avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Đầu óc suy nghĩ bậy bạ, nếu tiếp diễn khả năng em sẽ phải ngồi trong tù, em phải làm sao?

Chào bác sĩ,


Hiện tại em đang ở trong một ký túc xá tại Sài Gòn. Ký túc xá này có 3 tầng: tầng 1, tầng 2 và tầng 4 là phòng của nữ, chỉ có tầng 3 – nơi em đang ở – là phòng nam. Ban đầu, trong suốt hơn 1 năm sống ở đây, em hoàn toàn bình thường và không gặp vấn đề gì. Nhưng không hiểu từ lúc nào, trong đầu em lại bắt đầu xuất hiện những tưởng tượng về việc xâm hại tình dục phụ nữ – đặc biệt là với các bạn nữ ở tầng 2.


Những tưởng tượng đó khiến em rất hoảng sợ vì từ trước đến nay em chưa bao giờ có suy nghĩ lệch lạc như vậy. Em hoàn toàn nhận thức được rằng nếu làm vậy thì sẽ bị bắt, bị phạt tù, làm ba mẹ thất vọng, hủy hoại tương lai… và em không hề muốn làm bất kỳ điều gì sai trái cả. Em cũng luôn đặt ra những quy tắc đạo đức cho bản thân như: không được chạm vào phụ nữ, luôn tôn trọng họ, giữ đạo đức, giữ ý chí, và là người con tin vào Phật pháp – nên càng không thể làm điều sai

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
391
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi, em ở xa bố mẹ sống cùng

Mọi người ơi, em ở xa bố mẹ sống cùng ô bà nên không hề hiểu biết về trinh tiết quá nhiều. Em không hề biết nó quan trọng đến mức nào. Em đã trải qua cùng 3 người, giờ em tiếp xúc với mxh nhiều em mới hiểu tầm quan trọng của nó. Em cảm thấy khó chịu, bứt rứt và hiểu ra nó quan trọng đến nhường nào. Em phải làm gì đây lỡ chồng tương lai.. em không dám nghĩ đến nữa, em tuyệt vọng quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cháu cần sunny care giúp đỡ

Cháu Thủ dâm xong và thấy lo lắng,lo sợ mình không kiểm soát được tần suất,lo rằng cứ chán là lôi phim ra xem thành nghiện thủ dâm.Dù cháu 1 tuần chỉ có 2 lần,nhưng sợ sau này tần suất tăng.Nhiều bác sĩ khuyên 1-2 lần mỗi tuần nhưng tuân theo quy tắc này khiến cháu áp lực vì quy định cứng nhắc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình sống trong gia đình không hạnh phúc và bị chê cười

Mình được sinh ra trong gia đình không hạnh phúc và ba mẹ mình thường xuyên cãi nhau dù là chuyện nhỏ nhất và mình đã có nhiều lần quá bất lực không thể làm gì và mình có genz mẹ tóc mình xoăn tự nhiên và bị mọi người xung quanh chê cười và bạn bè chọc ghẹo và xa lánh, gia đình mình không hạnh phúc và mình có mái tóc xoăn tự nhiên và bị mọi người chê cười và khi dễ ??? Bây giờ mình phải làm sao đây bây giờ....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em thấy oải quá phải làm sao đây

Em thấy mệt quá,cảm giác làm gì cũng thấy mệt,không khóc nổi nữa,ko còn sức nữa,chỉ thấy mệt

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Lo âu, Suy Nghĩ

1 tuần trước em có lỡ có chơi cờ bạc mạng và thua với số tiền 30 triệu, 7 ngày qua e cố gắng k nghĩ về nó và cố gắng từ bỏ, em cảm thấy tâm lý k ổn định dễ cọc cằn, luôn nhớ về những khoảnh khắc đêm e chơi CBM hôm đó, 2 3 ngày đầu sau khi chơi có dấu hiệu mất ngủ, nằm suy nghĩ trằn trọc hằng đêm, thì giờ có cách nào để em bớt lo âu suy nghĩ, tinh thần ổn định trở lại ko ạ, e cảm ơn Bác Sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
quản lý cảm xúc

em không thể nào mà có thể quản lý cảm xúc mình được cứ có ai nói to tiếng với em là em sẽ khóc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tại sao tôi bị tẩy chay ở lớp

em đang học lớp 6 nhưng ở lớp đó sẽ thường kì thị nhau,hôm ấy em chơi rất bình thường , và sáng em đi học thì có 1 bạn ở lớp nói rằng em chơi với 1 người ở lớp đang bị kì thị , em không biết điều đó và sau khi em đến lớp thì đã bị các bạn ở lớp cô lập, lúc đó em rất tủi thân, và buổi chiều đi học các bạn ở lớp đã trêu trọc em lúc đó em đã vào một chỗ yên tĩnh để ngồi khóc và nghĩ những điều tiêu cực và lúc đó em nghĩ sao bạn ở lớp lại nói thế với em, sau đó cuối cùng cũng không phải là em chơi cùng với bạn ấy nhưng. Các bạn ở lóp vấn cứ trêu trọc em chẳng vì lý do gì, đến cả bạn ngồi bên cạnh em là bạn thân của em nhưng bạn đấy cứ trêu em khóc rồi mới thôi😥

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
143
4
9

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em lo lắng về tình trạng sức khỏe sau điều trị rối loạn cảm xúc

Em từng ở bệnh viện chữa rối loạn cảm xúc lưỡng cực và dược về nhà đã được 2 tháng. Tuy nhiên người em vẫn còn phản xạ, nói bé và chậm. Mắt của em trông vẫn còn lờ đờ, em đi lại vẫn còn chậm. Thỉnh thoảng em vẫn mất ngủ, em cũng dễ mất tập trung và buồn ngủ lúc đọc sách xem tivi. Đặc biệt em rất mau quên sau đợt đi bệnh viện. Hiện tại em vẫn đang dùng thuốc theo đơn của bác sĩ. Em rất lo là người em chậm vậy dùng máy tính cũng chậm, giờ toàn AI không biết dùng thì em không biết sử dụng sợ bị đào thải. Mọi người có thể giúp em hiểu hơn về bệnh và có cách nào để cải thiện tình hình không ạ em cảm ơn mọi người!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mỗi khi đi học tôi không thể tập chung hay

Mỗi khi đi học tôi không thể tập chung hay ghi nhớ quá nhiều thứ

Tôi cũng kh học thuộc nổi 1 bài văn

Tôi còn bị viêm tai giữa và 1 tai không nghe được nên mất cân bằng với mọi thứ

Tôi cũng không thể chạy nổi 1 vòng sân khi học thể dục

Tôi còn sợ hãi khi bị bắt lên kiểm tra bài cũ

Tôi sợ khi phải lựa chọn việc dơ tay lên trả lời dù biết đáp án

Tôi sợ hãi những người tôi không quen

Nếu họ tức giận 1 chút hoặc đùa thì tôi đều lo lắng

Và ba mẹ tôi bảo điều đó bình thường

Tôi đã bảo tôi khó nói chuyện với người lạ nhưng họ bảo khó nói thì sau này ra xã hội sao mà sống được

Đôi khi sợ quá cũng khiến tôi mắc vệ sinh

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!