Cảm giác cô đơn

Em cảm thấy mình có dấu hiệu trầm cảm. Em muốn nhờ bác sĩ giúp e vượt qua.

E đang yêu bạn trai. Trước đây e rất tự tin về bản thân mình và bạn trai e luôn là người quan tâm và lo sợ mất em. Nhưng thời gian gần đây sau khi một lần chúng e cãi vã và a ấy ko còn dỗ dành e nữa. Ko còn níu kéo và cũng mặc kệ e trông chờ mong đợi. E cảm thấy lo sợ và sợ mất anh ấy và đã tìm anh ấy và khóc rất nhiều. Sau đó tụi e lại vui vẻ với nhau nhưng a đã ko còn nhiệt tình như trước. Nếu như trước kia a hay hỏi " e đang làm gì. Ăn com chưa. Nhớ a ko hoặc anh nhớ e" thì bây giờ hầu như rất rất ít. Hiém lắm. E cảm thấy lo sợ tình yêu này sẽ mất đi. E phụ thuộc hoàn toàn cảm xúc vào người ấy. Lúc nào e cũng cam giác lo sợ mất và cảm thấy mình ko còn hấp dẫn như trước. Hầu như người ấy ám ảnh em vào tất cả các công việc và suy nghĩ trừ lúc e ngủ ra thì thời gian còn lại e đều bị ám ảnh. Nhiều lúc e mệt mỏi và chỉ muốn chết cho hết. Nhưng e chỉ nghĩ mà ko dám làm vì e còn nhiều gânh nặng

Duy là bạn trai của tôi, 2 đứa yêu nhau được 7 tháng nay. Anh ấy thường xuyên về nhà tôi chơi nhưng tôi chưa biết nhà anh. Duy rất ít khi nói về gia đình thế nên càng làm tôi tò mò.

Tuần vừa rồi, anh ấy nói sẽ về quê ăn giỗ. Thấy vậy tôi cũng muốn về nhà anh 1 chuyến cho biết. Lúc đầu anh bảo để dịp khác, lần này ăn cỗ đông người sợ không được đón tiếp tôi chu đáo.

Nhưng tôi lo sợ anh có vợ ở quê, tìm mọi cách không muốn cho bạn gái về, vì thế tôi càng quyết tâm phải về bằng được. Chỉ đến khi tôi đòi chia tay thì Duy mới đồng ý đưa tôi về giới thiệu.

Lâu không đi xe ô tô nên tôi bị say xe, về đến nơi lại ngồi ăn luôn. Ăn xong mọi người ngồi nói chuyện lâu quá, tôi buồn ngủ nên xin phép được lên phòng nằm chợp mắt 1 lúc.

Do mệt, trong phòng yên tĩnh, không có ai gọi nên tôi ngủ 1 mạch đến 5 giờ chiều. Khi tỉnh dậy thì thấy cả nhà Duy đang ngồi nói chuyện về tôi ở dưới phòng khách, thế nên tôi im lặng lắng nghe. Sau khi biết rõ về gia cảnh của tôi, bố mẹ anh ấy

Trước đây mình chỉ nghe về trầm cảm sau sinh, chứ chưa bao giờ nghĩ người thân mình sẽ mắc phải như thế cả!

Thời gian ấy, chị mình chỉ cảm thấy buồn, chán, đã khóc rất nhiều, hôm nào cũng khóc trong vài tháng, chỉ khác nhau là khóc ít hay khóc nhiều thôi. Cả khi ấy chị mình cũng không ý thức được tình trạng của bản thân.

Lúc ấy chị mình hoài nghi bản thân có phải người mẹ tốt hay không, người ta chỉ nói “Mẹ ít sữa”, hay “mẹ bầu xong tăng cân”... chị mình cũng thấy mệt mỏi. Chị mình đặt câu hỏi với tất cả mọi người, mình co lại, chỉ muốn ở một mình, để cảm nhận “nó”.

Sau này khi đã kết nối lại với mọi người, nói chuyện với cả những bà mẹ khác, chị mình nhận ra, “À, thì ra mình không một mình”...”

Phải cố gắng lắm chị mình và nhiều bà mẹ mới có thể vượt qua được giai đoạn khó khăn ấy…

Trầm cảm sau sinh thực sự đáng sợ hơn nhiều người nghĩ. Mang bầu, nuôi con là chuyện của cả một gia đình chứ không chỉ riêng người mẹ.

Hãy quan tâm và đừng

Cháu năm nay 17t và đang học 12, ba mẹ cháu đi làm xa từ lúc cháu mới lên lớp 6, h.tại thì ba mẹ cháu đã về đây từ hồi đầu năm nay nhưng cháu cảm thấy khá xa lạ, cháu không thân thiết với tất cả thành viên trong gia đình. Cháu là người rất ít nói và trầm tính và cũng hiếm khi được ra ngoài chơi với bạn bè vì gđ cháu rất khó, cháu cảm thấy cháu rất vô cảm với tất cả mn, khi người thân của cháu bị nhập viện thì cháu không có cảm giác gì cả gần như là vô cảm và không muốn tiếp xúc, ba mẹ quản các mối quan hệ của cháu rất kĩ nhưng lại muốn cháu tìm hiểu người lớn hơn cháu rất nhiều (đủ tuổi để cháu kêu bằng chú) nhưng cháu không đồng ý thì lại la cháu rất nặng nề. Cháu gần như chịu rất nhìu áp lực từ gđ đến mối quan hệ tình iu, cháu khóc không có lí do, cháu gần như khóc không kiểm soát được, nhìu lúc cháu rất bất lực nhưng không thể làm gì. Cháu suy nghĩ rất nhìu rồi lại áp lực khó chịu rồi khóc, không ai muốn lắng nghe cháu nói cả, cháu gần như suy sụp trước những lời nói của mn, 1-2

Các chị em có chồng từng ngoại tình, sau đó hối hận và quay về, và đã tha thứ cho chồng. Hiện tại các chị em đang sống như thế nào, cho mình xin chút động lực được không ạ. Mình thực sự bế tắc bởi vì chính bản thân mình.

Khi mọi chuyện đáng lẽ nên quên đi cho thanh thản thì mình lại ko làm được. Mặc dù mình đã tha thứ cho chồng rồi. Nhưng mình lại trở thành như 1 con người khác vậy. Mặc dù biểu hiện bề ngoài của mình vẫn cố tỏ ra rất bình thường, nhưng tâm lý mình rất hay nghi ngờ, ghen tuông vớ vẩn, từ 1 đứa thần kinh thô, trở nên vô cùng nhạy cảm. Vấn đề của mình là mình luôn nhớ tới chuyện ck ngoại tình, ra đường thấy cái nhà nghỉ, khách sạn nào mình cũng chạnh lòng, nghe cái tên giống giống mình cũng chạnh lòng, thấy ai mặc đồ giống giống, kiểu tóc giống giống mình cũng chạnh lòng. Nghe ai đó nói chuyện người này người kia cặp bồ, mình cũng chạnh lòng.

Vấn đề nghiêm trọng hơn là mỗi lần vợ ck gần nhau mình đều rất căng thẳng và sợ hãi, mình thực sự sợ ck mình nhớ lạ