Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Giảm cân không còn là cuộc chiến khắc nghiệt khi bạn hiểu rõ nguyên tắc: Không cần nhịn ăn, chỉ cần ăn đúng cách. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tăng cường sức khỏe toàn diện, cải thiện làn da, giấc ngủ và tinh thần. Vậy bí quyết là gì? Cùng khám phá nha!
1. Ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất
Hãy lựa chọn thực phẩm ít chế biến, ít đường, ít dầu mỡ như:
📌 Mẹo nhỏ: Càng ít thực phẩm đóng gói, càng tốt cho cân nặng.
⏱️ 2. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa
🍽️ 3. Kiểm soát khẩu phần ăn
🚫 4. Hạn chế nhóm thực phẩm “gây tăng cân”
🥤 5. Uống đủ nước – hỗ trợ trao đổi chất
🧠 6. Lắng nghe cơ thể – tránh ăn theo cảm xúc
Giảm cân là hành trình, không phải một cuộc đua. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi cách bạn ăn mỗi ngày. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn giảm cân thành công nha!
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
Mọi người ơi cho e hỏi e 18t m52 và 48kg e đang ăn chay và e muốn giảm cân thêm 1 chút cho người săn chắc mn có thể chỉ e thực đơn với cách đo lường thức ăn đc ko ạ e cảm ơn mọi người nhiều ạ
Em trai mình năm nay 16 tuổi 3 tháng 28 ngày có cân nặng và chiều cao lần lượt là 73,7kg và 1m57.Vậy,theo bác sĩ và mọi người thì em trai mình có cách nào để giảm cân nặng xuống còn khoảng 49,15kg-66,15kg và tăng chiều cao lên 1m65 không ạ?Tại vì em trai mình có ước mơ thi vào các trường quân đội.(Đây là lần đầu em hỏi ở đâu,nếu có thiếu xót mong mọi người thông cảm.Em cảm ơn ạ)
Em bị rụng rất nhiều tóc trong ngày mn ạ
Năm nay em 16 tuổi
Bị mụn lưng tay chân
Mặt đổ dầu mụn
Bị rạn da do béo em cao 1m50 nặng 56kg
Cho em xin giải pháp khắc phục vs ạ
Em cảm ơn
Em của tôi năm nay nó 14 tuổi cao 1m49 vậy có thể tăng thêm được không ạ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
bé nhà em 33 tháng 9.5cm 16kg. bé ít ăn cơm. chủ yếu uống sữa, ăn mì, bún, phở, trái cây, rau củ quả ăn được nhưng không nhiều. tùy loại bé thích thì ăn nhiều hơn. trước đó uống sữa colosbaby. khoảng 2 tuổi e đổi Growplus vàng. như vậy bé có đảm bảo đủ chất không ak. có cần xét nghiệm kiểm tra bé thiếu máu hay canxi, kẽm không
🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.
Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.
❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.
🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!
Giảm cân không còn là cuộc chiến khắc nghiệt khi bạn hiểu rõ nguyên tắc: Không cần nhịn ăn, chỉ cần ăn đúng cách. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tăng cường sức khỏe toàn diện, cải thiện làn da, giấc ngủ và tinh thần. Vậy bí quyết là gì? Cùng khám phá nha!
1. Ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất
Hãy lựa chọn thực phẩm ít chế biến, ít đường, ít dầu mỡ như:
📌 Mẹo nhỏ: Càng ít thực phẩm đóng gói, càng tốt cho cân nặng.
⏱️ 2. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa
Quảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
