Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Lạc lối trong con đường tìm lại chính mình

Chào mọi người, trên con đường đại học, em thấy mình dần mất phương hướng, cảm giác sắp đánh mất chính mình. Trong suốt mùa thu vừa qua, người bạn mà em thích nhất lần đầu có những lời nói khiến em phải nghi ngờ chính mình, người đó nói em vô dụng, ngu dốt, nói em là con đuông dừa tiến hoá thành chó rồi tiến hoá thành tinh tinh, em không có năng khiếu gì, không giỏi gì hết...và nhiều lời nặng nề khác kèm theo những cái tát, cái đánh vào lưng, vào tay em, thậm chí là bẻ tay, hay bắt bẻ em. Em tin vào điều cô ấy nói, em dần thấy mình vô dụng thật sự, hèn nhát, làm trò gì cũng không nên hồn. Và giờ đây em không biết mình có đang đi đúng con đường phía trước không. Em cứ hay nghĩ mãi về những lời nói, hàng động của bạn ấy. Em đang cảm thấy sợ hãi mọi người xung quanh, giờ em phải làm sao đây ạ. Làm sao để thoát khỏi cái bóng quá lớn này?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
104
1
2
Xem thêm bình luận
Điều thú vị về những nụ hôn trên trán là chúng không thể đến từ bất kỳ ai

Nụ hôn lên trán biểu thị cho sự kết nối lâu dài và ý nghĩa giữa hai người. Chúng thể hiện sự dịu dàng, tình yêu chân thành và chúng có ý nghĩa hơn nhiều so với một nụ hôn đơn giản, vụng về lên môi. Mặc dù nụ hôn lên trán phản ánh khá rõ tâm lý của một người đàn ông, nó vẫn khiến nhiều phụ nữ không khỏi băn khoăn: Nụ hôn ấy còn thể hiện điều gì nữa không? Nó tượng trưng cho điều gì đối với nam giới?


Hãy đọc tiếp để tìm hiểu nhé.


Khi một người đàn ông hôn lên trán bạn, điều đó có nghĩa là gì? Một chiếc thơm má hồn nhiên, dễ thương có thể cho thấy rằng ai đó thích bạn; một nụ hôn lịch sự lên bàn tay sẽ chứng minh rằng một người tôn trọng bạn; còn một nụ hôn môi lãng mạn và gợi cảm sẽ hé lộ những ý tưởng thầm kín nhất của người đó về bạn.


Một nụ hôn lên trán có ý nghĩa gì? Nụ hôn lên trán cho thấy rằng một người quan tâm đến bạn thật lòng và họ nghĩ về bạn mọi lúc, trong mọi khoảnh khắc mà họ còn thức.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9281
1
2
Xem thêm bình luận
TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI

👉 Trải nghiệm ngay {LINK}

🤖 Với trí tuệ nhân tạo, Hello Bacsi không chỉ giúp bạn tra cứu thông tin y tế một cách nhanh chóng và hiệu quả, mà còn cung cấp những lời khuyên y tế dựa trên kiến thức y khoa hàng đầu. Bạn sẽ nhận được thông tin chính xác, tổng hợp từ các chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực.

💡 Đây là một số tính năng ấn tượng của Hello Bacsi:

✅ Tư vấn y tế trực tiếp bằng trí tuệ nhân tạo.

✅ Tra cứu tri thức y khoa chi tiết và dễ hiểu.

✅ Cập nhật tin tức y tế mới nhất.

✅ Hỗ trợ trả lời 24/7 mọi lúc mọi nơi chỉ cần tải App Hello Bacsi

📲 Với Hello Bacsi, bạn có thể truy cập thông tin y tế mọi lúc, mọi nơi, giúp bạn tự tin hơn trong việc quản lý sức khỏe và đưa ra những quyết định y tế quan trọng. Không còn việc phải lo lắng về việc tìm kiếm thông tin đáng tin cậy.

📌 Đừng ngần ngại

... Xem thêm
TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Cô đơn

Tôi đã làm tất cả sai đến 1 vài người trong lớp, thì họ đã đi rêu rao về hành động của tôi cho mọi người biết, bây giờ tôi không ai chơi, cô đơn thì nên làm gì?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4
Xem thêm bình luận
Em chỉ mới 13 tuổi còn đang học lớp 8  như lúc nào cũng có ý định tự tử và mệt mỏi em có thật sự bị trầm cảm không.

