avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Rối loạn lo âu

em hay suy nghĩ tiêu cực cảm thấy bản thân rất thấp kém, mỗi khi tức giận lên sẽ khóc và khi buồn sẽ mất ngủ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình từng là đứa trẻ hồn nhiên

Xin chào mọi người! Mình từng là 1 đứa trẻ rất hoạt bát và có những mộng mơ đẹp về thế giới này, nhưng áp lực từ gia đình đã làm đứa nhỏ hồn nhien đó biến mất,thay vào đó là 1 con người hoàn hảo và chịu đựng dù có bị oan ức hay tủi nhục thì cũng chẳng thể nói ra . Năm mình 3 tuổi nghe mọi người kể lại bố mẹ mình có xích mích với chú thím ( e trai ruột của bố ),chuyện thường thấy trong các gđ là tranh chấp đất đai , còn hơn nx là gđ mình làm nghề bóng nilon .Công việc này lúc lên lúc xuống thất thường thêm vào vụ đất đai đấy chính là nguyên do bố mẹ và chú thím mình ngày nào cũng cãi nhau . Mình còn nhớ cái hôm đấy bố mình uống rượu say nên đã chạy xuống nhà chú để chửi bới ,mẹ mình không chịu đc đã chạy sang lôi bố về, vậy là bốme mik lại cãi nhau . Mình sợ ,sợ lắm chỉ biết chui vào khe giường sợ hãi tránh né .Mẹ bị bố đánh nên lôi mình và anh trai về ngoại.Năm mình lên 6tuổi đã biết nghĩ đâu là tốt đâu là xấu , mình biết mọi người sẽ chẳng để tâm đến mình vì mình là một đứ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
giúp em có cách nào 44 nhẹ nhàng với ạ

em năm nay lên lớp 8 cụ thể là sinh năm 2012 em muốn hỏi là có cách nào 44 mà trong âm thầm không ạ? chứ em không muốn sống nữa em chả có quyền riêng tư hay gì lâu lâu tôi hay stress nên em thường giải tỏa căng thẳng tầm 10-15p thì em lại bị mắng thậm chí là bị g.i.ế.t bởi bố mẹ ruột.. mới vừa nãy lúc 10h25 thì em học bài em muốn nghỉ ngơi một lát nhưng bố mẹ lại dọa là sẽ đánh.. nhưng em vừa mới đi hc về lúc 9h40 em chưa kịp nghỉ ngơi thì mẹ em bắt em trông cháu cho em đi ngoài nắng mà mẹ em đã bt em bị ngã xe nhưng không hỏi thăm em có bị làm sao hay không mà thay vào đó mẹ em lại chửi em cấm em đi xe máy (cho hs) mà bắt đi xe đạp ngoài trời nắng chắc ai cng bt cái nắng nóng ở miền nam nó ntn mà đi xe đạp ra chỗ em tới trường hc nó mệt như nào.., không chỉ vậy bố mẹ em rất thiên vị với em và anhchị của em em là con út trong nhưng chưa bao giờ có dc giây phút vui vẻ cùng gia đình khi mng đang nch rất vui em cũng muốn trò chuyện cùng nhưng đến lượi em lại bị chửi và như không có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
43
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em cần tư vấn: bạn gái ghen đêm, nhạy cảm, làm sao giúp cô ấy?

Em cần được bác sĩ tư vấn ạ, người yêu em đã quen nhau được 1 năm, thời gian gần đây (2-3 tuần) đổ lại, cứ về đêm cô ấy lại ghen với người mà em đã từng thích, cô ấy khóc và không ngủ được tội lắm ạ, bây giờ phải làm sao đây ạ, em cần tư vấn gấp ạ, bạn gái em rất nhạy cảm luôn nên làm thế nào để giúp cô ấy 1 cách tế nhị mà vẫn hiệu quả vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
muốn chết đi cho xong

mình thật sự rất mệt mỏi, mẹ cứ liên tục so sánh mình với người khác, mình học không giỏi nhưng mà mình đã cố gắng hết sức rồi, mình đâu muốn học tệ, mà sao chẳng ai hiểu cho mình, bạn bè trường lớp đều xa lánh mình, cô chủ nhiệm như đang chèn ép mình, có lần cô còn lớn tiếng với mình trước lớp, mình là một người rất nhạy cảm và sợ đám đông nên việc đó đối với mình như là địa ngục, mẹ mình kêu mình hiểu cho mẹ vậy ai là người hiểu cho mình? cảm xúc mình bị dồn nén quá nhiều nhưng mỗi khi mẹ mắng mình chẳng dám ho he 1 lời nào, mình thuộc dạng người suy nghĩ rất rất rất nhiều, mọi chuyện nhỏ nhặt mình cũng suy diễn tới những trường hợp tệ nhất và muốn chọn cái chết để chấm dứt tất cả, mà mình chẳng có ai để tâm sự hay giải bày cảm xúc cả, mình không chịu đựng nổi nữa, lúc nào mình cũng suy nghĩ đến cái chết, có cách nào chết bình yên và không quá đau đớn không vì mình rất sợ đau.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
vấn đề khiến bản thân cần tìm cách giải quyết

nếu bình thường đang rất vui vẻ nhưng bổng lo lắng thiếu an toàn buồn bả chán nản mệt mỏi và hay suy nghĩ nhiều về 1 vấn đề và thu thập nhiều suy nghĩ khiến nó trở nên tiêu cực và không thể giải quyết và ngừng nghĩ đến nó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cho tớ xin hỏi là uống thuốc ngủ rồi đi ngủ có thể ra đi trong giấc ngủ đúng không

