Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình đang cảm thấy không ổn lắm.

Em năm nay 14 tuổi,em bắt đầu bị tình trạng rối loạn cảm xúc từ 5 tháng trước ạ.Là em luôn cảm thấy mệt mỏi,dù không làm gì hay chỉ cần suy nghĩ điều gì đó thôi,em lại thấy mệt và khóc.Em thường xuyên thấy trống rỗng đến đáng sợ,tâm trí như bay đi đâu ấy,làm em khó tập trung hơn hẳn.Có những lúc dù chỉ bị ai đó nói về em theo tiêu cực thôi,em sẽ bắt đầu thấy sợ hãi dù trước đó rất vui vẻ,em sẽ đổ mồ hôi và mệt mỏi muốn khóc ngay tại chỗ.Có nhiều lần em nghĩ đến cái chet ,rất nhiều,vì em nghĩ mình là một đứa vô dụng và không làm được gì,nếu có biến mất thì cũng chả thay đổi gì mấy.Nhưng em rất thương bố mẹ,nên em không thể hành động dại dột như vậy.Và thực sự bây giờ em không thể chịu nữa, cuộc sống đối với em bây giờ càng ngày càng vô nghĩa hơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi

Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi vào mấy ngày trước. Con cảm thấy con là một người vô hình trong chính ngôi nhà của con. Con làm gì ba mẹ cũng nói con sai. Việc con không làm ba mẹ cũng mắng, ba mẹ chỉ quan tâm em thôi chẳng nghĩ tới cảm xúc của con. Từ bạn bè, điện thoại, tới các hoạt động đời sống riêng tư ba mẹ lúc nào cũng hỏi không cho con đời sống riêng. Con như một mô hình muốn đánh thì đánh, muốn sai vặt thì sai, muốn mắng thì mắng, muốn nhào nặng con thành một người vô cảm không bạn bè. Khi con kể chuyện cho ba mẹ nghe ba mẹ không an ủi con mà còn mắng con đủ thứ. Con từng nhiều lần muốn nhắn mắt xuôi tay, muồn từ bỏ thế giới, muốn tự tử, nếu ba mẹ không cho con không gian riêng, không cho con cảm giác an toàn thì thà không sinh con ra còn hơn. "CON GHÉT BA MẸ, BA MẸ KHÔNG QUAN TÂM TỚI CON."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi

Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi vào mấy ngày trước. Con cảm thấy con là một người vô hình trong chính ngôi nhà của con. Con làm gì ba mẹ cũng nói con sai. Việc con không làm ba mẹ cũng mắng, ba mẹ chỉ quan tâm em thôi chẳng nghĩ tới cảm xúc của con. Từ bạn bè, điện thoại, tới các hoạt động đời sống riêng tư ba mẹ lúc nào cũng hỏi không cho con đời sống riêng. Con như một mô hình muốn đánh thì đánh, muốn sai vặt thì sai, muốn mắng thì mắng, muốn nhào nặng con thành một người vô cảm không bạn bè. Khi con kể chuyện cho ba mẹ nghe ba mẹ không an ủi con mà còn mắng con đủ thứ. Con từng nhiều lần muốn nhắn mắt xuôi tay, muồn từ bỏ thế giới, muốn tự tử, nếu ba mẹ không cho con không gian riêng, không cho con cảm giác an toàn thì thà không sinh con ra còn hơn. "CON GHÉT BA MẸ, BA MẸ KHÔNG QUAN TÂM TỚI CON."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em ko bt em đang bị j nx

em lúc nào cũng cười và cố gắng hài lòng tất cả mọi người nhưng lúc em hoàn thành thì chẳng ai khen em àm em buồn lắm nhưng khi em mắc một lỗi sai thì em lại bị họ moi móc từng lỗi sai trong quá khứ mà nói em và so sánh em... em cũng cố gắng để nói lại nhưng cứ bị nói là "nói 1 cãi 10" em buồn em muốn khóc nhưng em không thể khóc... em đã cố gắng để che đi nước mắt bằng nụ cười và cố gắng để quên đi tâm trạng đó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Áp lực