Năm nay em 13 tuổi , ngày nào cũng cảm thấy nhức đầu mệt mỏi không muốn làm gì dễ mất tập trung . Ở trường em bị bạn bè xa lánh cô lập bắt nạt cha mẹ không tin em lúc nào cũng cho rằng em sai trong lòng em lúc nào cũng có những ý định tự tử và cho rằng việc này rất dễ chịu vì không phải học và bị cô lập nữa nếu như vậy em có thể ngủ mãi mà không tỉnh dậy nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
137
3
5
Xem thêm bình luận
Cai thuốc tâm thần

Thưa bác sĩ,cách cai thuốc sunsizopin 25 cai như thế nào ạ và triệu chứng khi cai nghiện thuốc tâm thần phân liệt

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
342
1
2
Xem thêm bình luận
Người nóng bừng hoặc ấm nhưng không sốt

Xin chào mọi người, chuyện là khoảng 1 tuần vừa qua hầu như ngày nào mỗi khi thức dậy cơ thể phần mặt cổ ngực ( phần thân trên ) có cảm giác nóng hoặc ấm nhưng không có biểu hiện của sốt, thi thoảng cũng có hay đau nhẹ phần nửa đầu sau gáy và có cảm giác cổ họng vướng vướng nhưng mình kiểm tra thì không có gì cả, mình là dân văn phòng, ngoài việc ngồi trước máy tính làm việc ra thì các hoạt động thể chất khác đều khiến cơ thể trở lại bình thường, cơ thể không còn nóng hay ấm như lúc mình ngủ dậy nữa, liệu không biết rằng mình đang có vẫn đề hay bệnh gì không ạ? Xin chân thành cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1374
3
Xem thêm bình luận
Muốn được giải đáp

Thưa bác sỹ, mình phát hiện ra mình bị bệnh mù đường cách đây khá nhiều năm. Nhưng khoảng chục năm trở lại đây mình rất hay nằm mơ với cùng một giấc mơ kiểu như đi đâu đó rồi ko sao tìm được đường về nhà. Mình đã rất sợ hãi và lo lắng trong giấc mơ. Có lúc khi tỉnh giậy mình còn thấy mình khóc và nhớ như in cái cảnh mình loay hoay ngược xuôi vẫn ko thể tìm được nơi mình muốn tới hoặc muốn về.

Ở ngoài cuộc sống cũng vậy. Mình không bao giờ nhớ đường hoặc ko thể tự mình tìm được ra nơi đường nào qua sự chỉ dẫn của người khác. Và mình luôn lo sợ về điều này. Xin hỏi bác sỹ mình phải làm sao để có thể cải thiện nó ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
1
Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu dần trở nên phổ biến nhưng chưa được quan tâm nhiều. Trầm cảm rối loạn lo âu nên được can thiệp sớm tránh những nguy hại lên sức khỏe. Vậy rối loạn lo âu là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là một rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ lan tỏa, khó chịu mơ hồ kèm theo các triệu chứng thần kinh tự chủ như đau đầu, vã mồ hôi, hồi hộp, siết chặt ở ngực, khô miệng, khó chịu ở thượng vị, bứt rứt không thể ngồi yên hay đứng yên một chỗ.

Chúng ta cần phân biệt giữa lo âu thông thường trong đời sống và lo âu bệnh lý. Sự khác biệt này có thể dựa trên các tiêu chuẩn như khả năng kiểm soát lo âu, cường độ, thời gian kéo dài… Lo âu được xem là bình thường khi phù hợp với chuyện gây lo âu và mất đi khi chuyện đó đã được giải quyết.

Rối loạn lo âu là những lo âu mà không có nguyên nhân rõ rệt hoặc quá mức, các triệu chứng thường nặng và gây nhiều khó chịu, kéo dài căng thẳng, ảnh hưởng đến hoạt

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
121
5
7
Xem thêm bình luận
Câu hỏi của tôi

Xin chào

Tôi bị khó chịu với những tiếng ng khác nhai bên tai mỗi khi nấu,và nó khiến ng khác nghĩ tôi ghét họ.Tội phải ls đây


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!