Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Dấu hiệu kết thúc tuổi dậy thì nữ

Đang tuổi ăn tuổi chơi mà dậy thì ập tới, nhiều bạn sẽ có thắc mắc hết tuổi dậy thì mình sẽ ngừng phát triển chiều cao và muốn biết dấu hiệu hết tuổi dậy thì thì hãy cùng đọc bài viết này để hiểu thêm nhé:

Dấu hiệu kết thúc tuổi dậy thì nữ

Ngực phát triển đầy đặn

Khi kết thúc dậy thì, kích thước ngực đã lớn gần tương đương người trưởng thành. Hình dáng ngực đầy đặn, săn chắc và thay đổi ít theo chu kỳ kinh nguyệt.

Chiều cao có sự ổn định

Đến khi kết thúc tuổi dậy thì, chiều cao của nữ giới đã tăng trưởng như người trưởng thành và gần như không phát triển nữa.

Một vài dấu hiệu khác

Ngoài những biểu hiện về chiều cao, hình dáng ngực dễ nhận biết thì khi kết thúc dậy thì, nữ giới có thể biểu hiện một số đặc điểm sau:

  • Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng trong suốt vài năm.
  • Cơ quan sinh dục phát triển toàn diện, lông mu đã mọc dày ở vùng kín.
  • Mông và hông đùi nở nang và có k
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1048

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chồng chất nỗi thất vọng

Hãy cho em lời khuyên với. Câu chuyện là em đang làm việc trong một quán coffee rất tốt. Họ biết em bị overthinking, luôn động viên, vỗ về an ủi em, chủ quán còn thưởng cho em một ít vào lương tầm 40 đến 50 nghìn, các anh chị rất gần gũi nhưng vẫn có khoảng cách lớn với em, họ nói chuyện rất vui vẻ với nhau nhưng tới em thì im lặng hoàn toàn, em biết chỉ với 1 tháng làm việc cùng nhau nên chưa hoàn toàn hoà hợp được với nhau. Nhưng em bắt đầu nhận ra rằng người bạn hay chơi chung với em hiện đang làm cùng quán với em đang bắt đầu có những hành động lạ như cô ta đang nói gì đó, hở có gì là nói với những anh chị làm trong quán biết nhưng lại không hỏi em có được phép nói cho họ biết không như là em có ý định bảo lưu, họ cũng biết mặc dù em không nói, không có người yêu nhưng lại nghĩ em có người yêu, còn nhiều chuyện khác nữa. Xong em hỏi anh chị ai nói thì mới biết là do người bạn đó nói thế. Em ngỡ ngàng khi biết người mà em trân trọng, chia sẻ tâm sự cùng, người mà cũng có những nỗ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn tâm lý

Mình không biết mình có thật sự ổn không nhưng khi mình thật sự cảm thấy hạnh phúc thì mình lại muốn khiến bản thân buồn bã trở nên hỗn loạn. Và đến tối khi cơ thể mình hơi cảm thấy tụt mood chỉ cần nghe nhạc buồn là đã khóc và mình tự trách bản thân kém cỏi ,nhưng ban ngày tiếp xúc và trò chuyện với mọi người thì mình bình thường. Cho hỏi vậy cái này có hải bệnh trầm cảm không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Locket là ứng dụng gì? Tại sao nhiều người đua nhau tải về!Locket là ứng dụng gì? Tại sao nhiều người đua nhau tải về!
Đã kết thúc
Locket là ứng dụng gì? Tại sao nhiều người đua nhau tải về!

Ứng dụng Locket Widget đã thu hút sự chú ý trong cộng đồng mạng xã hội gần đây. Để không bỏ lỡ xu hướng và kết nối với bạn bè một cách nhanh chóng, cùng mình tìm hiểu nha.

Locket là gì?

Locket là một nền tảng mạng xã hội mới cho phép hiển thị tức thì các bức ảnh mà người thân và bạn bè đăng tải trên màn hình chính củ

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6316
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý tinh thần

Em cảm thấy mình có dấu hiệu trầm cảm. Em muốn nhờ bác sĩ giúp e vượt qua.

E đang yêu bạn trai. Trước đây e rất tự tin về bản thân mình và bạn trai e luôn là người quan tâm và lo sợ mất em. Nhưng thời gian gần đây sau khi một lần chúng e cãi vã và a ấy ko còn dỗ dành e nữa. Ko còn níu kéo và cũng mặc kệ e trông chờ mong đợi. E cảm thấy lo sợ và sợ mất anh ấy và đã tìm anh ấy và khóc rất nhiều. Sau đó tụi e lại vui vẻ với nhau nhưng a đã ko còn nhiệt tình như trước. Nếu như trước kia a hay hỏi " e đang làm gì. Ăn com chưa. Nhớ a ko hoặc anh nhớ e" thì bây giờ hầu như rất rất ít. Hiém lắm. E cảm thấy lo sợ tình yêu này sẽ mất đi. E phụ thuộc hoàn toàn cảm xúc vào người ấy. Lúc nào e cũng cam giác lo sợ mất và cảm thấy mình ko còn hấp dẫn như trước. Hầu như người ấy ám ảnh em vào tất cả các công việc và suy nghĩ trừ lúc e ngủ ra thì thời gian còn lại e đều bị ám ảnh. Nhiều lúc e mệt mỏi và chỉ muốn chết cho hết. Nhưng e chỉ nghĩ mà ko dám làm vì e còn nhiều gânh nặng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em có đang bị trầm cảm không ạ?

