Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cười nhiều có bị gì không?

Nụ cười là liều thuốc bổ đối với sức khỏe, nhất là sức khỏe tinh thần. Chính vì thế, chúng ta luôn cố gắng giữ nụ cười trên môi và trải qua những tháng ngày hạnh phúc. Tuy nhiên, cười quá nhiều cũng không hề tốt, vì vậy, nhiều bạn băn khoăn: cười nhiều có bị gì không? Nếu bạn có cùng thắc mắc hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Cười nhiều và kéo dài sẽ bị khó thở dẫn tới thiếu oxy và ngạt thở do ngừng thở. Số ít trường hợp cười nhiều có thể bị suy tim, thậm chí đột tử nếu không thể tự kiểm soát hoặc có biện pháp y tế kịp thời. Những người bị hen suyễn hoặc các bệnh về tim sẽ dễ gặp tình trạng nguy hiểm hơn người bình thường.

2 nghiên cứu về tác hại của việc cười

Nhóm nghiên cứu tại Anh

- Các nhà khoa học trường Đại học Birmingham (Anh) đã tiến hành một nghiên cứu và chỉ ra rằng: việc cười quá lớn có thể gây ra những tác hại lớn đến sức khỏe.

- Nghiên cứu của họ dựa trên kết quả phân tích của hơn 5000 nghiên cứu đã từn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1600
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mối quan hệ FWB là gì? tốt hay xấu?

Mối quan hệ FWB là gì? tốt hay xấu?. Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc này thì hãy theo dõi bài viết để tìm câu trả lời nhé.

1. FWB là gì?

FWB (Friends with benefits) được hiểu là bạn bè và những lợi ích. Thuật ngữ này chỉ mối quan hệ thân thiết giữa hai người với những lợi ích tình dục cao hơn yếu tố cảm xúc hay tình yêu. Đây là một giải pháp phổ biến cho những người độc thân có nhu cầu về chuyện chăn gối mà không muốn bắt đầu một mối quan hệ ràng buộc.

Trong mối quan hệ FWB, hai bên không hướng đến việc xây dựng một mối quan hệ lãng mạn mà chỉ coi nhau như bạn bè để đồng hành trong cuộc sống. Mặc dù chưa hình thành cảm xúc yêu đương thế nhưng hai người lại có sự hấp dẫn nhau về thể xác. Đây là lúc hai bên quyết định phát triển mối quan hệ FWB nhằm tìm sự đồng điệu về tâm hồn cũng như thỏa mãn nhu cầu sinh lý.

Trước đây, định nghĩa “FWB là gì” vẫn còn khá xa lạ với nhiều bạn trẻ. Thế nhưng cùng với sự phát triển của các ứn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10888
5
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
đau lắm

nó bị nổi như này là sao ạ em là nam

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
đau lắm đau lắm 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
áp lực học tập

tôi cũng chẳng bik nói gì tôi vừa trải qua một đợt thi học kì 1 bạn bè tôi thi điểm rất cao vì đề rất dễ nhưng ngược lại tôi tới khi thi mới bắt đầu học mặc dù thức trắng đêm nhưng tôi vẫn đổi lại kết quả ko mong muốn tôi đã khóc rất nhiều gần như ngày nào cũng khóc tôi muốn giảm stress học tập nhưng lại gần thi rồi tôi không có thời gian nghỉ ngơi giúp tôi với nghỉ ngơi dù chỉ một ngày cũng đc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
hỏi đáp

tại sao dạo này môi trên của mình cứ bị giật khoảng 5s rồi ngừng , cứ liên tục như vậy mấy ngày rồi mình kh biết tại sao

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị OCD?

