Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Lựa chọn giữa buông xui cho nhẹ nhàng hay tiếp tục trong khủng hoảng

Mẹ mình bị bệnh cao huyết áp từng đột quỵ 2 lần 1 lần đứt hết 2 mạch máu ở mũi lần 2 căng mạch máu não hết tất cả chi phí cho 8 năm nay gần 500tr thật sự là bây giờ phải gồng gánh mình rất mệt ngủ khuya dậy sớm mà ko đủ mình muốn buông tay nhưng nhìn lại mẹ đang nằm trên giường bệnh lại không nỡ 2 ý nghĩ chết đi sẽ nhẹ nhàng hơn và cố gắng đi vì mẹ mà sống mình muốn xin lời khuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mất cân bằng tất cả mọi thứ xung quanh

Chào bác sĩ

khoảng 7 năm trở lại đây ,em gặp khá nhiều vấn đề mà em ko hiểu được ,em rất khó ngủ ,khi ngủ lại ngủ rất say ,mỗi lần ngủ dậy là em như người bị mấy trí nhớ .em cảm thấy mình mỗi ngày trôi qua tinh thần thay đổi rất lạ .em dần chẳng còn thấy vui hay hứng với bất cứ điều gì ,sở thích trước đây của e mà h e có chơi cũng ko còn thấy vui .chỉ đi làm r về nhà ,cứ 1 vòng lặp .nhiều hôm e ko ăn gì cả ngày mà vẫn ko thấy đói .có những ngày e sợ phải ra đường ,chỉ muốn nhốt mình trong nhà .nằm ko thì e lại nghĩ đủ thứ ,có những lúc e chỉ buông xuôi tất cả .

Ko biết e đang rơi vào trạng thái bệnh lý nào ko .có phương pháp nào để cải thiện lại ko thưa bác sĩ .

Cám ơn bác sĩ đã quan tâm đến câu hỏi của em .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhận biết giãn tĩnh mạch ở mặt

Suy giãn tĩnh mạch ở mặt còn được gọi là giãn mao mạch ở mặt xảy ra phổ biến ở cả nam và nữ giới. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ khuôn mặt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

1. Suy giãn tĩnh mạch ở mặt là gì?

Suy giãn tĩnh mạch ở mặt còn được gọi là giãn mao mạch mặt. Đây là hiện tượng trên da mặt xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti. Các mạch máu có hình dạng như mạng nhện, màu đỏ, tím hoặc xanh dương. Hiện tượng giãn tĩnh mạch ở mặt xảy ra khi các mạch máu nhỏ bị giãn nở hoặc vỡ ra (có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường).

Giãn mao mạch thường xuất hiện ở những vùng da mỏng trên mặt như suy giãn tĩnh mạch mũi, 2 bên má, 2 bên thái dương, trước xương quai hàm,... Hoặc giãn tĩnh mạch cũng xảy ra ở chân (gần mắt cá chân, sau cẳng chân, bắp chân, trên đùi) - bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Là

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Đau thắt ngực - dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh mạch vành

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nội tổng hợp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Trong số các bệnh lý về tim mạch thì bệnh mạch vành tim là căn nguyên gây tử vong và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy bệnh mạch vành tim là gì và làm thế nào để nhận biết và phát hiện sớm bệnh?

1. Bệnh mạch vành tim là gì?

Nhịp đập của tim được tạo ra nhờ hoạt động của cơ tim. Cơ tim cũng giống như các cơ quan khác trong cơ thể, cũng cần được cung cấp máu giàu oxy để hoạt động. Hệ thống động động mạch đảm nhiệm chức năng vận chuyển máu cho cơ tim.

Bệnh mạch vành tim (hay động mạch vành) xuất hiện khi xảy ra tình trạng động mạch vành bị hẹp hay bị tắc do nhiều nguyên nhân khác nhau (thường là do mảng xơ vữa động mạch). Hậu quả là hệ thống động mạch vành không thể đáp ứng đủ nhu cầu oxy cho cơ tim. Thường khi tình trạng hẹp mạch vành từ 50% đường kính lòng mạch thì sẽ nhận thấy tr

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Vấn đề thần kinh

Bs cho em hỏi, anh trai em cách đây vài năm chơi bời bạn bè xấu bị bạn bỏ chất kích thích vào thuốc lá trong thời gian dài dẫn tới thần kinh bị ảnh hưởng và rơi vào tình trạng giống bị nghiện nhẹ ( có giấy khám xác nhận bị vấn đề tâm lý hay nói đơn giản thì là bị tâm thần nhẹ ), nhà em đã từng đưa vào viện vài tháng đã đỡ nhưng rồi lại cho về và trong vài năm qua tới bây giờ anh trai em ngày càng bị nặng hơn, người gầy chỉ còn da bọc xương, lúc nào cũng nói ma quỷ, hay nói chuyện nhằm gây xung đột đánh đấm, rất nghe lời bạn bè bên ngoài xã hội nhưng về nhà thì chửi mắng bố mẹ, luôn tìm cách để lấy trộm tiền đi cho bạn bè để có thuốc lá hút, nói chuyện cũng có lúc tỉnh táo nhưng đa số là nói chuyện theo kiểu bị thần kinh không còn được bình thường. Bây giờ gđ em muốn đưa anh vào bv lại nhưng vì từng bị đưa đi 1 lần nên hắn rất cảnh giác thì làm sao để có thể đưa hắn vào lại bv để điều trị đc ạ. Gđ em vẫn còn giấy xác nhận bệnh ( lúc đó còn nhẹ nhưng bây giờ tâm thần hăn bị nặng hơn rồi )

