Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề

15k tương tác

24k thành viên

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 N

... Xem thêm

hellobacsi.com

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất

Hội chứng tâm lý tự ti

Mọi người ai có tài liệu hay thông tin về Hội chứng tâm lí tự ti không ạ? Em tra google tự ti nó cứ toàn ra tự tin thôi :(

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm giác thấp kém

Cảm xúc tiêu cực

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Liệu có nên sống vì mọi người quá nhiều?

💫 Nhiều người nghĩ rằng, sống vì mọi người là một việc làm hết sức tốt đẹp, là biểu hiện cho tinh thần biết sẻ chia giữa con người với con người. Thế nhưng, một số người lại sống vì mọi người quá nhiều, họ dường như làm theo mọi mong muốn và nhu cầu của người khác mà quên đi suy nghĩ của chính mình. ➢ Mời bạn hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguyên nhân hình thành nên cách sống vì mọi người quá nhiều, sự ảnh hưởng của nó tới bạn và những điều bạn cần làm để hạn chế cách sống này nhé! https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/moi-quan-he/song-vi-moi-nguoi-qua-nhieu/

Cảm xúc tiêu cực

Cảm giác cô đơn

Quản lý cảm xúc

hellobacsi.com

Sống vì mọi người quá nhiều: nguyên nhân, sự ảnh hưởng và cách hạn chế • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn đã biết bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm?

💼 Kiểm soát stress luôn là mục tiêu hàng đầu trong việc phòng tránh đột quỵ, đặc biệt là trong khoảng thời gian cuối năm. Thời điểm này là một trong những giai đoạn căng thẳng nhất khi bạn phải đối diện với áp lực công việc, tài chính và việc nhà để chuẩn bị Tết. ➛ Hãy cùng admin tìm hiểu 3 bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm để phòng tránh đột quỵ nhé! https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/quan-ly-cang-thang/phong-tranh-dot-quy/

Cảm xúc tiêu cực

Khó khăn trong cuộc sống

Quản lý cảm xúc

hellobacsi.com

3 bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm để phòng tránh đột quỵ • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Đau đầu khi xuất tinh

Tôi bị đau đầu mỗi khi xuất tinh, phải dùng thuốc và điều trị như thế nào vậy bác sĩ

Vấn đề sức khỏe tinh thần khác

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh!

Chào mọi người, hôm nay mình đọc được một thí nghiệm mang tên Hope (tạm dịch là Hy vọng) nói về sức chịu dựng và suy nghĩ tích cực quan trọng đến mức độ nào trong cuộc sống. Mọi người sẽ không tưởng tượng được kết quả thí nghiệm đáng kinh ngạc như thế nào đâu. Thật sự rất đáng để đọc đấy. Vào những năm 1950, giáo sư một trường đại học, ông Curt Richter, đã thực hiện một thí nghiệm kinh hoàng với chuột, để xem chúng có thể vùng vẫy dưới nước trong bao lâu. Đầu tiên Richter bắt mười hai con chuột, bỏ chúng vào những cái lọ chứa nước ngập đến phân nửa, và quan sát cảnh chúng chết đuối. Những lọ thủy tinh này rất lớn để bọn chuột không thể bám vào thành lọ hoặc nhảy ra khỏi đó. Trung bình thì chúng sẽ bỏ cuộc và chết chìm sau khoảng 15 phút. Sau đó ông giáo sư đã thử thí nghiệm lại, nhưng lần này có một chút thay đổi. Ngay khi lũ chuột chuẩn bị kiệt sức, Richter sẽ nhấc chúng ra, hong khô và để chúng nghỉ trong một vài phút, sau đó mới cho lại vào trong lọ – lượt thứ hai. Trong lần thử... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Khó khăn trong cuộc sống

Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh!

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình

💌 Trầm cảm là chứng rối loạn tâm lý có thể dẫn đến những thay đổi bất thường trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của một người. Khi chưa vượt qua trầm cảm, diễn biến tâm lý khi mắc trầm cảm khác biệt ở từng người. Câu chuyện của một bạn trẻ từng có hành vi tự hại vì trầm cảm cùng với những phân tích từ chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng rối loạn này. ➡️ https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/tram-cam-roi-loan-cam-xuc/vuot-qua-tram-cam/

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm xúc tiêu cực

Khủng hoảng tâm lý

+1 chủ đề khác

hellobacsi.com

Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình và góc nhìn chuyên gia • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Nguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóng

ℹ️ Cảm giác khó chịu, dễ gắt gỏng ở một người thường phát sinh bởi nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất có thể là 8 vấn đề như sau: 1️⃣ Áp lực cuộc sống đè nặng khiến bạn dễ cáu gắt với mọi người Chịu đựng áp lực đè nặng lên tinh thần trong thời gian dài có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn bình thường. Từ đó, những trạng thái tiêu cực như cáu gắt có nhiều khả năng bộc phát. Căng thẳng trong cuộc sống có thể liên quan đến công việc, học tập, gia đình hoặc sang chấn. Một người trải qua cuộc sống căng thẳng có thể gặp khó khăn trong việc quản lý tâm trạng. Nếu tình trạng trên kéo dài, bạn có nguy cơ bị chai sạn về mặt cảm xúc. 2️⃣ Trầm cảm và những cảm xúc tiêu cực đi kèm Tình trạng sức khỏe này có thể dẫn đến hàng loạt cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi và cáu gắt. Theo một số nghiên cứu, trong rối loạn trầm cảm, triệu chứng cáu gắt thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, nó còn thường đi chung với: - Dễ gây hấn - Mạo hiểm hơn - Lạm dụng chấ... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm xúc tiêu cực

Nguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóng

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

7072

Xem thêm bình luận

Chào mừng các thành viên của cộng đồng Sức khỏe tinh thần

🎊 Chào mừng các bạn đến với cộng đồng 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘁𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 - nơi thành viên có thể chia sẻ năng lượng tích cực, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe tinh thần, đặc biệt trong thời gian khó khăn này. Bên cạnh đó, bạn còn có cơ hội được tương tác, tư vấn bởi các 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗴𝗶𝗮 𝘁𝗮̂𝗺 𝗹𝘆́ 𝘃𝗮̀ 𝗯𝗮́𝗰 𝘀𝗶̃ 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 tại Hello Bacsi. ✔️ Cảm ơn các bạn vì đã là một thành viên của cộng đồng, luôn dành sự tin tưởng và ủng hộ cho Hello Bacsi. Hy vọng mọi người sẽ thường xuyên theo dõi và giao lưu trên cộng đồng để cùng nhau cập nhật những thông tin bổ ích. 👉 Từ tháng 10 này, rất nhiều hoạt động sẽ được diễn ra trên cộng động Sức khỏe tinh thần như: - Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - Mini game giải trí có thưởng - Các cuộc thi thân thiện Cả nhà hãy tích cực tham gia để có thêm nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Đồng thời, nếu may mắn chiến thắng trong các chương trình, bạn sẽ có cơ hội rinh về nhiều phần quà hấp dẫn nữ... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