Tớ xin gắn gọn nhé : Bố tớ mất năm tớ lớp 2 ,tớ bị bạn bè cô lập hết năm cấp 1, năm nay tớ lớp 7 nhà tớ nợ nần , chị tớ với mẹ tớ đi làm tớ ở với bà ngoại , tớ bị chửi từ cái nhỏ nhất chửi đại loại con đ.ĩ dạ.i , ng.u ko bằng con chos , tao đà.o m.ã bố mày lên , cái con nợ đời , đẻ đa,u lồ,n, hồi đấy t bó.p cổ chế.t m.ẹ mày đi , mày đé.o chế.t luôn đi sống làm gì cho mang nợ , và tớ bị đán.h bị quậ.t , vả , bó.p cổ , ấn đầu , đổ nước đá.i lên đầu bị chét khăn bẩn lên mặt bị lấy thùng rác và ghế cốc ném đập lên đầu bị đổ lỗi và có vài lần mẹ và chị tớ đều nghe thấy nhìn thấy nhưng không nói j và còn quay ra bảo tớ câm mõm lại bị đánh là đúng là phải không oan đâu và tớ bây giờ đã mệt không được phép cười nữa tớ muốn 44 không phải lần đầu nhưng chắc chắn đây là lần duy nhất và mãi mãi có thể là tối nay tối mai , cảm ơn mọi người đã lắng nghe cho tớ câu trả lời nhé 💗

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình bế tắc

Xin chào mọi ng. T viết ra bài viết này chắc chắn có ng chỉ trích tôi, nguyền rủa tôi, nhưng t ko biết phải làm sao, t bế tắc, tuyệt vọng, cảm xúc tiêu cực luôn bủa vây t. Tôi sợ ko qua nổi giai đoạn này mà tìm đến 1 còn đường tự giải thoát cho bản thân và mọi ng.

T có 1 gđ được coi là đầy đủ về mọi mặt, ck t la người tốt, hiền lành, tin tưởng t tuyệt đối. Nhưng t lại vướng vào 1 mối tình với 1 người đàn ông khác ngoài ck t, T yêu a ấy và a ấy yêu tôi, tất cả ko vì gì cả, tiền tài danh vọng đều ko. A ấy đã li dị, và mong muốn đến vs t thực lòng. Nhưng t ko thể bỏ gđ của m để theo a ấy được. Đó là quan điểm của t. Rồi vì trách nhiệm cuộc sống, a ấy phải lập gia đình, nhưng chúng tôi vẫn đi lại với nhau. Thật ko ngờ, tôi có thai, điều mà cả 2 đều khó xử, bản thân tôi vừa ko muốn mất con, vừa ko muốn mất gia đình hiện tại, vì sợ ảnh hưởng đến con cái hiện tại và ck tôi. Họ vẫn đang rất tốt và tin tưởng tôi. Còn về phía bố đứa bé, a ấy cũng để tôi tùy quyết

định, nếu tôi muố

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ

Các bác sĩ giúp em với,,,, dạo gần đây , giấc ngủ của em ,không ngủ được, không vào giấc, không sâu giấc, khi ngủ đầu óc suy nghĩ tiêu cực đủ thứ, nhức đầu, đau đầu, đầu óc lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực,

khi tỉnh đầu óc em lúc nào cũng trong trạng thái đơ đơ, không tỉnh táo, mệt mỏi , và em đã tham khảo qua nhiều bài về giấc ngủ vận dụng giấc ngủ nhưng không khả quan,

công việc , học hành của em không stress ,,, nhưng dạo gần đây khi ngủ hay suy nghĩ, suy nghĩ tiêu cực, lo âu , không thư giãn đầu óc khi ngủ , các bác sĩ có cách nào giúp em với ạ, xin cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết một cách nhẹ nhàng nhất không

Có cách nào chết một cách nhẹ nhàng nhất không ạ chứ mình sống mà mẹ mình luôn miệng nói m chết đi cho đỡ trật đất mẹ mình đã nói câu mình chết đi hơn 2 năm rồi và mình cũng muốn chết lắm nhưng mà mỗi lần muốn chết thì lại có người ngăn cản mẹ mình lại nói cứ để nó chết đi và mình cũng không hiểu tại sao mẹ mình lại ghét mình đến thế

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!