Béo phì

Thử thách công khai chiều cao cân nặng.

Và viết ra số ký muốn giảm.

Mình trước: 1m65 55kg, muốn giảm tầm 5kg

Bác sĩ cho em hỏi bệnh béo phì có thể gây ngưng thở khi ngủ và thiếu ngủ hay không? Điều này có nguy hiểm cao không ạ

Guarana là 1 loại hạt được các nước Nam Mỹ sử dụng rộng rãi từ lâu vì tác dung: tăng cường vận động, tăng cường tỉnh táo, chống căng thẳng mệt mỏi, giảm cân, giảm đau đầu, giảm nguy cơ ung thư... Vì thế hạt Guarana được sử dụng rộng rãi như 1 chất bổ sung dễ dàng qua đường ăn uống. Và chúng ta may mắn hơn những người khác là chúng ta biết và sử dụng trà thảo mộc từ hạt Guarana mỗi ngày.

0933072666

Tham Khảo

https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/thong-tin-dinh-duong/hat-guarana/

Leo cầu thang giảm cân là một trong những bài tập được nhiều người áp dụng để đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, bài tập này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.

>>>>Xem chi tiết tại đây: https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/bai-tap-giam-can/leo-cau-thang-giam-can/

Người lớn tuổi bị béo phì thì có nguy hiểm không? Cách nào để phòng ngừa béo phì ở người già ạ?

Mình ăn rất ít, đã hạn chế tinh bột và ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Ngày vẫn tập thể dục 10-15 phút nhưng vẫn nặng 65kg mặc dù cao có 1m53. Phải làm sao để cả thiện được tình trạng này ạ. Mình rất tự ti về bản thân luôn

Em gái mình mang thai lần đầu, nay được hơn 7 tháng mà tăng 18kg , theo mình biết thì phụ nữ mang thai tăng cân quá nhiều cũng không tốt, sợ nhất là tiền sản giật – sản giật, có thể nguy hiểm cả tính mạng của mẹ và bé.vậy cho mình hỏi em mình giảm cân từ bây giờ có được không, nếu được thì giảm như thế nào để không gây hại cho bé?mình xin cảm ơn.