Quản lý cảm xúc

Tự nhiên tôi chỉ muốn khóc nhưng không thể. Mà buồn lắm không biết nói cùng ai. Luôn một mình lủi thủi làm việc, không thích sống nhưng chẵn thể chết. Vì tôi hiểu được cái chết nó không phải là giải thoát, tôi còn trách nhiệm với con và cha mẹ. Luôn cảm thấy cô đơn giống như chỉ có một mình vậy. Dù đi đến đâu du lịch hay tiệc tùng gì thì tôi vẫn thấy lẻ loi giữa đám đông.

có cách nào chết đi mà không đau, k liên lụy đến ai k ạ, mik quá thất vọng về bản thân mik, mik luôn cố gắng giải thích mọi thứ với mẹ, nhưng thứ nhận lại chỉ là sự thù hận,sự k tin tưởng, mik quá bất lực,thất vọng mọi thứ về cuộc sống này

có cách nào chết đi mà không đau, k liên lụy đến ai k ạ, mik quá thất vọng về bản thân mik, mik luôn cố gắng giải thích mọi thứ với mẹ, nhưng thứ nhận lại chỉ là sự thù hận,sự k tin tưởng, mik quá bất lực,thất vọng mọi thứ về cuộc sống này

mình muốn biến mất khỏi thế giới này luôn mặc dù mình rất muốn sống vì mình còn có mơ ước gặp lại mẹ và chăm sóc bảo vệ yêu thương mẹ mình người thân mình họ ghét bỏ luôn gieo rắc những thứ xấu xa nhất để tất cả ghét bỏ mình chửi rủa nói xấu với tất cả mọi người để rồi mình không còn dám bước chân ra khỏi nhà không dám làm gì nữa chỉ muốn ở một mình trong phòng mình cảm thấy bị ám ảnh bởi những lời chửi rủa của bố và bà vì mình không kiếm ra được tiền nên họ đã ghét bỏ mình coi mình như người không ra gì chính mình đã nghe họ nói chửi rủa mình rồi trước mặt lại giả vờ yêu thương mình đã nghĩ cho họ nhưng người thân họ lại đối xử độc ác giả tạo với mình mình phải làm sao đây hãy giúp mình với

mình năm nay 13 tuổi,nhưng lần định 44 của mình nhiều vô kể. mình ganh tị với cuộc sống hạnh phúc của người khác. lúc nào cũng tự hỏi rằng liệu bản thân mình sinh ra làm gì?

Mình tự ti về ngoại hình, sức học....và ghen tị hơn khi thấy mình không bằng 1 phần của người khác tớ ghen tị khi người khác có nhà riêng còn mình phải sống cùng ongba không có nổi một chút riêng tư hạnh phúc của mình đơn giản thôi được ở cùng với bố mẹ, và có nhà riêng và phòng riêng chỉ cần vậy thôi chả cần nhà biệt phủ hay cung điện gì cả..... Mình ngày nào cũng được rửa mặt= nước mắt của bản thân chỉ vì cs quá đử tiêu cực rồi.............

em muốn chet vì điểm số áp lực em là phế vật không làm bố mẹ tự hào được

Làm sao để ko để ý đến suy nghĩ hay cảm xúc của người khác ạ?

áp lực học tập

áp lực gia đình

áp lực từ bạn bè

áp lực từ các mối quan hệ

sự thiên vị

vô cảm

thất vọng về cách quản lý của nhà trường

nói chúng là tâm lý nát rồi

em từng uống thuốc tự tử nhưng vô tình dùng nhầm loại 3 viên 1 ngày và nhiều loại khác nhau nên k chet. Chỉ mới vài ngày trước thôi, giờ em lại có ý định đó, em thấy tồi tệ về những điều gần đây và những chuyện trong quá khứ, em mãi không thể làm được điều mình muốn, em không thấy thích bất cứ điều gì nừa và cũng không vương vấn ai. em nghĩ nếu chết thì mình sẽ mãi mãi mất đi nhưng em lại muốn được sống vì chỉ có thể sống 1 lần, chet rồi thì không còn gì nữa. em cũng có áp lực, k phải quá nặng nhưng vấn đề là em không thoát khỏi áp lực này. gia đình luôn chế giễu về nhưng việc em từng làm hoặc chưa làm không phải em làm không tốt chỉ là không giỏi được như người làm giỏi, em không có sở trường cũng k có đam mê không có bạn bè không thân với ai không có cơ hội làm việc gì không có tiền vậy nếu em sống tiếp thì em cần làm gì ạ?

em năm nay chuẩn bị lên lớp 7, mà bị kiểm soát quá mức, phòng thì lắp camera, không cho đóng cửa, làm trái í thì bị đánh, hôm qua em bị đánh mạnh vào khuỷu tay trái vào lưng và đùi, vẫn còn vết, nên em muốn tìm cách 44 dễ nhất ạ, cuộc sống đối với em rất mệt mỏi rồi ạ