Chế độ ăn tăng cân

Dạ em năm nay học lớp 11 em cao 1m75 em có cân nặng 56kg em muốn tăng cân em thấy cơ thể em khá ốm yếu so với đồng trang lứa em đang tập plank,hít đất em muốn tư vấn thêm cách ăn uống và thêm 1 vài bài tập ạ em cảm ơn ạ

👨‍⚕️ Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam, cộng đồng Hello Bacsi xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những “người hùng áo trắng” – đội ngũ y, bác sĩ và tất cả những người đang ngày đêm tận tụy vì sức khỏe cộng đồng.

💙 Cảm ơn sự cống hiến thầm lặng, lòng nhân ái và những hy sinh cao cả của các thầy thuốc trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người.

💗 Hello Bacsi kính chúc các y, bác sĩ luôn dồi dào sức khỏe, vững tâm với nghề và tiếp tục lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng!

----------------

Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay

Xin chào Bác Sĩ !

Em là nữ, 21 ruổi từ trước giờ về vùng kín em chỉ biết cơ bản. (vì không ai có ai dạy em về vùng kín). Em vệ sinh cô bé thì em có sờ thấy mụn ở phía bên trong môi cô bé cái bé bé và hai cái đó của em lúc dạy thì thì đã bị mất cân bằng cái to cái bé đấy ạ, thì cái mụn đó nằm ở phía môi to hơn gần lỗ âm đạo cũng có ạ. Em có đi 2 bv da liễu và bệnh viện phụ sản tw thì các bsi bảo em không vấn dêd gì và có kê viên đặt và ddvs cho em thôi nhưng đến giờ em vẫn chưa hết mụn đó. Có lúc thì có cũng xuống ít mụn đi nhưng có lúc nó lại nhiều lên, thì vấn đề của em là như nào ạ. Em mong bsi giải đáp cho em ạ. Em xin cảm ơn.

Tác dụng phụ đói nhanh do thuốc nên ăn nhẹ thêm gì

Con m68 nặng 57kg nhưng con nhìn vẫn rất gầy tại vì xương con khá to con ăn như nào cũng không thể giúp béo mặt được tại mặt nhìn gầy quá

Có cách nào ra đi ko đau đớn ko ạ , nhà em trọng nam khinh nữ lúc nào em cũng bị coi là đồ bỏ đi ko ai trong nhà coi trọng em . Lúc em đến giờ em chưa một lần nào em đc bố mẹ ôm ấp cả chỉ có em trai hưởg hêt tình yêu của bố mẹ. Khi đi chs thì chỉ có bamẹ và em đc đi còn em thì ko đc em cũng muốn đi cùng bố mẹ , muốn bố mẹ yêu thươg coi trọng .

Bác sĩ cho em hỏi , em hiện tại đang sử dụng thuốc tăng cân viên ăn ngon tl 9 loại vitamin, của thái , em đng uống lọ thứ 3 rồi , từ 37kg lên 45kg , bách sĩ cho e hỏi , thuốc đó có nguy hiểm ko ạ , em nghe nhiều ng nói hoang mang quá