Em là một đứa từng rất tích cực, vui vẻ. Đối với mọi người xung quanh em luôn hòa đồng, cười nói rất nhiệt tình. Nhưng khi ở một mình thì em rất tự nhiên khóc, có những lúc khóc rất nức nở. Em tự cảm thấy bản thân em không có gì khó khăn hay bất trắc, tai họa gì trong cuộc sống. Nhưng em luôn cảm thấy buồn rầu, chán nản. Em không muốn sống nhưng em đã có mục tiêu sống của bản thân. Ngoài ra mọi người thân thiết xung quanh em hầu hết đều yêu mến em. Xét về vấn đề bên ngoài em không thấy mình có gì để bị trầm cảm nhưng con người em luôn tiêu cực, em có thể bi quan, buồn rầu cả ngày nếu ở một mình. Em có xem những dấu hiệu trầm cảm, đọc bài viết trên mạng thì em thấy bản thân có nhiều điểm giống như dấu hiệu trầm cảm ấy. Mặt khác em lại nghĩ rằng cuộc sống của em vẫn hạnh phúc hơn so với rất nhiều người nên em không thể bị trầm cảm được.

Mong được nhận ý kiến, lời khuyên của mọi người và bác sĩ ạ.

Em xin cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
83
2
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhóm bạn thân 5 người.

Xin chào, em có 5 người bạn thân một trong số đó có một người hơi nóng tính, hay nói những lời vô tình làm tổn thương người khác và có cái tôi khá cao. Có một lầm bọn em đang ngồi làm bài thì bạn ấy có nói một câu làm cho 1 bạn trong nhóm giận và buồn, thì bạn ấy cũng đã xin lỗi rồi nhưng vẫn cho mình là không sai, sau đó thì bạn ấy lại bắt đầu đào lên những cái tính cách chưa tốt của người mà bạn ấy làm cho buồn và giận đem kể với em lúc đó em đã rất bối rối và không biết phải làm gì, trước đây thì bọn em cũng đã đưa ra lời khuyên cho bạn ấy và bạn ấy cũng đã hạ cái tôi của mình xuống rồi nhưng mà sau vụ ở trên thì em cảm thấy rất lo lắng vè tình bạn thân 5 người của bọn em, em phải làm sao đây , mọi người cho em lời khuyên với ạ.

Em lỡ làm một bạn không vui và em đã xin lỗi nhiều lần nhưng bạn ấy không trả lời , em phải làm sao đây ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
137
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tình cảm

muốn nhắn tin hỏi thăm người iu cũ để quay lại mà sợ phiền thì có nên nhắn không bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Da xanh bệnh gì

Dạ thưa bác sĩ em là nam ạ, năm nay em được 34 tuổi, da em từ nhỏ đã xanh xao nhìn trông thấy rất đáng sợ, em đã xét nghiệm máu nhưng kết quả là không bị thiếu máu, xin hỏi bác sĩ liệu em có thể bị bệnh gì không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
113
1
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm thần phân liệt: Dấu hiệu nhận biết sớm

Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần mãn tính và cần điều trị suốt đời. Một người bị tâm thần phân liệt có thể trải qua các triệu chứng theo từng đợt hoặc liên tục.

Tâm thần phân liệt làm ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm giác, cảm xúc, cũng như nhận thức và hành vi của người bệnh. Tuy nhiên, không phải tất cả các chức năng này đều bị xáo trộn cùng lúc và ở mức độ như nhau. Nhiều người bị tâm thần phân liệt có thể cư xử hoàn toàn bình thường trong một thời gian dài, nên hầu hết bệnh nhân không hiểu hoặc thừa nhận họ mắc bệnh.


Dấu hiệu ban đầu của bệnh tâm thần phân liệt bao gồm:

  • Mất cảm xúc hoặc động lực
  • Thờ ơ hoặc trầm cảm
  • Giảm chú ý hoặc hiệu suất
  • Thiếu vệ sinh cá nhân
  • Ẩn dật, xa lánh bạn bè, người thân hoặc các hoạt động yêu thích trước đây...

Khi bệnh tiến triển, người bệnh có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!