Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Rối loạn lo âu

Luôn phải xem 1 thứ gì đó để não bộ không suy nghĩ tiêu cực và lo âu quá độ. Chỉ cần nhịp tim nhanh chút là sẽ run tay, hoặc chỉ cần căng thẳng 1 chút là run kh kiểm soát được. Năm cấp 3 còn đỡ nhưng khi lên đại học vì áp lực phải điểm số, kiếm học bổng để phụ giúp gia đình và không để rớt môn nên tình trạng run tay, căng thẳng nhiều hơn. Luôn ép bản thân phải đạt được, không chấp nhận thất bại. Vì cảm giác chỉ cần rớt 1 môn thì thành tội đồ của gia đình, không đáng được tha thứ. Sau khi ra trường vì đi theo con đường khác nên phải nỗ lực rất nhiều, cảm giác bản thân kh xứng đáng được vui vẻ thư giãn như này khi vẫn chưa phụ giúp được cho gia đình, con đường mình chọn cần phải kiên trì, không đạt thành công ngay được nên như thế càng khiến bản thân cảm thấy kh được lơ là 1 chút nào. Chỉ cần để não trống rỗng là những lo âu stress sẽ quay trở lại. Cảm giác bên trong đang gào khóc vậy. Đã từng đi khám bác sĩ tâm lí nhưng thấy chả có gì phải uống thuốc cả nên đã không uống vì e biết vấ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em bị ba mẹ đánh, tìm cách giải quyết an toàn

E bị ba mẹ đánh thì có cách nào k v ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có phải bị động kinh không ạ

Anh mình đang ngủ lúc 1h sáng thì bị ho rất là lớn khi vô coi thì hả họng sùi bọt mép, co giật, có mở mắt nhìn xung quanh nhưng không có ý thức, gãi ở cổ khoảng 30p sau khi tỉnh hỏi thì không nhớ gì. Hay bị kiểu mất trí nhớ tạm thời. Hôm nay đi khám thì có bị co giật một lần nữa, hỏi có nhớ không thì cũng không nhớ gì, nhưng khám hết theo những gì bác sĩ yêu cầu thì mọi thứ đều bình thường. Đây là lần thứ 2 bị lần lúc đang ngủ và lần lúc tỉnh, nhờ mọi người giải đáp giúp mình ạ, mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em thấy mình có dấu hiệu ADHD, nên khám khoa nào?

E 16t (sn 2009) e thấy mình có dấu hiệu adhd thì nên khám ở khoa nào? Bệnh viện nào ạ? Em thấy ở đh y dược chỉ có khoa tâm thần nhi không biết có phù hợp với em ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
ngày nào cx v , hở tí bố mẹ lại

ngày nào cx v , hở tí bố mẹ lại chửi mik ko pk _m ngu thế thì cx là _ t đẻ ra cái loại như m là lỗi t _...có nhưng câu nói chỉ mất vài giây thốt ra nhưng lm trái tim mik pk mất cả năm để chữa lành nhưng mảnh vỡ mà nhưng câu nói đó để lại , mik cx bt mett chứ bố . ngày nào mik cx pk đến lp vs gương mặt cố mỉm cười còn về nhà lại là trùm chăn khóc đến nghẹn cổ ...cuối cùng bố mẹ lại ns m thì áp lực cái j , t ik lm cả ngày chx than ai thì th m suốt ngày chs mà còn kêu ,...tht sự thì mik ước j có ai có thể hiểu mik hơn 1 chút , có ai có thể đến bên mình và an ủi, vỗ về mik mỗi lúc mik cầnn nhất ... nhưng sau tất cả thứ chữa lành mik chỉ có chính những giọt nc mắt của mik th .....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
1995 mệnh gì? Đeo đá phong thủy màu gì để hút tài lộc?

Người sinh năm 1995 thường quan tâm đến màu sắc và vật phẩm phong thủy hợp mệnh để gia tăng may mắn. Vậy 1995 mệnh gì và nên đeo loại đá nào để chiêu tài lộc, tránh vận xui?


1. 1995 mệnh gì?

  • Năm sinh: 1995 – Ất Hợi
  • Mệnh ngũ hành: Sơn Đầu Hỏa (Lửa trên núi)
  • Tính cách: Hiền hòa, nhân hậu, sống giàu tình cảm nhưng đôi lúc dễ tin người.


2. Màu hợp và kỵ với mệnh Hỏa

  • Màu hợp: đỏ, hồng, tím (tương hợp); xanh lá (tương sinh).
  • Màu kỵ: đen, xanh dương (hành Thủy).


3. Đeo đá phong thủy màu gì để hút tài lộc?

