Rối loạn giấc ngủ

Chào bs, cháu năm nay 18t vừa thi THPTQG xong vào hè thì cháu bắt đầu nghiện điện thoại có khi thức đến sáng để lướt mxh,... mới đi ngủ và thức giấc lúc trưa chiều, thói quen đó của cháu đã kéo dài được hơn 1 tháng và cháu tự nhận thức được mức quan trọng của vấn đề nên cháu đã thức đến sáng để tối đi ngủ sớm nhưng cứ như vậy cứ 2 ngày là cháu có 1 ngày thức trắng cả đêm và 1 ngày ngủ như bình thường, thời gian ngủ trong 2 ngày của cháu chưa đầy 8 tiếng bây giờ cháu đã hình thành thêm một thói quen ngủ kì cục như vậy và không thể khắc phục được. Mong bs giúp và tư vấn cho cháu vì sắp vào học kì mới nên cháu thật sự cần điều chỉnh lại giấc ngủ của bản thân. Cháu chân thành cảm ơn bs và mn.

Con 30tuổi hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải, dễ xúc động và hay khóc một mình.Sau khi sinh con vừa chăm con vừa đi làm nên ngày càng thiếu ngủ. Con hay bị choáng, dễ giật mình nhát slà khi chạy xe trên đường. Trong 1lần tranh cãi gay gắt với chồng đã ngất xỉu, sau đó lại khỏe lại bình thường.

Chào bác sĩ e muốn hỏi lúc e nằm ngủ tầm đc 30-1h thì đầu óc quay cuồng chóng mặt nhu kiểu thiếu máu lên não hay bị lúc ngủ xong vài giây lại bình thường lại ngủ tiếp

Cho e hỏi tình trạng của e là bị sao ạ mong bs trả lời

Cháu lúc nào cũng cảm thấy lo lắng, sợ hãi rằng một ngày những cảm xúc tiêu cực của cháu có thể vô tình tổn thương người khác. Cháu rất rất sợ, đến nỗi cháu mất ăn mất ngủ cả tháng nay rồi. Cháu yêu người thân trong nhà, đặc biệt là người mẹ thân thương của cháu nhiều lắm, nên cháu không bao giờ muốn những cảm xúc tiêu cực này của cháu tổn thương họ. Bác sĩ có cách nào để giúp cháu không ạ?

Chào Bác Sĩ !

Cách đây 4 tháng em bị rối loạn Kali Natri ( tim nhanh, 2 bên thái dương căng phồng, chân tay tê cứng..) Sau khi được truyền dịch trong phòng cấp cứu thì vẫn bị cảm thấy đau ép ở tim khi nghĩ đến lúc bị ( do e đang chạy xe ngoài đường thì bị ) , e đi khám ở bv 115 và viện tim đều cho kết quả tim bình thường ( siêu âm tim, điện tâm đồ, holter 24h, x quang, xét nghiệm máu...), chuẩn đoán e bị rối loạn dạng cơ thể, rối loạn mỡ máu, rối loạn lo âu. Sau khi dùng thuốc ở viện tim 2 tháng nay em đã hết các triệu chứng nhanh tim khi sợ nhưng bây giờ lại tiết axit dạ dày gây nóng rát và 1 tuần nay e chỉ ngủ 3 ngày đc 5 tiếng , còn lại các ngày khác chỉ ngủ được 3 tiếng do co cơ khi chuẩn bị vào giấc ngủ, mỗi lần co cơ như vậy làm mất giấc ngủ và cảm giác ép tim nặng ngực. Vậy giờ e nên đi khám thần kinh hay khoa nào ạ ? Và rối loạn điện giải có thể bị tái phát ko ạ ?

Em 17 tuổi thường thức giấc giữa đêm ( 4-5 lần , giấc 8-9h), ngực đôi khi đau , tức cả phần dưới cổ và phần trên bụng . Đi khám bác sỹ có kê amitriptylin uống vào thấy hạn chế thức giấc (còn mỗi 1 lần ) nhưng sáng dậy mệt mỏi hơn cả những ngày không uống thuốc và thức giấc nhiều lần. ( Em không có lo lắng gì cả , sống đầy đủ thoải mái lắm ạ)

Chào BS: tôi năm nay 44t vì công việc thường xuyên thức khuya hằng ngày phải thức đến 11-12h khuya và thức dậy lúc 4h sáng và ngủ trưa đc 4 tiếng cho tôi hỏi giờ sinh hoạt thất thường này có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe kh ạ mong bác sĩ cho lời khuyên ạ

xin chào bác sĩ, em là nữ, sinh viên đại học năm cuối tại một trường đại học trong lực lượng vũ trang. Em đã có khoảng thời gian khá lâu và hiện tại thì ngày càng nghiêm trọng hơn về tình trạng bản thân luôn buồn bã, không muốn cười nói với ai, ăn không cảm nhận được vị ngon, ngủ bị thức dậy sớm hơn 1 - 2 tiếng và không thể ngủ tiếp được, em luôn cảm thấy bản thân mình vô dụng, rất tệ, có xu hướng muốn biến mất, thấy bản thân mình yếu kém, không tìm thấy niềm vui ở thời điểm hiện tại nữa...

mong bác sĩ tư vấn giúp em để có thể cải thiện tình trạng này ạ