỗi đau này.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
432
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
5 dấu hiệu thấy chồng đã chán ngấy vợ

Tình cảm vợ chồng không phải lúc nào cũng “cơm lành canh ngọt”. Nếu bạn đang băn khoăn không biết liệu có phải chồng đang chán bạn, không yêu bạn như xưa thì 5 dấu hiệu thấy chồng đã chán ngấy vợ dưới đây là dành cho bạn.

1.Thường xuyên chê bai ngoại hình của vợ

Một trong những dấu hiệu thấy chồng đã chán ngấy vợ có thể là việc thường xuyên chê bai ngoại hình của vợ. Chồng có thể sẽ chỉ trích vợ về cách cô ăn mặc, kiểu tóc, trang điểm hay thậm chí là cân nặng của cô. Những lời chỉ trích này thường có ý nghĩa tiêu cực và không được nói ra một cách lịch sự hay xây dựng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sự tự tin của vợ.

2.Luôn có lý do không về nhà, nếu ở nhà cũng chỉ muốn được ở một mình

Khi có biểu hiện phản bội, đấng mày râu cảm thấy về nhà là điều gì đó như gánh nặng và vô vị, vì thế chàng ta sẽ tìm lý do (như tụ tập với bạn bè, công ty có họp đột xuất) để không phải về nhà. Hoặc nếu phải về nhà thì sẽ một m

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2023
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Thắc mắc

mình 16 tuổi có ý định tự sát từ năm 9 tuổi, là nạn nhân của bạo lực học đường suốt 4 năm tiểu học, nhiều biến cố gia đình và rất dễ dàng suy nghĩ đến cái chết. Tớ muốn chấm dứt tình trạng này nhưng không thể, luôn căng thẳng và cần thuốc an thần

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có phải triệu chứng của trầm cảm

Tình trạng lo âu này của em đã kéo dài hơn 6 tháng ạ, cụ thể từ tháng 10-11, tâm trạng bất ổn buồn thì nhiều mà vui thì ít có đôi lúc còn cố gắng che giấu cảm xúc, do chuyện học tập và tình cảm bỏ ra nhiều công sức nhưng không được như ý muốn dẫn đến rối loạn cảm xúc, trở nên lười biếng không muốn làm gì cả ôm điện thoại như bị tử kỉ í ạ chui trong phòng nằm nhiều. Trong lúc thích người khác em cũng hay hoang tưởng mong muốn họ sẽ thích mình lý trí thì biết nên ngưng nhưng con tim lại không ngừng sinh ra hi vọng ảo để rồi bây giờ em chết chìm vào trong chính bể hi vọng mà em tự tạo ra. Đôi khi ba mẹ mọi người hỏi vẫn cười nói được 1 vài câu nhưng mà nỗi đau và tinh thần vẫn bị tổn thương khó chữa lành được ạ buồn miết, theo bác sĩ em nên làm thế nào để cải thiện tình trạng này ạ và tình trạng em bị cụ thể thuộc loại nào ạ ? Lo âu bị từ chối cảm xúc kèm theo không có ai sẻ chia, em không muốn ba mẹ biết em buồn vì ba mẹ em có tư tưởng hơi truyền thống sẽ chỉ nghĩ là do em lo tới nhữn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Căn bệnh khiến cô gái trẻ không thể nuốt cơm, người như "cành củi khô"

Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, bệnh nhân là T.T.A.T (27 tuổi, trú tại thị xã Đông Triều, Quảng Ninh).

Nữ bệnh nhân thường xuyên bị nuốt nghẹn, ăn uống kém kèm nôn nhiều, gầy yếu sụt cân nhanh từ 55 kg xuống còn 40 kg. Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh đã kịp thời chẩn đoán và thực hiện phẫu thuật nội soi điều trị thành công chứng bệnh co thắt tâm vị, giúp người bệnh hết nuốt nghẹn, ăn uống bình thường, hồi phục sức khỏe.


Theo người bệnh cho biết, khoảng 2 tháng nay bị nuốt vướng, nuốt nghẹn, ban đầu là nuốt khó khi ăn cơm, sau đó nghẹn cả lúc ăn cháo và uống nước kèm theo nôn.

Bệnh nhân đã khám và điều trị bằng nhiều loại thuốc nhưng không đỡ. Khoảng 10 ngày trước khi vào viện, bệnh nhân không ăn uống được do cứ ăn vào lại nôn, lúc nào cũng cảm thấy ứ nghẹn, đau tức ở cổ họng, cơ thể suy kiệt nặng.

“Do không ăn uống được gì nên tôi sút mất 15 kg, mặt hốc hác, người như “cành củi khô”. Ngày trước, tôi có thể ăn 2-3 b

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cải thiện stress nơi công sở

Bác sĩ có lời khuyên nào để nhân viên có thể giảm tải sự ức chế và stress từ công việc hàng ngày và môi trường công sở nói chung không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Stress vì thất tình

mình bị thất tình mối tình 5 năm, hiện tại mình cảm giác rất chán nản thường xuyên bị lo lắng cũng như mất niềm tin vào cuộc sống làm sao để thoát khỏi cảm giác này

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!