avatar

Tạo bài đăng của bạn

Giấc ngủ

Con e năm nay 9 tuổi.khi đang ngủ say mà gọi cháu dậy đột ngột là cháu mơ màng ngơ ngác và mất định hương luôn phải mất mổ khoảng thời gian cháu moi binh thương duoc.xin hoi bsi là cháu bị bệnh gi và hướng xử lý điều trị thế nào ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
2
Xem thêm bình luận
hỏi đáp

em thường xuyên lo lăng và ko ngủ đk , liệu có bị trầm cảm ko thưa bác sỹ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Trầm cảm

Em thường có thói quen thức khuya, nên nhịp sinh học của em bị xáo trộn, nên em thỉnh thoảng thức nguyên 1 ngày rồi tối ngủ và đã từng sử dụng cần sa thường xuyên, giờ em đang bị trầm cảm, luôn suy nghĩ tiêu cực, có cách nào để giảm bớt triệu chứng này không ạ ? Em cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ

NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ


Đúng vậy, ngưng “hành hạ” chứ không phải chỉ là ngưng phán xét hay đánh giá. Mình nghiêm túc đấy.


Đầu tiên, hãy bàn về giấc ngủ. Bạn có biết ép cho không được ngủ từng là một phương pháp tra tấn đã được sử dụng từ ít nhất 500 năm trước và vẫn còn được sử dụng cho tới ngày nay. Nó được sử dụng phổ biến ở Guantanamo. Sự khác biệt giữa việc tra tấn cho thiếu ngủ ở Guantanamo với những bà mẹ mới sinh đó là: những bà mẹ tự nguyện, ít bị tổn thương một cách có hệ thống và cố ý. Nhưng thực ra, tác động của nó thì như nhau. Tra tấn bằng giấc ngủ được thiết kế để tạo ra những thay đổi tâm lý, được cho là để khuyến khích nạn nhân phục tùng, đánh mất dần ý thức cũng như khả năng nói chuyện.


Thiếu ngủ mãn tính không tốt cho bạn. Nó dẫn tới suy giảm nhận thức, tức giận, cáu kỉnh, lo lắng và thậm chí rối loạn tâm thần. Rối loạn tâm thần ở những bà mẹ mới sinh thì không phổ biến, nhưng nó vô cùng nguy hiểm.

... Xem thêm
NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸNGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
1
Múon chứng nhận lại xem có bị trầm cảm không.

Dạ chào bác sĩ ạ, cháu k11, dạo này khi sang cấp 2, cháu được một cô có con cũng học ở đây nhưng ra truờng rồi hỏi là học mẹ có áp lực khôn? Cháu lúc đấy cũng nói ko nhưg dạo này cháu mệt quá. Tự nhiên cháu hay cuời rất tuơi và lại trầm ngâm, mệt mỏi kiệt sức không rõ lý do. Cháu lại lấy dao cạo vào tay và thấy ch ảy máu nên cháu viết tên nguời cháu thuơng nhớ lên tay ạ! Ngủ thì không ngon, sáng dậy cháu thấy đó thật là một ngày vui vẻ, nhưng chiều tối hay trưa về là cháu lại mệt mỏi. Hay gục xuống bàn trong tiết. Ch áu cũng hay múon tự sát và mệt mỏi thêm đau khi cháu nghe bọn nó chửi mẹ cháu ( GVCN lớp cháu). Cháu nói với mẹ rồi nhưng mẹ lại nói cháu chả bị làm sao cả. Lúc đó cháu vẫn múôn chết và hết hứng thú với ăn uống, nhịn cũng được. Bác sĩ xem hộ cháu với ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3
2
Xem thêm bình luận
Khó ngủ

Ngủ kg sâu, ngủ ít sáng dậy mêt mỏi; bạn nào có cây thuốc nam nào uống ngủ tốt chỉ giùm. Tks

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
1
HỎI VỀ ẢNH HƯỞNG GIẤC NGỦ

Chào mọi người ạ, cho em hỏi một vấn đề liên quan tới chất lượng giấc ngủ ạ. Bắt đầu từ khoảng 5 năm trước tới thời điểm hiện tại, em bị khó ngủ, hầu như mỗi đêm em chỉ ngủ được khoảng 4-5 tiếng, không ngủ được buổi trưa, có khi nằm cả đêm không ngủ được. Do vấn đề một phần về tâm lý, có nhiều stress nên em bị tình trạng như vậy. Mọi người cho em hỏi giờ em có nên đi khám không ạ, và phải khám ở khoa nào ạ? Cám ơn mọi người đã đọc bài viết này ạ, mong ai có thể giải đáp vấn đề của em ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
3
Xem thêm bình luận
bệnh mất ngủ, dẫn đến lo âu, trầm cảm

tôi năm nay 46 tuôiỉ, do thay đổi công việc nên tôi bị mất ngủ dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm, tôi rất mệt và lo sợ bệnh ko khỏi, tôi đang uống thuốc bạch mai nhưng cũng ko đỡ mấy, mọi người giúp tôi với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2
Xem thêm bình luận
Bóng đè

Trong dạo gần đây mỗi khi ngủ em đều phải gặp bóng đè , sáng thức dậy rất là mệt mỏi , hiện tượng này đã xảy ra vs em hơn tháng rồi ạ .Mong mọi người cho e lời khuyên vs ạ.Em xin cảm ơn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
3
Xem thêm bình luận
Tư vấn cho em với mn😭

Em chào mn ạ năm nay em 15t mấy tháng nay em cảm thấy rất mệt mỏi cảm giác như chỉ có thể xác k có phần hồn v, giấc ngủ chập chờn khó vào giấc làm việc k thể tập trung. Lúc trước em ăn rất nhiều nhưng dạo đây em chỉ ăn được 1/4 như ngày trước, một số việc trước kia em rất thích dần dần em cũng k còn làm nữa thay vào đấy em chỉ muốn thu mình vào 1 góc. Trước mặt mn em luôn tươi cười nhưng vào ban đêm em luôn trốn lên cầu thang để khóc thầm bởi vì em rất sợ để mn biết em khóc lại nghĩ nhiều. Nhiều lúc em cảm thấy mình rất bất hiếu luôn cảm thấy mình là gánh nặng cho gđ nên suy nghĩ tự tử luôn hằn trong em. Em còn nhỏ nhưng đã bước ra đời nhiều lúc rảnh rỗi em lại buồn vì nhớ nhà rồi tủi thân đủ thứ chỉ muốn ôm mẹ thật chặt rồi từ từ nhắm mắt lại th nhưng nhà xa quá nên 1 năm em về được vài lần... Em rất thương mẹ nhưng em cảm thấy cuộc sống này quá đỗi ngột ngạt em nghĩ mình không thể bám trụ được nữa bây giờ em chỉ cần 1 liều thuốc ngủ th cuộc sống có phải hà khắc với em v k

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

4

9

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

2

9

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Làm sao để cải thiện việc duy trì cương d.ương v.ật?

3

5

avatar
Không ai quan tâm

4

4

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!