Thai 3 tháng đầu là quãng thời gian mà những “hiểm họa” thai kỳ thường xuyên rình rập. Do đó, bạn cần thay đổi nhiều trong chế độ sinh hoạt để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe.
Tác giả: Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh Kim Dung · Sản - Phụ khoa · Bệnh Viện Quốc Tế Phương Châu
Thai 3 tháng đầu là quãng thời gian mà những “hiểm họa” thai kỳ thường xuyên rình rập. Do đó, bạn cần thay đổi nhiều trong chế độ sinh hoạt để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe.
3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian rất đáng mong đợi nhưng cũng rất nhạy cảm. Ở giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi cùng với đó là hàng loạt những cung bậc cảm xúc khác nhau từ hạnh phúc vỡ òa cho đến những nỗi băn khoăn, lo lắng về sức khỏe của bé cưng. Nếu đây là lần đầu mang thai và bạn chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc bản thân thì những chia sẻ dưới đây từ Hello Bacsi chắc chắn sẽ vô cùng hữu ích đấy.
Một thai kỳ sẽ kéo dài khoảng 40 tuần và được chia thành 3 tam cá nguyệt. Trong đó, tam cá nguyệt thứ nhất sẽ được tính ngày đầu của kỳ kinh cuối và kéo dài đến cuối tuần thứ 13 của thai kỳ. Trong thời gian này, hầu hết các bà mẹ đều băn khoăn về những vấn đề như:
Nếu tam cá nguyệt thứ 2, tam cá nguyệt thứ 3 được xem là “tuần trăng mật thai kỳ” thì tam cá nguyệt thứ nhất lại là giai đoạn cần hết sức thận trọng. Bởi ở giai đoạn này, mẹ sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, gây nôn ói, khó chịu. Ngoài ra, đây cũng là lúc mà mẹ rất dễ gặp phải các tai biến sản khoa như thai chết lưu, thai có vấn đề về nhiễm sắc thể…
Mỗi người sẽ gặp phải những triệu chứng thai kỳ khác nhau. Sẽ có những bà bầu trải qua 3 tháng đầu hết sức thoải mái nhưng cũng có trường hợp gặp phải những triệu chứng cực kỳ khó chịu. Dưới đây là một số thay đổi cụ thể và nguyên nhân thường là do sự thay đổi của hormone đang làm ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan:
Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, hầu hết các cơ quan trong cơ thể bé đều đã hình thành. Cụ thể:
Khi mới biết mình có thai, bạn hãy đi khám ngay để xác định chắc chắn về việc mang thai. Thông thường, bạn nên đi khám mỗi tháng một lần trong tam cá nguyệt đầu tiên. Bác sĩ sẽ kiểm tra cân nặng, huyết áp, xét nghiệm nước tiểu và lắng nghe nhịp tim của thai nhi.
Trong lần khám đầu tiên, bác sĩ có thể tiến hành khám sức khỏe tổng quát và vùng chậu. Ngoài ra, bạn cũng có thể được yêu cầu thực hiện các xét nghiệm như:
Ở tuần thứ 11, bác sĩ có thể chỉ định đo độ mờ da gáy (NT) để chẩn đoán hội chứng Down sớm trong thai kỳ. Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về việc sàng lọc di truyền trong thai kỳ để tìm ra nguy cơ mắc các bệnh di truyền cụ thể.
Nếu bạn mang thai trên 35 tuổi, bạn bị thừa cân, nhẹ cân, huyết áp cao, tiểu đường, HIV, ung thư hoặc các rối loạn miễn dịch khác, mang thai đôi hoặc đa thai, bạn nên đi khám thai thường xuyên vì đây là những yếu tố cho thấy bạn có nguy cơ cao gặp biến chứng thai kỳ.
Dù đang phải ăn cho 2 người nhưng bạn không cần phải ăn quá nhiều, mỗi ngày bạn chỉ cần cung cấp thêm 150 calo trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Mang thai và sinh con có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, sẽ có rất nhiều điều bạn cần suy nghĩ để chuẩn bị cho tương lai:
Bạn nên đi khám ngay nếu:
Dù vất vả nhưng mang thai vẫn là một trong những khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời. Ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu dù có nhiều nguy cơ nhưng bạn đừng nên quá căng thẳng, lo lắng nếu không có dấu hiệu bất thường để tránh gây áp lực tinh thần.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!