  • Ruby đỏ: tượng trưng quyền lực, thu hút tài lộc.
  • Thạch anh hồng: tốt cho tình duyên.
  • Thạch anh tím: giúp sáng suốt, gặp quý nhân.
  • Ngọc bích xanh lá, Peridot: mang lại may mắn, cân bằng cuộc sống.


Tuổi Ất Hợi 1995 mệnh Hỏa nên chọn đá phong thủy đỏ, hồng, tím hoặc xanh lá để tăng tài lộc, may mắn. Tránh dùng đá màu đen, xanh

... Xem thêm
1995 mệnh gì? Đeo đá phong thủy màu gì để hút tài lộc?1995 mệnh gì? Đeo đá phong thủy màu gì để hút tài lộc?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sinh năm 1993 mệnh gì? Mở khóa vận may nhờ nắm rõ mệnh lý

Việc hiểu rõ cung mệnh sẽ là kim chỉ nam để quyết định nhiều vấn đề trong cuộc sống. Vậy người sinh năm 1993 mệnh gì theo tử vi? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết những điểm thuận lợi hay trở ngại gì nhé!


1. Sinh năm 1993 mệnh gì?

  • Năm sinh âm lịch: Quý Dậu
  • Ngũ hành nạp âm: Kiếm Phong Kim (Vàng trong kiếm)
  • Thiên can: Quý (thuộc Thủy)
  • Địa chi: Dậu (thuộc Kim)
  • Cung mệnh:
  • Nam: Đoài (Kim) – Tây tứ mệnh
  • Nữ: Cấn (Thổ) – Tây tứ mệnh

👉 Tóm lại, người sinh năm 1993 thuộc mệnh Kim, có sự cứng cỏi, quyết đoán, đôi khi hơi bảo thủ nhưng đầy bản lĩnh.


2. Tính cách tuổi Quý Dậu 1993

  • Thông minh, nhanh nhạy: Có khả năng phân tích, quan sát tốt, hay tìm tòi học hỏi.
  • Thẳng thắn, kiên định: Ít khi chịu thỏa hiệp với điều mình cho là sai.
  • Cầu toàn, nguyên tắc: Đôi lúc khó tính, dễ áp lực cho bản thân và người xung quan
... Xem thêm
Sinh năm 1993 mệnh gì? Mở khóa vận may nhờ nắm rõ mệnh lýSinh năm 1993 mệnh gì? Mở khóa vận may nhờ nắm rõ mệnh lý
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ko biết

Em cảm thấy rất tuyệt vọng vs gđ em cảm thấy bất lực lắm , gđ em cứ ép buộc em pk lm điều em ko hề thích trong khi em đã cầu xin rồi em đã nói là em ko muốn, họ luôn so sánh em vs ngkhc nói là ng khc làm đc việc đó mà em ko lm đc em thật sự rất tuyệt vọng luôn ko một lời an ủi toàn những lời lẽ cay độc họ ko hiểu em một chút nào dù là gia đình mik

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị stress k thấy lối ra

Chào mọi người ạ e bị mệt mỏi, hay nhùng mình với ngkhac luôn muốn sống hài lòng ng khác và não cứng kiểu nhạy cảm, e làm gì cũng đợi hoàn hảo r mới làm,làm xong cái gì là nghĩ lại mình phải làm như sao mới ok, khó chịu với nhức đầu tiêu cực liên tục, mất tập trung nặng kiểu nghe xong lọt ra hết ạ. Với em bị đám bạn bè khinh thường hơn thua làmlúc nào e cũng có giọng nói bạn e phán xét, cũng vải tháng rồi mà nó không hết. Em luôn tìm cách nhưng viết nhật ký, nghe nhạc giải trí, nói chuyện với bạn bè nhưng nó vẫn k hết ạ và lúc nào cũng nghĩ theo hướng tiêu cực. Em phải làm sao đây ạ em cảm ơn nhiều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Biết rõ mình đang bị gì nhưng không bt cách giải quyết

vì năm nay là năm cuối cấp, thi tuyển sinh năm nay khá khó và áp lực. e hc ntn vẫn chẳng thấy đủ vẫn thấy mình kém thấy mình chẳng bằng ngta. Bn thân thì phản bội, em nói j cũng phản đối cũng phải bật lại bằng được. Gia đình thì ngày nào cũng xung đột, em thì cọc cằn các kiểu, nhiều lần khóc đến mức nghẹn, cả cổ. Nhớ lại chuyện quá khứ lòng cứ tiếc mãi không thôi, nhớ những ký ức .... tóm lại e tht sự ko bt pk lms... em muốn chet qua...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!