Chăm sóc mẹ bầu

Serum là một loại sản phẩm chăm sóc da dạng lỏng hoặc sệt, đậm đặc với các phân tử nhỏ, chứa nồng độ cao các thành phần hoạt tính. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ, serum thẩm thấu sâu vào da, mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các vấn đề về da như […]

Với quan niệm “ăn cho hai người”, nhiều người lầm tưởng thai phụ cần ăn gấp đôi lượng thức ăn thông thường trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe cho mẹ bầu. Thực tế, thay vì ăn lượng gấp đôi, các chuyên gia khuyến […]

Muốn có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần đảm bảo việc khám thai định kỳ, cũng như tiến hành các xét nghiệm liên quan nhằm quản lý thai nghén an toàn. Kết quả của các xét nghiệm khi mang thai sẽ giúp sản phụ nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và […]

Theo các chuyên gia, việc ngâm chân cho bà bầu với nước ấm và một số thảo dược vào mỗi tối có thể giúp đôi chân được thư giãn, giảm phù và tăng cường lưu thông máu hiệu quả. Từ đó mang đến cho phụ nữ mang thai cảm giác dễ chịu, khoan khoái, giúp […]

Việc vận động thể chất khi mang thai mang lại nhiều lợi ích tốt, giúp mẹ bầu quản lý cân nặng trong thai kỳ, cải thiện tâm trạng, tăng sự dẻo dai, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi... Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là bà bầu bị phù chân có nên đi […]

Món gà hầm không chỉ nhiều dinh dưỡng mà còn rất ngon miệng và dễ dàng biến tấu cùng nhiều nguyên liệu khác nhau. Vậy nên, có rất nhiều cách hầm gà cho phụ nữ mang thai để bạn bồi bổ cho thai kỳ mà không sợ ngán đấy. Thịt gà chứa nhiều đạm và các […]