Chế độ ăn tăng cân

Mình năm nay 17 tuổi, m66 nhưng chỉ có 46kg, mình vận động thể thao cũng khá nhiều và có thói quen xấu là hay bỏ bữa.
Mình muốn xin thêm ý kiến mình nên làm gì, chế độ ăn như thế nào để tăng cân nhanh.

con 15 tuổi 39kg 1m54 bmi 16.7 có cách nào khắc phục k ạ

ăn mãi mà k hấp thụ

Dạ em năm nay học lớp 11 em cao 1m75 em có cân nặng 56kg em muốn tăng cân em thấy cơ thể em khá ốm yếu so với đồng trang lứa em đang tập plank,hít đất em muốn tư vấn thêm cách ăn uống và thêm 1 vài bài tập ạ em cảm ơn ạ

Xin chào Bác Sĩ !

Em là nữ, 21 ruổi từ trước giờ về vùng kín em chỉ biết cơ bản. (vì không ai có ai dạy em về vùng kín). Em vệ sinh cô bé thì em có sờ thấy mụn ở phía bên trong môi cô bé cái bé bé và hai cái đó của em lúc dạy thì thì đã bị mất cân bằng cái to cái bé đấy ạ, thì cái mụn đó nằm ở phía môi to hơn gần lỗ âm đạo cũng có ạ. Em có đi 2 bv da liễu và bệnh viện phụ sản tw thì các bsi bảo em không vấn dêd gì và có kê viên đặt và ddvs cho em thôi nhưng đến giờ em vẫn chưa hết mụn đó. Có lúc thì có cũng xuống ít mụn đi nhưng có lúc nó lại nhiều lên, thì vấn đề của em là như nào ạ. Em mong bsi giải đáp cho em ạ. Em xin cảm ơn.

Tác dụng phụ đói nhanh do thuốc nên ăn nhẹ thêm gì

Con m68 nặng 57kg nhưng con nhìn vẫn rất gầy tại vì xương con khá to con ăn như nào cũng không thể giúp béo mặt được tại mặt nhìn gầy quá

Có cách nào ra đi ko đau đớn ko ạ , nhà em trọng nam khinh nữ lúc nào em cũng bị coi là đồ bỏ đi ko ai trong nhà coi trọng em . Lúc em đến giờ em chưa một lần nào em đc bố mẹ ôm ấp cả chỉ có em trai hưởg hêt tình yêu của bố mẹ. Khi đi chs thì chỉ có bamẹ và em đc đi còn em thì ko đc em cũng muốn đi cùng bố mẹ , muốn bố mẹ yêu thươg coi trọng .

Bác sĩ cho em hỏi , em hiện tại đang sử dụng thuốc tăng cân viên ăn ngon tl 9 loại vitamin, của thái , em đng uống lọ thứ 3 rồi , từ 37kg lên 45kg , bách sĩ cho e hỏi , thuốc đó có nguy hiểm ko ạ , em nghe nhiều ng nói hoang mang quá

Chào mọi người, em có một người anh cũng 22 tuổi rồi, mặc dù ăn tương đối ổn và nhiều nhưng lâu lâu lại cũng "đi ra" nhiều sau khi ăn, cảm giác như thức ăn không đi đủ để tăng cân cho cơ thể.

Mặc dù cũng nạp khá nhiều chất dinh dưỡng và các thực phẩm như đạm, tinh bột, cũng có cả vitamin nhưng một khoảng thời gian khá lâu tầm 4 5 năm vẫn không có tăng cân như ý muốn.

Không biết mọi người có lời khuyên nào về ăn uống cho bạn của em để tăng cân để đảm bảo sức khỏe hơn không ạ? Em cảm ơn rất nhiều.