Chào mn,mình là n 2k11,do áp lực thi cử và áp lực gia đình,lớp học lên tôi trở lên ít nói,ít giao tiếp,nhiều lúc tôi nghe bố mẹ tôi nói với ông bà tôi:"nó bị làm sao ý,ít ăn ít nói,nhưng kiểu nó không có hồn ý". Thật ra thì tôi thấy mình không học được,lên tôi lo lắng có nhiều lần tôi ép bản thân phải nhịn ăn nhịn uống để tiết kiệm và cũng có ý 44 nhưng tôi chưa dám làm,ai có đọc thì cho tôi xin lời khuyên chứ giờ tôi mệt mỏi quá rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em 16 tuổi từ bé e k chỉ bị đánh

em 16 tuổi từ bé e k chỉ bị đánh nhiều còn mắng nx chuyện hồi đs sảy ra gần như hàng ngày h e cx đã lớn tự do của em dường như đã mất mẹ em ly hôn h còn bố bố em ác lắm ông bà các bác còn bênh bố e mọi vc e làm đều khiến bố tức và đánh e nhiều lúc còn bịa chuyện đánh em nx em rất muốn tự tử nhưng e sợ em mất đi r em của e sẽ ph chịu cảnh giống e em chịu đã lâu ít ng hiểu nhiều ng k cần e họ bảo e chỉ bt chs nhưng chs sao lên đc công lập cấp 3 họ bảo e lêu lổng họ muốn đánh e k ai bênh em em rất sợ em muốn tự tử lắm nhưng nhiều ng cần e em thật sự k lỡ xin bác sỹ cho e lời khuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cuộc sống

Tôi sinh năm 2011 bây h là thời đ quan trọng để thi chuyển cấp mà chừ tôi đang suy nghi tới chuyện 44 và mai tôi sẽ làm điều đó vì tôi quá mệt r

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình muốn biến mất khỏi thế giới này

Mình đã có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm từ vài năm trước, nhưng mình đã nghĩ là bản thân đang tự làm quá vấn đề lên, rằng mọi thứ không quá tồi tệ đến thế. Cho đến thời gian gần đây, các dấu hiệu của mình trở nên nghiêm trọng hơn, mình luôn trong trạng thái căng thẳng, buồn bực, lo lắng, mình khóc nhiều hơn, dù chỉ là chuyện rất nhỏ, mình dễ mất bình tĩnh và không kiểm soát được nó, mình không thể ngừng việc suy nghĩ mặc dù nó khiến đầu óc mình càng mệt mỏi, mình dễ mất sức hơn, dù công việc không quá vất vả nhưng cuối ngày mình vẫn mệt lả, mình bắt đầu trở nên chán ăn, dù mình đã cố gắng ăn uống đầy đủ nhưng cân nặng vẫn cứ sụt giảm, mình luôn trong trạng thái buồn ngủ, mất sức sống, không muốn làm bất cứ việc gì cả. Mình nghĩ về quá khứ, về hiện tại, về tương lai, về chuyện tình cảm, mọi thứ đến với mình đều rất khó khăn, mình cảm giác để có được một khoảnh khắc vui vẻ mình đều phải đánh đổi bằng một nỗi đau và mất mát, suy nghĩ này khiến mình mệt mỏi, mình cảm thấy cuộc sống

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
xin đc tư vấn cai rượu cho chồng ạ

xin đc tư vấn cai rượu cho chồng ạ cảm ơn bsi nhiều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Không có cảm xúc

Bản thân không có quá nhiều cảm xúc, đầu óc trống rỗng, thứ duy nhất cho thấy có cảm xúc là khóc. Khi khóc thì chỉ rơi nước mắt chứ không có cảm xúc gì. Não không thể suy nghĩ được quá nhiều, luôn muốn trốn tránh mọi thứ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!