Không biết có phải bị OCD không nhưng mà mỗi khi mua cái gì mới mà mình thích thì giữ nó lắm đến cả hạt bụi dính vô mà không lau được cũng khó chịu nữa. V có bình thường k hay bị OCD r ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mik cần một lời khuyên

Chuyện là mik có một cô bạn từng thân thiết nhg 1-2 tháng trở lại đây bn ấy trở nên lạnh nhạt vs mik và lâu dần mik cx nhận ra bản chất thật của bn ấy bạn ấy ngoài mặt có thể tỏ ra thân thiện nhg bên trong thì chx chắc là vậy , tính ngày càng ko ổn mik hay đưa bạn ấy về nhgma nhiều lúc mik cảm thấy bn ý hay ns ẩn ý về mik và mik cảm thấy bị lợi dụng nhg dù bt vậy thì mik vẫn đưa bn ấy về vì mik sợ rằng nếu mik nghỉ chs vs bạn ấy thì mik sẽ mất luôn các mối quan hệ mik yêu quý khác hôm bữa bn ấy nhờ mik nhắc bn ấy khi cô tới vì bn ấy đg dùng đt trg h nhg mik ko bt cô tới lúc nào nhg trc đó mik lỡ trót lời nhận rồi sau đó bn ấy bị cô phạt phải vt bản kiểm điểm xin chữ kí gvcn bn ấy lườm mik liên tục sau đó mik cx ns chuyện vs bn ấy có xin lỗi và có ns rằng sẽ tôn trọng quyết định của bn ấy nếu bạn quyết định kết thúc mối quan hệ này vs mik sau đó dù bn ấy ns rằng ko phải lỗi của mik nhg mik bt là bạn ấy chắc chắn ko ưa mik sau đó r vì hn bạn ko ns chuyện vs mik nx nhg vẫn nhờ mik đưa

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
test thử xem có bị không thôi..

tôi lúc vui vẻ hạnh phúc, lạc quan yêu đời mà có lúc thì lại mệt mỏi, buồn chán, cảm thấy cuộc đời tẻ nhạt và nhiều có suy nghĩ "chết cũng được, chẳng có gì nuối tiếc" hay "mình chết cũng chả sao". như thế là rối loạn lưỡng cực ( Bipolar disorder) hay chỉ là cảm xúc bình thường?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em có bị trầm cảm không ?

Bác sĩ ơi! Em thấy chán nản với cuộc sống, có những lúc em muốn tự tử trong hôm nay, em lun khóc khi ở 1 mình nhưng không thể khóc được trước mặt người khác được, em lun lun nghĩ về tiêu cực, em lun nghĩ mình muốn biến mất khỏi thế giới thì sẽ tốt hơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rằm tháng Giêng là ngày nào, nguồn gốc và ý nghĩa

Rằm tháng Giêng là một ngày lễ quan trọng trong năm. Vào ngày này, mỗi nhà thường làm mâm cỗ gồm các món truyền thống dâng lên tổ tiên, ông bà, mong một năm mới sum vầy, hạnh phúc.


Rằm tháng Giêng âm lịch hay còn gọi tết Nguyên tiêu là một ngày lễ quan trọng theo quan niệm của người Việt. Rằm tháng Giêng diễn ra từ giữa đêm 14 (đêm trước trăng rằm) đến hết ngày 15 (đêm trăng rằm) của tháng Giêng âm lịch. Năm nay, Rằm tháng Giêng trùng ngày thứ Bảy, 24/02/2024 (dương lịch).


Nguồn gốc của ngày tết Nguyên tiêu

Về nguồn gốc của Rằm tháng Giêng - tết Nguyên tiêu, dân gian có nhiều giải thích. Có truyền thuyết cho rằng, tết Nguyên tiêu bắt nguồn từ việc đồng áng trong dân gian.


Sau ngày Rằm tháng Giêng hàng năm, công việc cày bừa của vụ chiêm sẽ bắt đầu. Bà con nông dân ở các nơi đều khẩn trương chuẩn bị cho công việc đồng áng. Trước khi xuống đồng, họ làm lễ để tỏ lòng nhớ ơn tổ tiên, cầu cho mưa thuận gió

... Xem thêm
Rằm tháng Giêng là ngày nào, nguồn gốc và ý nghĩa Rằm tháng Giêng là ngày nào, nguồn gốc và ý nghĩa 
Rằm tháng Giêng là ngày nào, nguồn gốc và ý nghĩa Rằm tháng Giêng là ngày nào, nguồn gốc và ý nghĩa 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
145
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!