avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Những bài tập giúp giảm cân để vóc dáng thon gọn đón Tết

✨ Như vậy là chỉ còn ít ngày nữa đã đến Tết Nguyên Đán 2022, lúc này đây, bên cạnh việc làm đẹp hay chuẩn bị dọn dẹp nhà cửa, không ít các thành viên của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi cũng quan tâm đến việc lấy lại vóc dáng thon thả để có thể tha hồ lên đồ đẹp đón Tết. Vậy thì 6 động tác dưới đây sẽ là thứ bạn cần, bỏ ra 5-10 phút mỗi tối tập đúng những bài tập này thì đảm bảo từ nay đến Tết Âm lịch vóc dáng của bạn sẽ săn chắc, eo nhỏ gọn hơn hẳn. Cùng Admin bắt tay vào tập ngay nào!


👉 https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/bai-tap-giam-can/nhung-bai-tap-giup-giam-can/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
18
5
Xem thêm bình luận
có cách nào để giảm cân cho trẻ 10 tuổi...
có cách nào để giảm cân cho trẻ 10 tuổi không ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bạn có thể giúp cho mình một bộ eo thon...
Bạn có thể giúp cho mình một bộ eo thon gọn nhé!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
Vậy tôi nên giảm bao nhiêu cân để phù hợp...
Vậy tôi nên giảm bao nhiêu cân để phù hợp với thân hình
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Võ
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