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Không biết ạ

Con chào bác sĩ ạ, Bác sĩ ơi, con lạ lắm, mỗi lần mà con quay mặt vô tường trước khi nhắm mắt ngủ, dù bất cứ ở đâu nhé thì y như rằng con sẽ mơ thấy những giấc mơ vô cùng kinh dị. Để con kể cho nghe 1 giấc mơ tiêu biểu nha.


Con thấy con ở trong 1 cái căn nhà lạ lẳm. Mà trước khi vào căn nhà đó, con đang chạy cũng ở một con đường cát đỏ xen lẫn màu cam cũng rất lạ, con chạy thục mạng như có ai dí con vậy, sau đó con chạy vô một ngôi nhà(ngôi nhà con kể trên), ngôi nhà đó như những ngôi xa thời xưa, lợp bằng ngói, tường trát xi măng, bên trong đã bày sẵn 1 trận pháp hình vuông với hình thoi gợp lại với nhau, mỗi góc hình vuông là 4 cây nến, hình thoi là 4 nhánh hoa hồng đen, con quỷ lúc này mới lộ diện, cơ thể nó đầy máu me, miệng nó răng nhọn lỏm chỏm đan xen vô nhau thậm chí còn chỉa ra bên ngoài, mắt nó tròn, to, da trắng trạch, nhưng lúc này con đã ở trong trận pháp hình vuông đó, mà hình như nó không thấy con bác ạ, xong bỗng nhiên có 1 ông trung niên, gương mặt

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lợi ích từ trà lá tía tô

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện chiết xuất từ lá tía tô và dầu hạt tía tô có khả năng giảm mức cholesterol toàn phần. Không những vậy, các dưỡng chất trong tía tô còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh.

Lá tía tô có vị thơm, tính ấm, đồng thời chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, chẳng hạn a xít béo omega-3 dạng ALA, polyphenol, flavonoid và các chất chống ô xy hóa mạnh khác, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san Journal of Japanese Society of Food Chemistry, các nhà khoa học Nhật Bản dùng bột lá tía tô sấy bằng vi sóng dưới áp suất thấp. Sau đó, họ cho chuột mắc hội chứng chuyển hóa uống bột lá tía tô này trong 14 tuần. Kết quả cho thấy lượng mỡ trung tính, cholesterol toàn phần, huyết áp và chất ô xy hóa lipid trong máu của chuột đã giảm đáng kể.

Bệnh tim mạch

Với khả năng giảm cholesterol "xấu" LDL, giảm tổng cholesterol, mỡ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
LỢI ÍCH TỪ TRÀ LÁ TÍA TÔ

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện chiết xuất từ lá tía tô và dầu hạt tía tô có khả năng giảm mức cholesterol toàn phần. Không những vậy, các dưỡng chất trong tía tô còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh.

Lá tía tô có vị thơm, tính ấm, đồng thời chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, chẳng hạn a xít béo omega-3 dạng ALA, polyphenol, flavonoid và các chất chống ô xy hóa mạnh khác, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san Journal of Japanese Society of Food Chemistry, các nhà khoa học Nhật Bản dùng bột lá tía tô sấy bằng vi sóng dưới áp suất thấp. Sau đó, họ cho chuột mắc hội chứng chuyển hóa uống bột lá tía tô này trong 14 tuần. Kết quả cho thấy lượng mỡ trung tính, cholesterol toàn phần, huyết áp và chất ô xy hóa lipid trong máu của chuột đã giảm đáng kể.

Bệnh tim mạch

Với khả năng giảm cholesterol "xấu" LDL, giảm tổng cholesterol, mỡ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Dễ cáu dễ khóc

Tôi muốn sống thật vs bản thân mình muốn mạnh mẽ . Nhưng mẹ tôi luôn ns cn gái là phải yếu . Áp đặt lên tôi . Tôi khó chịu cùng cực khi bị áp đặt cái kiểu mik ghét . Mẹ tôi luôn lải nhải về nó ko buôn tha. . Bà kiểu như cố chấp vs cái quan điểm tiêu cực gần như cổ hũ đó . Tôi mệt mỏi . T

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Em không biết nên nói sao với bố mẹ về vấn đề tâm lý của bản thân , làm sao để có thể chia sẻ và được hỗ trợ ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!