Quản lý cảm xúc

Bác sĩ ơi có cách nào chết nhanh chóng không ạ? Em đi học mỗi lần vui vẻ sẽ có người đến phá. Từng có bạn lấy việc ba mẹ em không cạnh bên để trêu đùa, em so sánh với chó. Em còn từng phát hiện bạn thân -người em tin tưởng nhất phản bội em, kể ra chuyện thầm kín em nói với nó, sân si, nói xấu em. Em chỉ viết lặng thinh thôi. Từ từ bạn bè ai cũng ghét em hết. Em thấy tuyệt vọng lắm. Em sống cùng bà ngoại nhưng ngoại em bệnh nặng, em đau lắm. Ngoại không muốn ở nhà có chuyện buồn nên em không thể nói ra . Em không hiểu tại sao lại như vậy. Em muốn hỏi cách nào chết không tốn kém, không đau đớn không ạ

Tớ bị các bạn xúc phạm,toxic và bị cô lập tớ luôn tìm cách để 44 nhưng không thành có nhiều lúc tớ cũng nghĩ cho ba mẹ nên dừng một thời gian rồi lại tiếp tục. Nhưng tớ mệt lắm, không ai đặt mình vào tình cảnh của tớ cả và ngược lại còn chỉ trích tớ. Tớ đã cố gắng mạnh mẽ lắm rồi nhưng khi màn đêm buông xuống tớ lại muốn khóc, tớ khóc đến nỗi mệt lả đi vì mệt. Làm ơn đi cho tớ cách đi ạ tớ mệt mỏi quá rồi 😔

áp lực từ bố mẹ họ luôn dùng những lời nói của họ để em mệt mỏi tổn thương em không có ai đủ tin tưởng để nói ra em chọn cách self harm cắt cổ tay và em thích nó thật sự đau khi vừa làm thôi nhưng khi em thấy máu chảy ra em lại bình tĩnh hơn năm nay em 15t rồi bố mẹ cứ đuổi em ra khỏi nhà em họ bảo em cút khỏi mắt họ em phải làm sao đây

Chào bác sĩ hiện tại em đang bị nghiện mạng xã hội do stress , và nhiều lúc lướt mạng xã hội để mong muốn chìm vào thế giới ảo của những nổi tiếng . Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp em dễ dàng thoát khỏi tình trạng này và trở về lại cuộc sống thực tại

nếu con muốn chết mà không bị tiếc nuối thì sao ạ,con cảm thấy mệt mỏi về thế giời này,mẹ luôn thù ghét,áp đặt con thành tích này thành tích nọ,mẹ con chỉ yêu mỗi em gái con,mỗi lần con làm sai là túm đầu con ra đánh

Mn ơi, e năm nay 15 dạo gần đây e cứ thấy bồn chồn mệt mỏi không hiểu vì sao thỉnh thoảng đang bình thường em lại thấy buồn rồi không kìm lòng mà muốn khóc,em thì có thể vui vẻ với người ngoài nhưng hay cáu gắt với người nhà, em làm gì cũng chậm chạm dạo gần đây e cứ thấy trống rống cứ lo lắng khó tập trung e nghe nhiều người bảo nếu uống thuốc chống trầm cảm có thể hạn chế được những triệu chứng của e. Không biết em có nên mua thuốc về sử dụng không ạ chứ bồn chồn như này làm e mệt lắm ạ, mua thì em nên mua loại nào ạ?

Mn ơi, mình cảm thấy mệt mỏi, lúc nào mình cũng trong trạng thái bồn chồn đôi khi là tim đập nhanh mình không biết nữa đôi lúc tự nhiên đang bình thường thì mình cảm thấy mệt rồi muốn khóc , khi ăn món mình từng thích thì lại thấy nó nhạt nhẽo có khi mình móc họng để ối ra nữa,mình khó tập trung được, khi học bài dù đã học rất lâu nhưng vẫn không thuộc được khiến mình bất lực đến bật khóc mình không biết vì sao nữa . Cho mình hỏi có phải mình có vấn đề về tâm lý không ạ? Có nên dùng thuốc không?

Tự nhiên tôi chỉ muốn khóc nhưng không thể. Mà buồn lắm không biết nói cùng ai. Luôn một mình lủi thủi làm việc, không thích sống nhưng chẵn thể chết. Vì tôi hiểu được cái chết nó không phải là giải thoát, tôi còn trách nhiệm với con và cha mẹ. Luôn cảm thấy cô đơn giống như chỉ có một mình vậy. Dù đi đến đâu du lịch hay tiệc tùng gì thì tôi vẫn thấy lẻ loi giữa đám đông.

có cách nào chết đi mà không đau, k liên lụy đến ai k ạ, mik quá thất vọng về bản thân mik, mik luôn cố gắng giải thích mọi thứ với mẹ, nhưng thứ nhận lại chỉ là sự thù hận,sự k tin tưởng, mik quá bất lực,thất vọng mọi thứ về cuộc sống này

có cách nào chết đi mà không đau, k liên lụy đến ai k ạ, mik quá thất vọng về bản thân mik, mik luôn cố gắng giải thích mọi thứ với mẹ, nhưng thứ nhận lại chỉ là sự thù hận,sự k tin tưởng, mik quá bất lực,thất vọng mọi thứ về cuộc sống này