Kiểm soát cân nặng

15 chủ đề
6.5k tương tác
56k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🌷[Minigame 8/3] - Đoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tay 🌷


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Sức khoẻ ,cân nặng

Chào bác sĩ .tôi cao 1m63 nặng tới 68kg . Tôi mong muốn được bác sĩ tư vấn cách giảm khoảng 5-7kg ,giảm hiệu quả an toàn và lành mạnh . chỉ số BMI =25.6 khá cao . Mong bác sĩ hỗ trợ a .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
đang cho bé bú thì nghi ngờ bị nhiễm sán chó toxocara lại lần nữa

Khoảng 5 năm trước e bị nhiễm sán chó không rõ nguyên nhân với chỉ số khá cao 3,89 đáng báo động
E đã điều trị liệu trình trong vòng 1 năm là đã khỏi chỉ số âm tính và trong vòng 3 năm không được có thai
Hiện tại là khoảng 5 năm e bị nổi mề đay ngứa châm chích dưới da đi khám thì cũng có chỉ số nhưng ở mức 0.27 chỉ là nghi ngờ
Không biết là do bị sán lại hay là nóng gan mà bị như thế ạ
E đang cho bé bú , cũng lo mà bé e mới được 4th ăn sữa ngoài rất ít
Mong các chuyên gia cho lời khuyên ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
đang cho bé bú thì nghi ngờ bị nhiễm sán chó toxocara lại lần nữađang cho bé bú thì nghi ngờ bị nhiễm sán chó toxocara lại lần nữa
đang cho bé bú thì nghi ngờ bị nhiễm sán chó toxocara lại lần nữađang cho bé bú thì nghi ngờ bị nhiễm sán chó toxocara lại lần nữa
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Mình béo phì BMR 37.1 xin đc các bạn tư vấn chỉ chế độ ăn và lượng lao nạp vào để giảm cân giảm mỡ ạ

Mình cao 1m60 nặng 95kg xin đc các bạn tư vấn chế dfooj ăn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
em bị quá cân lắm rồi ạ bác sĩ

em bị quá cân ạ bác sĩ, chủ yếu là mập bụng do ngồi làm việc thời gian dài. phải làm sao ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
Uống nhiều cốt chanh 1 lần khi bụng đói vào buổi sáng có hại không

Có 1 người nổi tiếng trên facebook đã chia sẻ uống 1 lần mấy trái chanh, nước cốt không pha thêm nước. Uống vào buổi sáng khi bụng đói. Còn chia sẻ vắt chanh vào mắt vào mũi để trị bệnh

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
GIẢM CÂN KHOA HỌC

Giảm cân an toàn và bên vững cần phải biết cách ăn uống khoa học, thông qua các kiến thức về dinh dưỡng, có rất nhiều người giảm cân không đúng cách nên giảm cân chỉ giảm trọng lượng mà không giảm được mỡ. Thât sự rất muốn giúp các bạn có mong muốn giảm cân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Thuốc giảm cân x1000 có tốt không?

Thuốc giảm cân X1000 là một sản phẩm giảm cân được quảng cáo rộng rãi, nhưng trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm giảm cân nào, bạn cần phải thận trọng và tìm hiểu kỹ về chúng. Nhiều người thắc mắc thuốc giảm cân x1000 có tốt không? Hãy cùng phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Thuốc Giảm Cân X1000 Là Gì?

Thuốc giảm cân X1000 là một sản phẩm được quảng bá giúp giảm cân nhanh chóng, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa và cải thiện vóc dáng. Sản phẩm này thường được giới thiệu là có thành phần tự nhiên, giúp đốt cháy mỡ thừa mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Tuy nhiên, thông tin về các thành phần cụ thể trong thuốc này không phải lúc nào cũng rõ ràng. Điều này khiến nhiều người tiêu dùng cảm thấy băn khoăn và lo lắng về mức độ an toàn và hiệu quả của sản phẩm.

2. Thuốc Giảm Cân X1000 Có Tốt Không?

Để đánh giá xem thuốc giảm cân X1000 có tốt không, chúng ta cần xem xét một số yếu tố quan trọng sau:

a) Thành

... Xem thêm
Thuốc giảm cân x1000 có tốt không?Thuốc giảm cân x1000 có tốt không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
45
1
1
Uống nước lạnh có giảm cân không?

Uống nước lạnh có giúp giảm cân không? Đây là một câu hỏi mà không ít người thắc mắc, và để có câu trả lời chính xác, chúng ta cần xem xét cơ chế hoạt động của cơ thể khi chúng ta uống nước lạnh.

1. Cơ Chế Hoạt Động Của Cơ Thể Khi Uống Nước Lạnh

Khi bạn uống nước lạnh, cơ thể phải làm việc để đưa nhiệt độ của nước về mức thân nhiệt. Thực tế, để nước lạnh đạt nhiệt độ cơ thể, cơ thể sẽ tiêu hao một lượng năng lượng nhất định. Đây là một quá trình gọi là nhiệt hóa (thermogenesis), trong đó cơ thể sử dụng năng lượng để làm ấm nước và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.

Chúng ta có thể tính toán một cách đơn giản: nếu bạn uống 500ml nước lạnh (từ 0°C lên 37°C, nhiệt độ cơ thể), cơ thể sẽ tiêu hao khoảng 17-20 calo trong quá trình này. Mặc dù không phải là một con số quá lớn, nhưng việc tiêu hao năng lượng này vẫn có thể đóng góp một phần nhỏ vào việc giảm cân nếu bạn kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

2. Tác Dụn

... Xem thêm
Uống nước lạnh có giảm cân không?Uống nước lạnh có giảm cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
1
Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🌷[Minigame 8/3] - Đoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tay 🌷


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Giúp tôi giảm cân

Hiện tại em lớp 7 cao 1m68 và nặng tầm 55 cân. Em muốn được giảm cân mà không phải cắt giảm calo, tập td ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Trẻ em 16 tuổi còn cao được không 

4

7

avatar
em muốn giảm mỡ thì làm như thế nào à và em hiện tại đang 60 kg em muốn giảm 10 kg thì sao ạ em nhờ bác sĩ ạ 😊😊

0

9

avatar
Cần lời khuyên ạ

1

8

avatar
Vấn đề về tiêu hoá

5

4

avatar
Em bị đau họng

0

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo