Giảm cân

137

bài đăng

Cập nhật những thông tin mới nhất về dinh dưỡng, phương pháp luyện tập và các xu hướng giảm cân an toàn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu một cách hiệu quả và bền vững. Khám phá ngay những kiến thức chuyên sâu và bí quyết từ chuyên gia để chinh phục hành trình giảm cân của bạn một cách khoa học và lành mạnh!

Tạo bài đăng của bạn

Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất

Tập yoga sau sinh 1 tháng có được không ạ?

Chào mọi người, cho em hỏi là em muốn tập yoga để giảm cân thì sau sinh bao lâu em tập được ạ, Sinh xong mói 1 tháng tập có ảnh hưởng gì không ạ? À, em sinh mổ. Mọi người tư vấn cho em với nha.

Giảm cân

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Những bài tập giúp giảm cân để vóc dáng thon gọn đón Tết

✨ Như vậy là chỉ còn ít ngày nữa đã đến Tết Nguyên Đán 2022, lúc này đây, bên cạnh việc làm đẹp hay chuẩn bị dọn dẹp nhà cửa, không ít các thành viên của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi cũng quan tâm đến việc lấy lại vóc dáng thon thả để có thể tha hồ lên đồ đẹp đón Tết. Vậy thì 6 động tác dưới đây sẽ là thứ bạn cần, bỏ ra 5-10 phút mỗi tối tập đúng những bài tập này thì đảm bảo từ nay đến Tết Âm lịch vóc dáng của bạn sẽ săn chắc, eo nhỏ gọn hơn hẳn. Cùng Admin bắt tay vào tập ngay nào!

👉 https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/bai-tap-giam-can/nhung-bai-tap-giup-giam-can/

Gym

Giảm cân