Cảm xúc tiêu cực

em không thể nào mà có thể quản lý cảm xúc mình được cứ có ai nói to tiếng với em là em sẽ khóc

em đang học lớp 6 nhưng ở lớp đó sẽ thường kì thị nhau,hôm ấy em chơi rất bình thường , và sáng em đi học thì có 1 bạn ở lớp nói rằng em chơi với 1 người ở lớp đang bị kì thị , em không biết điều đó và sau khi em đến lớp thì đã bị các bạn ở lớp cô lập, lúc đó em rất tủi thân, và buổi chiều đi học các bạn ở lớp đã trêu trọc em lúc đó em đã vào một chỗ yên tĩnh để ngồi khóc và nghĩ những điều tiêu cực và lúc đó em nghĩ sao bạn ở lớp lại nói thế với em, sau đó cuối cùng cũng không phải là em chơi cùng với bạn ấy nhưng. Các bạn ở lóp vấn cứ trêu trọc em chẳng vì lý do gì, đến cả bạn ngồi bên cạnh em là bạn thân của em nhưng bạn đấy cứ trêu em khóc rồi mới thôi😥

Tay đeo safety pin vì mong bản thân không tiêu cực chết thật. Nhưng hình như nó không áp dụng cho tò mò và thích thú kì lạ, đau lắm. Khó chịu ban đầu cực nhưng thấy đẹp quá, muốn cho mọi người nhìn thấy

Em từng ở bệnh viện chữa rối loạn cảm xúc lưỡng cực và dược về nhà đã được 2 tháng. Tuy nhiên người em vẫn còn phản xạ, nói bé và chậm. Mắt của em trông vẫn còn lờ đờ, em đi lại vẫn còn chậm. Thỉnh thoảng em vẫn mất ngủ, em cũng dễ mất tập trung và buồn ngủ lúc đọc sách xem tivi. Đặc biệt em rất mau quên sau đợt đi bệnh viện. Hiện tại em vẫn đang dùng thuốc theo đơn của bác sĩ. Em rất lo là người em chậm vậy dùng máy tính cũng chậm, giờ toàn AI không biết dùng thì em không biết sử dụng sợ bị đào thải. Mọi người có thể giúp em hiểu hơn về bệnh và có cách nào để cải thiện tình hình không ạ em cảm ơn mọi người!

Vào một buổi tối tôi nhìn thấy ba tôi và anh tôi đang cãi nhau bọn họ cái nhau trong vòng một tiếng lúc đấy tôi nghe thấy.Họ đang chửi nhau và bố tôi đang muốn các đức quan hệ với anh tôi anh tôi tuyệt thực 2 ngày cho đến hôm nay anh tôi tức giận xong lên chửi bố tôi còn đánh nhau nữa lúc đó tôi và mẹ đang cố khuyên ngân nhưng bố tôi đã chửi mắng anh tôi thật tệ và muốn các lúc quan hệ.Cho hỏi tôi phải làm sao bây giờ

Mỗi khi đi học tôi không thể tập chung hay ghi nhớ quá nhiều thứ

Tôi cũng kh học thuộc nổi 1 bài văn

Tôi còn bị viêm tai giữa và 1 tai không nghe được nên mất cân bằng với mọi thứ

Tôi cũng không thể chạy nổi 1 vòng sân khi học thể dục

Tôi còn sợ hãi khi bị bắt lên kiểm tra bài cũ

Tôi sợ khi phải lựa chọn việc dơ tay lên trả lời dù biết đáp án

Tôi sợ hãi những người tôi không quen

Nếu họ tức giận 1 chút hoặc đùa thì tôi đều lo lắng

Và ba mẹ tôi bảo điều đó bình thường

Tôi đã bảo tôi khó nói chuyện với người lạ nhưng họ bảo khó nói thì sau này ra xã hội sao mà sống được

Đôi khi sợ quá cũng khiến tôi mắc vệ sinh

khó giao tiếp với người lạ

Suy nghĩ nhiều

Sợ hãi khi bị bắt nói chuyện với người lạ

Đôi khi họ không chửi nhưng lớn tiếng khiến tôi sợ

Tôi hay khó ngủ vì mắc suy nghĩ

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Không làm được nhiều việc

Các bạn ơi cho mình hỏi bạn bè từng chơi với nhau, bạn bị ung thư trầm cảm mà xúm lại bảo không tin rồi bảo bạn diễn, rồi rủa bạn chết sớm, kì thị giới tính, ngoại hình của bạn thì có nên tha thứ không ạ? Mẹ bạn mới mất mà vẫn lôi mẹ người ta ra để bảo đẻ bạn ra làm gì cho đau lol? Bạn thế này có nên tha thứ không?

Bạn thân của mình khuyên là "Tha thứ cho họ là tha thứ cho chính mình" nên tớ đang học cách buông trong suy nghĩ và tâm trí, bảo quên hết trong ngày một hai là khó. Các bạn ấy bảo mình diễn rồi giải thích hoài k tin thì mình cũng có cáu và cãi nhau spam lại họ, hai bên cứ như vậy r làm tổn thương xúc phạm nhau. Bạn bè như này biết thế ngay từ đầu k tiếp xúc cho đỡ sang chấn tâm lý :( Tinh thần và sức chịu đựng của mỗi người là khác nhau, mình thật sự rất buồn và mất hy vọng vào tình bạn.

em bị lo âu em có hỏi A.I thì biết được và đã làm bài test thì dc nói là mức độ lo âu nặng em lo sợ sẽ bị bệnh không có thuốc chữa như bệnh dại, rồi về lo lắng trong tình yêu, và các chiệu chứng của em như là khó thở, dễ mất bình tĩnh, hoảng loạn, buồn nôn khi uống nước,... em dân nông thân cũng không biết gì nhiêu nếu được hãy cho em dc tham vấn tâm lý

xin chào BS!

cho em hỏi là bản thân có đôi khi biết mình phải thay đổi phải tiến lên nhưng lại không thể làm được, đôi lúc em cảm thấy như bản thân như có 2 nhân cách vậy, một bên là kêu em phải cố lên nhưng rất mờ nhạt, một bên thì lại tự làm hại bản thân và suy nghĩ tiêu cực.

đôi lúc em biết mình không nên như vậy nhưng lại không thể làm gì được. Muốn bắt đầu lại nhưng lại không có cang đảm.

Không biết tình trạng của em là bị gì vậy ạ?