Sức khỏe tinh thần

Chuyện là năm ny e 20t, nếu nhìn tuổi thì khá nhỏ, e học cao đẳng và đã có cv cũng gọi là ổn định, cuối năm nay thì e với ny tính cưới, nma k gấp có ebe, mặc dù hết sức cẩn thận nma e đã dính, hiện tụi em chưa nói cho ai biết, vấn đề lễ hỏi, cưới cũng như sính lễ đã bàn bạc xong với mẹ em(nhà e ly hôn e sống vs mẹ và em) nma bây giờ xảy ra chuyện ngoài ý muốn như này làm em rất nan giải, snghi và khóc nhiều, hồi xưa ba mẹ e k hạnh phúc, mẹ e do lỡ bầu em nên mới lấy ba em, nên mẹ sợ em theo con đg của mẹ, em hiểu và cảm thông, nma tụi em yêu nhau tự nguyện, thời gian tìm hiểu cũng khá dài-1.5 năm, đã bàn bạc cưới hỏi xong rồi, chỉ có sắp 27/9 về quê ăn giỗ tiện ra mắt mọi người ở quê, định ngày nữa là xong, nma kiểu mẹ e cứ nửa vời, khó nghĩ quá, nếu định ngày gần thì k sao còn định ngày xa sao giấu đc, mà em sợ cưới xong xuôi rồi nói cũng xác định ăn mắng, e mệt mỏi quá, nhìn nhà ngta cưới xong mà bầu thì mừng, còn mình đã mệt còn cứ hở ra là mắng, giờ bảo em làm sao cho hết tiêu c

Người sinh năm 1991 – tuổi Tân Mùi mang mệnh Lộ Bàng Thổ (Đất ven đường). Vận mệnh này không chỉ ảnh hưởng đến tính cách mà còn quyết định nhiều đến đường tình duyên, hôn nhân và gia đạo. Vậy 1991 mệnh gì, hợp tuổi nào để cuộc sống gia đình êm ấm, hạnh phúc?

1. Sinh năm 1991 mệnh gì?

Người sinh năm 1991 (Tân Mùi) thuộc:

• Mệnh: Thổ – Lộ Bàng Thổ (Đất ven đường).
• Cung mệnh:
• Nam: Ly (Hỏa) thuộc Đông Tứ mệnh.
• Nữ: Càn (Kim) thuộc Tây Tứ mệnh.
• Tương sinh: Hỏa, Kim.
• Tương khắc: Mộc, Thủy.

Mệnh Thổ của người tuổi Tân Mùi tượng trưng cho sự kiên nhẫn, ổn định, và khả năng che chở, bao dung. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tính cách, đường tình duyên và hôn nhân.

2. Đường tình duyên tuổi Tân Mùi 1991

• Nam 1991: Thường là người tình cảm, chân thành, có trách nhiệm với gia đình. Tuy nhiên đôi khi hơi bảo thủ, ít bộc lộ cảm xúc nên dễ gây hiểu lầm trong tình yêu. Nếu biết chia sẻ, lắn

Thủ dâm là hành vi sinh lý bình thường, giúp giải tỏa căng thẳng và hiểu cơ thể. Tuy nhiên, nếu tần suất thủ dâm quá nhiều hoặc không kiểm soát, nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, giảm ham muốn hoặc khó đạt khoái cảm với bạn tình. Vậy làm sao để duy trì cân bằng?

1. Nhận biết tần suất phù hợp

• Tần suất thủ dâm “bình thường” ở mỗi người khác nhau, thường từ vài lần/tuần.
• Nếu bạn cảm thấy thủ dâm ảnh hưởng đến công việc, học tập, giấc ngủ hay quan hệ, đó là dấu hiệu cần điều chỉnh.

2. Không để thủ dâm thay thế quan hệ tình dục

• Thủ dâm nên là một phần bổ sung, không thay thế hoàn toàn giao tiếp và tương tác với bạn tình.
• Dành thời gian cho các hoạt động thân mật, trò chuyện và gần gũi để giữ hứng thú tình dục thật.

3. Kết hợp với lối sống lành mạnh

• Tập thể dục, ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc giúp cân bằng hormone và nhu cầu tình dục.
• Giữ tinh thần thoải mái, hạ

Nhiều người lo ngại rằng nếu thủ dâm quá nhiều, thận sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí dẫn đến suy thận. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Hãy cùng chuyên gia giải đáp.

1. Thủ dâm là gì và tần suất bao nhiêu là bình thường?

• Thủ dâm là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục để đạt khoái cảm tình dục.
• Ở nam giới, tần suất bình thường dao động khoảng 2–3 lần/tuần; ở nữ giới, có thể ít hơn.
• Việc thủ dâm trở thành vấn đề là khi tần suất quá cao, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập, công việc và sức khỏe tinh thần.

2. Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

• Theo y học, thận không bị suy do thủ dâm. Suy thận thường liên quan đến bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, viêm thận, sỏi thận, hoặc yếu tố di truyền.
• Thủ dâm quá nhiều có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng, ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý, nhưng không trực tiếp dẫn đến suy thận.
• Những hiện tượng như đau lưng, tiểu