avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Dạo gần đây em hay stress

Em đã trải qua tình trạng stress và bị ám ảnh bởi những lời nói , những bài viết tiêu cực của những người bạn em từng thân. Những cái họ đăng chủ yếu là nói về các vấn đề trong quá khứ của em và họ, em cũng có phần sai và em cũng cố gắng nhẫn nhịn để cho họ nói hết và em xin lỗi , nhưng càng về sau em càng bị ám ảnh bởi lời nói của họ, em bị mất nghề , mất ngủ, khóc mỗi đêm và thậm chí là làm tổn thương cơ thể của mình. Em sợ em là gánh nặng của gia đình, khi em không làm được tiền sau các sự kiện ấy, suy nghĩ tiêu cực quá nhiều ạ...Không biết là có thuốc nào để có thể giúp em vượt qua cơn stress và trầm cảm không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Đã kết thúc
⚠️ Thói quen khi ngủ khiến bạn có nguy cơ đột quỵ ⚠️

Hạn chế tránh những thói quen ngủ không tốt có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Cùng cộng đồng MarryBaby tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe và cải thiện giấc ngủ của bạn! 🌙🛌

👉 Xem ngay để biết thêm và phòng tránh nguy cơ đột quỵ!

-----------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher Go

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Thường xuyên bị ngưng thở trong khi đang vào giấc ngủ

Em chào bác sĩ, hiện nay em mới 17t nhưng em hay bị ngưng thở trong quá trình đi vào giấc ngủ. Tức là khi em nhắm mắt lại và bắt đầu lim dim để ngủ thì sẽ bị ngừng thở rồi phải thức giấc. Em thực sự rất lo lắng ạ. Bệnh này là gì? Và có cách nào chữa được không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị khó thở

Bác sĩ ơi cháu toàn ngủ khoảng 2h hoặc 3h thôi hôm nay cháu bắt đầu gặp hiện tượng khó thở với hoảng hốt ạ mong bác sĩ giúp cháu với


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bình tĩnh

Chào bác sĩ em có thể hỏi vài thứ mong bác tư vấn giúp em , em là một người khá nhạy cảm hay suy nghĩ nhiều mấy năm nay do nội tiết khong binh thừờng , mỗi ngày e luôn bực dọc khó chiu khi ai đó nói gì đến mình em đều nổi dận vô cớ và không thể bình tinh nhưng 1 tháng qua e thấy tinh trạng minh nặng hơn đau đầu mất ngủ và sinh ra mệt mỏi chán nản với mọi thứ hiện tại

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tôi đang gặp tình trạng tâm lý như thế nào?

Xin chào Bác Sĩ, Em hiện tại 25t, đang phụ giúp kinh doanh GD, nhưng em hay thất vọng và cảm giác mọi người phũ bỏ công sức của em. Em không thể khóc, nhưng em vẫn trực trào nước mắt và bị ngắt ngang. Đôi khi khóc một mình không vì một lí do cụ thể nào đó, rất nhiều. Còn rất dễ tiêu cực vì 1 điều nhỏ nhặt. Chán nản, không thể move on được. Và mất ngủ, hay suy nghĩ muốn trốn tránh vấn đề thay vì chọn cách giải quyết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Triệu chứng

Dạo gần đây e có khuynh hướng chán nản công việc, luôn cảm thấy mình bị thiệt thòi trog công việc, tối hay suy nghĩ tiêu cực, mất ngủ và hay khóc đêm, thèm nước ngọt, lâu lâu có hành động như tự đánh vào đầu cắn vào tay để giảm sự khó chịu trong người, e k biết mình có phải có triệu chứng của trâm cảm k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tại sao tôi không ngủ được dù rất buồn ngủ?

Tôi cảm thấy mình dễ thay đổi tâm trạng. Tôi nghĩ mình ổn. Cho tới khi chỉ cần chồng tôi có thái độ không vui hay bựcbội thì tôi cũng bị ảnh hưởng. Có 1 thời gian tôi thấy mình kiểm soát khá tốt cảmxúc, tự cân bằng lại nhanh. Nhưng gần đây tôi thấy mình có khi nổi cơn chỉ muốn hét to hay tìm thứ gì đập phá tạo âm thanh thật to, tự đấm tay vào vật cứng cho thật đau mới thấy vơi bớt cảm xúc trong lòng. Đỉnh điểm của hôm nay là tôi mở nhạc dj hết cỡ và đeo tai nghe mới thấy đã. Chồng tôi mở nhạc nhẹ dễ ngủ thì tôi lại nghe khó chịu bứt rứt. Tôi nhức đầu tới nỗi chỉ muốn cụng đầu vô tường cho dễ chịu. Tôi muốn đập phá nhưng nghĩ tới đứa con trai đang dậythì nên tôi cố gắng không làm vậy. Tôi vẫn bình tĩnh kêu con đi mua đồ rồi chờ con đi xa rồi tôi mới đập đồ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ngủ không sâu giấc và mơ thường xuyên

Bác sỹ cho e hỏi

e bị ngủ không sâu giấc và ngày nào cũng mơ lung tung kéo dài 15 tinh thần e mệt mỏi và hay cáu gắt và cơ thể gầy e phải điều trị bệnh ở đâu ạ e đang sống ở Hải phòng

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
145
2
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em chào bác sĩ

Em chào bác sĩ em gần đây ngủ ít dậy sớm khi giao tiếp thì người xung quanh em thường nói em hay nói lặp lại nhiều lần và cũng hay bị nói lắp lâu lâu thì em lại nói chuyện rất nhanh đụng vật dụng gì thì em thường xuyên rửa tay thường xuyên không tập trung và chú ý trong công việc em cũng ít bạn bè và em cũng thường ít giữ được mối quan hệ lâu dài với mọi người em cũng thường xuyên nói chuyện 1 mình thường hay nổi giận trong lòng nhưng không thể hiện ra và hay tạo ra câu chuyện để nói chuyện 1 mình mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giúp em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!