Thể dục thể thao

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 01/2022 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Kiểm soát cân nặng đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 01 vừa qua!

Bạn Lương Hồng - ****[email protected]

Link bài đăng: https://hellobacsi.com/community/kiem-soat-can-nang/can-nang-tre-em

BTC xin gửi đến bạn evoucher 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng để xác nhận thông tin nhận thưởng nhé!

(Thời gian bổ sung thông tin nhận thưởng trong vòng 20 ngày kể từ ngày nhận được email của BTC.)

♥️ Cả nhà thương yêu ơi! Tình hình cân nặng của cả nhà sau những ngày nghỉ Tết như thế nào rồi nhỉ? Có thành viên nào giống Admin đang ở trong trạng thái bối rối vì vòng eo của mình đang tăng, cân nặng thì nhảy số đáng kinh ngạc không?

Vậy hãy cùng Admin tham gia cuộc thi “Chọn đáp án đúng - Vui khoẻ chào xuân” để bỏ túi những bí kíp ăn nhiều vẫn giảm cân nhanh chóng sau Tết nhé! Cuộc thi hứa hẹn mang lại cho chúng mình không chỉ những câu hỏi thú vị, mà còn giúp cả nhà có cơ hội thu hoạch được những bao lì xì lộc xuân siêu hấp dẫn nữa đấy.

🎁 Giải thưởng lên đến 1.000.000đ

- 1 Giải nội dung ý nghĩa do BTC bình chọn: evoucher 500.000đ

- 1 Giải nội dung có nhiều lượt yêu thích nhất: evoucher 500.000đ

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Grab, Now,…

Cách thức tham gia đơn g

1. Đối tượng tham gia

Tất cả các thành viên của cộng đồng Hello Bacsi.

2. Thể lệ cuộc thi

- Không giới hạn bài dự thi, tuy nhiên hình ảnh không bị trùng và nội dung không được lặp lại.

- Khi BTC phát hiện bài dự thi có yếu tố gian lận, không trung thực thì bài thi sẽ bị loại ngay lập tức.

- Mỗi thành viên chỉ được trúng 1 giải thưởng trong 1 cuộc thi.

- Nếu những thành viên có số lượt thả tim bằng nhau, người nào có lượng bình luận cao hơn sẽ đạt giải.

- Những bài tham gia không đúng chủ đề sẽ không hợp lệ và không được nhận thưởng.

- Bài tham gia hợp lệ là bài đăng chỉ diễn ra trong thời gian quy định. Sau thời gian này, các bài tham gia gửi về sẽ không được tính.

- Thành viên tham dự phải tuân thủ theo đúng tiêu chuẩn cộng đồng tại đây: https://hellobacsi.com/static/tieu-chuan-cong-dong/

- Mỗi c

🌸 Tết Nguyên Đán đã đến gần lắm rồi nè cả nhà ơi! Trong những ngày Tết thì việc duy trì cân nặng ổn định luôn là một trong những điều mà nhiều người quan tâm. Vậy liệu có phương pháp nào giúp chúng mình vẫn có thể thưởng thức các món ngon như thịt kho tàu, bánh tét, kẹo mứt,... nhưng vẫn duy trì cân nặng ở mức an toàn không?

Đừng lo, với tiêu chí TẾT KHOẺ LÀ TẾT VUI, Admin đã mời chuyên gia dinh dưỡng Vũ Thị Mai Hương (Cử nhân dinh dưỡng trường Đại học Y Hà Nội) đến để giải đáp tất cả thắc mắc trên cho các thành viên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi đây. Kết nối ngay với chuyên gia Vũ Thị Mai Hương trong chuyên đề “Cách ăn uống khoa học để giảm cân ngày Tết” nếu cả nhà cũng có những câu hỏi liên quan nhé!

👉 Nhanh tay đặt câu hỏi dưới phần bình luận từ ngày 14/01 đến 24/01/2022 để được chuyên gia trực tiếp tư vấn bí kíp giảm cân ngày Tết chi tiết từ ngày 25/01/2022.

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 12/2021 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Kiểm soát cân nặng đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 12 vừa qua!

⭐ Bạn Hương Bùi - ****[email protected]

Link bài đăng: https://hellobacsi.com/community/kiem-soat-can-nang/cach-giam-can-de-kg-tang-can-tro-lai-2832

BTC xin gửi đến bạn evoucher 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng để nhận e-voucher nhé!

👉 Những bạn chưa may mắn nhận quà trong chương trình tháng 12/2021 cũng đừng buồn, hãy tiếp tục hoạt động tích c

✨ Wow chỉ không đầy 1 tuần nữa là chúng mình sẽ đón một năm mới và cùng nhau ăn uống tưng bừng bên người thân, bạn bè rồi cả nhà ơi! Thế nhưng trong dịp lễ cuối năm này, chúng mình thường sẽ ăn rất nhiều món ăn mà hầu hết sẽ chứa nhiều chất béo, hàm lượng calo cao dẫn đến nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Vậy đâu là những thực phẩm giàu đạm, ít calo mà chúng mình nên ăn trong dịp lễ này?

📌 Thấu hiểu được nỗi bận tâm khó gỡ ấy của nhiều thành viên Cộng đồng Kiểm soát cân nặng, Admin đã mời chuyên gia dinh dưỡng Vũ Thị Mai Hương (Cử nhân dinh dưỡng trường Đại học Y Hà Nội) đến để giải vây nè. Kết nối ngay với chuyên gia Vũ Thị Mai Hương trong chuyên đề “Thực phẩm giàu đạm, ít calo giúp kiểm soát cân nặng” nếu cả nhà cũng có những thắc mắc liên quan nhé!

➢ Chỉ cần bạn đặt câu hỏi, gửi lại băn khoăn, lo lắng của mình bên dưới phần bình luận từ ngày 23/12/2021 đến 03/01/2022 sẽ được chuyên gia trực tiếp tháo gỡ tất tần tậ