Rối loạn giấc ngủ

Chào bác sĩ, dạo vài tháng gần đây, em thường xuyên mất tập trung, đầu óc hay nghĩ đến vấn đề khác, và hay suy nghĩ nhiều. Khả năng tập trung của em bị giảm rõ rệt và em làm việc gì cũng phải có hướng dẫn 2-3 lần mới làm được. Em đang làm ca đêm, có cách nào để em tăng sự tập trung và tỉnh táo không?

Em hay lo lắng và suy nghĩ quá mức về điều nhỏ nhặt và ngày chỉ ngủ đc 5tiếng thức dậy sớm

Xin hỏi bác sĩ là bị sao ạ

Em bị mất ngủ, thường 2-3 sáng em mới ngủ được. Em đang tương tư 1 bạn nữ, nhưng bạn ấy dường như chẳng biết dù nhiều lần em bật đèn xanh. Ngày nào nào em cũng suy nghĩ và nhớ về bạn đó, lúc nào hình bóng bạn đó cũng trong tâm trí em, em phải làm sao?

Tôi thường bị mất ngủ gắt gỏng cầu có

Liên hệ giúp tôi 0907682852

Tôi tên Kim Tuyền

BS cho em hỏi em hay bị tức giận vì những chuyện nhỏ, khi tức giận em khóc không khống chế được, khi không có gì để trút giận em sẽ tự đánh vào mình hoặc đấm vào tường. Em bị khó ngủ vào đêm, khi ngủ một mình em cảm giác lo âu không vào giấc được luôn đợi đến lúc 4-5h sáng em mới vào giấc được, dạo đây em tăng cân đột ngột trong 2 tháng em tăng 10kg khi vận động thể thao thì rất mệt không thở nổi. Không biết em có bị vấn đề gì không ạ

Chào bác sĩ và mọi người, em 15t và cân nặng 50kg, em bị mất ngủ 1 thời gian, em có dò hỏi 1 vài loại thuốc mê trên mạng để dễ chìm vào giấc ngủ sâu 1 cách thoải mái hơn (hiện tại thì em chưa dùng), bác sĩ có thể giúp em về liều lượng dùng cũng như sẽ có tác dụng phụ gì sau khi dùng ko ạ.

1 tháng trc e bị loét dạ dày.làm e căng thẳng.mất ngủ.giờ sau gần 2 tháng.dạ dày e điều trị đã ổn.nhưng tối vẫn ko nào ngủ dc.đến sáng đầu óc lại cứ bị choáng.hồi hộp.tim đập nhanh.đi ra đường lại sợ choáng.làm e hay căng thẳng.nhưng trc đó.e đi khám tổng quát điều ổn ạ

Cảm thấy căng thẳng , mệt mỏi

Hay uể oải kiệt sức

Đôi lúc cảm thấy lo lắng về ngày mai

Cảm vẫn buồn ngủ mặc dù đã ngủ đủ giấc

Xin chào bác sĩ. Hiện tại em đang là sinh viên năm 4. Dạo gần đây em có nhiều áp lực trong công việc và gia đình. Em tự thấy bản thân mình dạo gần đây chỉ muốn ở một mình, dễ buồn bực, dễ khóc mà không tìm được lý do, ăn uống cũng không ngon miệng, tối cũng khó ngủ và ngủ không sâu, em cũng đã từng nghĩ đến ý định lấy dao để rạch tay mình. Với những dấu hiệu trên thì có phải là trầm cảm và em có nên đi thăm khám trực tiếp không ạ?