Chế độ ăn tăng cân

Em năm nay 16 tuổi cao 1m60 mà có 40kg bác sĩ có cách nào giúp em tăng cân và chiều cao với

Tôi muốn tăng cân và tập để cao lên thì phải làm nhue thế nào

Mình năm nay 17 tuổi, m66 nhưng chỉ có 46kg, mình vận động thể thao cũng khá nhiều và có thói quen xấu là hay bỏ bữa.
Mình muốn xin thêm ý kiến mình nên làm gì, chế độ ăn như thế nào để tăng cân nhanh.

con 15 tuổi 39kg 1m54 bmi 16.7 có cách nào khắc phục k ạ

ăn mãi mà k hấp thụ

Dạ em năm nay học lớp 11 em cao 1m75 em có cân nặng 56kg em muốn tăng cân em thấy cơ thể em khá ốm yếu so với đồng trang lứa em đang tập plank,hít đất em muốn tư vấn thêm cách ăn uống và thêm 1 vài bài tập ạ em cảm ơn ạ

👨‍⚕️ Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam, cộng đồng Hello Bacsi xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những “người hùng áo trắng” – đội ngũ y, bác sĩ và tất cả những người đang ngày đêm tận tụy vì sức khỏe cộng đồng.

💙 Cảm ơn sự cống hiến thầm lặng, lòng nhân ái và những hy sinh cao cả của các thầy thuốc trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người.

💗 Hello Bacsi kính chúc các y, bác sĩ luôn dồi dào sức khỏe, vững tâm với nghề và tiếp tục lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng!

----------------

Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay

Xin chào Bác Sĩ !

Em là nữ, 21 ruổi từ trước giờ về vùng kín em chỉ biết cơ bản. (vì không ai có ai dạy em về vùng kín). Em vệ sinh cô bé thì em có sờ thấy mụn ở phía bên trong môi cô bé cái bé bé và hai cái đó của em lúc dạy thì thì đã bị mất cân bằng cái to cái bé đấy ạ, thì cái mụn đó nằm ở phía môi to hơn gần lỗ âm đạo cũng có ạ. Em có đi 2 bv da liễu và bệnh viện phụ sản tw thì các bsi bảo em không vấn dêd gì và có kê viên đặt và ddvs cho em thôi nhưng đến giờ em vẫn chưa hết mụn đó. Có lúc thì có cũng xuống ít mụn đi nhưng có lúc nó lại nhiều lên, thì vấn đề của em là như nào ạ. Em mong bsi giải đáp cho em ạ. Em xin cảm ơn.

Tác dụng phụ đói nhanh do thuốc nên ăn nhẹ thêm gì

Con m68 nặng 57kg nhưng con nhìn vẫn rất gầy tại vì xương con khá to con ăn như nào cũng không thể giúp béo mặt được tại mặt nhìn gầy quá