Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý của mọi người. Cùng mình tìm hiểu về xạ đen cà tác dụng nhé

Xạ đen là dược liệu tự nhiên, lành tính và mang lại hiệu quả cao nhưng nếu dùng sai cách, liều lượng thì có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, chóng mặt, buồn ngủ, đi ngoài,…


Theo các chuyên gia khuyến cáo, nếu bạn kết hợp cây xạ đen với thuốc Tây để điều trị ung thư thì nên uống cách nhau tối thiểu 30 phút. Điều này sẽ tránh tương tác thuốc và mang đến hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, người bị bệnh thận cũng không nên dùng xạ đen để tránh nguy cơ suy giảm chức năng thận.


Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không thì theo chuyên gia, bạn có thể sử dụng loại nước này uống mỗi ngày. Việc uống nước xạ đen hàng ngày sẽ ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và tuần hoàn máu trở nên tốt hơn. Do đó, bạn nên uống nước cây xạ đen theo liều lượng khoảng 100g/ngày nhé!


... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11143
3
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Chào mừng thành viên mới tháng 04-2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 04/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Khi là thành viên cộng đồng bạn sẽ được các quyền lợi hấp dẫn:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Đột quỵ ở người trẻ tuổi gia tăng

Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum đã tiếp nhận hơn 40 trường hợp đột quỵ, trong đó có khoảng 20% là những người dưới 50 tuổi, thậm chí có trường hợp mới chỉ 30 tuổi.


Một ví dụ rõ ràng là trường hợp của bệnh nhân T.H., 33 tuổi, là người lao động chính trong gia đình, nhưng đang đối mặt với nguy cơ liệt nửa người do đột quỵ. Bệnh nhân này nhập viện với các triệu chứng như huyết áp cao, đau đầu, chóng mặt, yếu tay chân, và khó vận động.


Hoặc trường hợp của bệnh nhân Y.X., 50 tuổi, từ xã Tu Mơ Rông, huyện Tu Mơ Rông, tỉnh Kon Tum, bất ngờ gặp co giật và ngã quỵ sau khi kết thúc giờ làm. Bệnh nhân được đưa đi cấp cứu và sau đó chuyển tuyến để điều trị đột quỵ tại Khoa Nội tim mạch của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum.Cả hai trường hợp trên đều có tiền sử tăng huyết áp.


Năm 2023, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum đã tiếp nhận và điều trị hơn 400 ca nhập viện vì đột quỵ, tăng khoảng 15% so với năm trước. Từ đầu năm 2024 đến nay

... Xem thêm
Đột quỵ ở người trẻ tuổi gia tăng Đột quỵ ở người trẻ tuổi gia tăng 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Test trầm cảm , tự kỷ

Bác sĩ ơi, con thấy lúc nào cũng tự trách bản thân mình quá tệ , lúc nào cũng mệt mỏi, chỉ thích ở một mình , ko quan tâm gì đến mọi việc xung quanh, trong trạng thái buồn, vậy có con bị tự kỷ hoặc trầm cảm ko ạ ??

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Năm nay em 21 tuổi em có cuộc sống hôn nhân vào năm 17 tuổi năm nay nữa là đc năm năm rồi. Em có thằng cu 4 tuổi rồi nhưng cuộc sống hôn nhân của em chỉ cố gắng từ 1 phía. 4 năm trước thì chồng chơi tài xỉu thêm năm nay nữa thì vừa chơi tài xỉu vừa gái gú, nếu li hôn thì thương con ông ck em còn đe doạ bảo nếu li hôn thì k đc gặp con . k li hôn thì em k chịu đc nữa rồi, bh em nghĩ không thông tí nào 1 ngày nghĩ đến cách chết cả chục lần. Bs ơi bh có cái chết nào nhẹ nhàng tí k ạ, 5 năm trời em sống trong áp lực, bh em muốn ra đi trong thanh thản nhẹ nhàng tí, em nghĩ k được cái gì nữa rồi, em thật sự tuyệt vọng 😢

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xuống tinh thần và tự trách mình

Thời gian gần đây tôi rất dễ cáu gắt bực dọc với mọi người ngay cả với bản thân khi đã định làm một việc gì mà không hoàn thành,

