Ám ảnh sợ hãi

Bạn có biết thói quen khi ngủ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ? Tìm hiểu những thói quen xấu cần tránh để bảo vệ sức khỏe của bạn và có giấc ngủ an toàn hơn. 🛌💤

------------------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,…

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

từ ngày bố mẹ mình li dị, xong bố mẹ mình quay lai với nhau, mẹ mình thì đang yêu 1 lão già, bố mình thì suốt ngày di chơi gái, mình ở nhà với bà với mẹ với em, mỗi buổi sáng mình đều trông em và không làm gì. Có những lúc em mình ăn vạ và khiến cho mình bị đánh đập, mình khóc và bị đập thêm, mẹ mình bảo sao tao lại sinh ra cái loại chó như mày, bà mình thì khuyên mẹ và an ủi mình và mắng mẹ mình, mẹ mình bảo cái loại này chết cụ đi sống làm gì cho đời, phí tiền còn không ra gì

cho mình hỏi bh có cách nào để chết 1 cách không đau không

hoặc là bh mình muốn bỏ nhà di thì phải làm sao để có thể sống sót

em gặp một vấn đề rất lớn trong tình dục , đó là em chưa bao giờ đạt đỉnh, lúc quan hệ em thấy không thoải mái, và đau rát cô bé vì thiếu dịch bôi trơn từ cơ thể và em chỉ mong kết thúc cuộc yêu càng sớm càng tốt.dạ lý do đó là gì?

Từ nhỏ đến khi nhận thức đi làm em luôn sợ bị bỏ rơi . Bị bỏ một mình thậm chí rất nặng . Em không thể ở một mình nếu như mở mắt ra không thấy có ai tâm trí e có thể hoảng loạn thậm chí là khóc . Và em dần bị bong đè mỗi khi ngủ 1 mình . Em kbt làm sao để khắc phục , kbt làm sao để có giấc ngủ ngon ...

E muốn chết 1 cách không ai biết hết kh tốn tiền không làm đau bản thân giúp e với ạ

có một số chuyện mình có thể dễ dàng quên đi nhưng có 1 chuyện lại không dễ dàng đến thế , hẳn bất cứ ai cũng từng có lần bị bắt nạt khi còn đi học , mình cũng vậy , vì bị bắt nạt nên mình mới cảm thấy tự ti và tự khép kín bản thân . Bị chê mặt mộc , học kém nữa. Hàm răng mình không được cân đối, hàm trên chĩa ra ngoài 1 chút thôi bị vâu nhẹ nên mình hay bị gọi với cái tên “ Lương vâu , con mồm vâu “ . Mình sợ nhện nên khi thấy có 1 đứa con trai nó cầm con nhện giả mình bắt đầu sợ và run , thằng đấy nó thấy mình liếc nhìn là bắt đầu trêu mình rồi mấy đứa khác thấy thế cũng cười cợt, ra chơi xong lúc tập dân vũ nó thấy mình đi ra là vừa nhìn con nhện và cười đểu mình , hồi đấy đi học mình rất nhát và cực kì hiền , khoảng thời gian đấy mình còn học cấp 2 . Sau này ra trường vào cấp 3 vẫn còn bị ám ảnh bởi mấy chuyện khi học cấp 2 nên mình chỉ có 2 đứa bạn thôi . Vào cấp 3 thì mình không bị bắt nạt nhiều nữa. Đến bây giờ cũng được 4 năm rồi mà mình vẫn chẳng thể quên được

Cảm giác mẹ sinh tôi ra để thoả mãn ước nguyện công danh của mẹ, cảm giác mẹ sinh tôi ra chi để đua đòi với thiên hạ. Tôi như con rối của mẹ, cả cuộc đời tôi đều được mẹ sắp đặt. Năm đó tôi vào lớp 10, tự đặt nguyện vọng cho chính mình, đỗ trường top, mẹ mang tôi đi khoẻ khắp nơi mặc dù trước đó cấm tôi đặt trường đó. Sau đó tôi học bị đuối, tôi tâm sự để mong được động viên từ mẹ, mẹ tôi chửi xối xả, lấy chuyện đó ra nhai đi nhai lại mãi. Và rồi chuyện gì tới cũng tới, năm nay tôi 12, lại lần nữa bị mẹ ép đặt nguyện vọng theo ý bà, không chỉ một hai lần, cả tháng nay rồi, lần nào cũng ép tôi phải đặt như thế này, đặt như thế kia. Tôi bất mãn, thành ra cãi nhau, tôi tâm sự với ba tôi, ba tôi không hiểu, còn mẹ tôi lại tiếp tục chửi tôi, lấy những tổn thương quá khứ ra để chì chiết tôi.

Tôi mệt quá, thật sự rất mệt, tương lai của mình không tự quyết định thì sống trên đời có ích gì chứ?

Mình cũng không biết đây có phải overthinking không. Cứ mỗi lần ai đó mặt quạo với mình, hay nói những câu làm tổn thương mình dù chỉ 1 chút, thì trong đầu mình lại tự vẽ ra 1 câu chuyện, tự suy diễn lung tung, chẳng hạn như mình đã làm gì khiến họ như vậy, mình thật tồi tệ phải không..., rồi tự đem đến cảm giác lo lắng, sợ hãi, sợ họ sẽ giận mình, sẽ cắt đứt mối quan hệ với mình. Lâu dần mọi chuyện từ những cái nhỏ nhặt cũng khiến mình suy nghĩ nhiều, khiến đầu óc mình không được tỉnh táo nữa, dễ mất tập trung, dễ bị hoảng sợ, tim đập mạnh, nhiều lúc giống như bị khờ luôn. Đơn giản như họ trả lời tin nhắn mình là: "Ừ", vậy thôi cũng khiến mình suy diễn nhiều thứ rồi.