Trong năm 2023 tôi làm thêm một công việc mới và có những dự định khác nhưng không thành. khi người thân của mình phủ nhận tất cả những nỗ lực cố gắng của tôi. Tôi thấy hụt hẫng, thất vọng và dường như sụp đổ,

tôi ít khi chú trọng đến cảm xúc của bản thân, những khi không vừa ý hay bức xúc với ai tôi đều bỏ qua và không nói ra. Có những lợi ích chính

đáng của mình tôi không dám đề xuất, khi đó tôi tự trách và thấy mình thật kém

cỏi. tôi luôn tự trách mình tại sao bản thân lại yếu đuối và kém cỏi như vậy, tôi xuống tinh thần rất nhiều cảm thấy rất tự ti.

Bây giờ tôi không còn cảm giác làm việc hăng say hết mình như trước, nhiều khi khách hàng nhắn tin và gọi điện nhiều tôi cũng đâm ra bực dọc.

tôi trì trệ, trì hoãn nhiều việc và không muốn làm bất kể điều gì.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
148
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
[Review] Có cần lấy chồng không? – Ức Cẩm

Ở đây có bạn nào nhảy hố truyện ngôn tình không, cùng mình chia sẻ các truyện hay nhé.

Mở bát là truyện Có cần lấy chồng không? của Ức Cẩm nè


Thể loại: Hiện đại – HE

Nam nữ chính: Nghiêm Tuấn – Đỗ Lôi Ty

Đúng là bị cái tựa truyện lừa cho 1 vố chổng cẳng. Cứ nghĩ là Ức Cẩm quăng ra cái tựa truyện như thế thì sẽ có 1 tác phẩm nào lạ hơn. Haizz, không chỉ có cái tên của nữ chính Đỗ Lôi Ty chính là phiên âm của bạn Durex là lạ thôi còn lại thì nhạt vô cùng.

1 ngày đẹp trời cô Durex bị thất nghiệp, thất tình mà thất vì cái tên của cô nghe ngượng quá nên anh người yêu bỏ chạy, thì mèo mù gặp cá rán xuất hiện 1 anh chàng đẹp giai, giàu có cầu hôn cô với cái nhẫn kim cương tổ chảng. Cô nàng tưởng mình đang là nhân vật của 1 chương trình truyền hình nào đó nên ok luôn rồi ôm nhẫn kim cương giả về nhà vứt xó. Ai dè, trai đẹp là thật, nhẫn kim cương là thật mà lý do anh ta cưới cô là để hợp lòng bà đang hấp hối rồi thì 2 người kết hôn từ giả thành thật

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
165
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cách nhắn tin với crush bớt nhạt không nhàm chán

Nếu bạn đang tán tỉnh một người, muốn bắt chuyện với đối phương và đang tìm cách nhắn tin sao cho bớt nhạt thì bài viết này dành cho bạn. Hãy cùng lưu ngay 12 cách nhắn nhắn tin bớt nhạt, không gây nhàm chán chắc chắn sẽ khiến crush đổ gục ngay lập tức.


Cách nhắn tin bớt nhạt, không gây nhàm chán

1 Đôi khi hãy là người nhắn tin đầu tiên

2 Tránh sử dụng câu trả lời một từ

3 Chèn thêm GIF, meme và biểu tượng cảm xúc

4 Trả lời càng sớm càng tốt

5 Thể hiện khiếu hài hước của bạn

6 Tránh đặt những câu hỏi nhàm chán

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
56746
7
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
chuyện tình dục

em là nữ khi quan hệ với bạn trai thì em chỉ thấy đau nhưng không có cảm giác, lần 2 em đã thả lỏng nhưng không có khoái cảm thì sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
273
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm sao để kiểm soát hành vi lúc tức giận

Mình là 1 người bị cảm xúc chi phối hành vi. Lúc tức giận, buồn bực mình thường sẽ cáu gắt, mắng chửi những người là nguồn cơn của sự tức giận của mình. Để rồi sau khi cơn giận qua đi mình sẽ cảm thấy rất hối hận về các hành vi đã làm. Phải làm sao để kiểm soát hành vi của mình đây ạ. Mình biết là rất khó nhưng sẽ cố gắng từng chút một.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!