10 mẹo trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả

Cách trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian được nhiều người đánh giá cao về mức độ an toàn và tính hiệu quả, tiện lợi. Vậy, có những bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi nào cho bé?

Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ cùng bạn tìm hiểu xem có nên trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian hay không. Đồng thời, thông tin chi tiết về 10 bài thuốc dân gian tiêu đờm cho trẻ bị ho hiệu quả cũng sẽ được tiết lộ ngay sau đây!

10 mẹo trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả

1. Rau diếp cá và nước vo gạo

Diếp cá không chỉ là một loại rau quen thuộc, mà còn được biết đến như một vị thuốc chữa nhiều bệnh như táo bón, viêm da, nhiệt miệng, dị ứng… Không những thế, rau diếp cá còn có thể được dùng để chữa ho có đờm cho trẻ em hiệu quả.

Nhờ sở hữu đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, rau diếp cá ức chế sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn, làm dịu tình trạng sưng viêm trong đường hô hấp.

Có 2 cách trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian với rau diếp cá, bao gồm:

Cách 1: Dùng rau diếp cá và nước vo gạo

Chuẩn bị:

• 5-10 lá diếp cá
• 1 chén nước vo gạo (lấy từ lần vo gạo thứ 2)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá diếp cá rồi giã hoặc xay nhuyễn.
• Bước 2: Cho diếp cá và nước vo gạo vào nồi, đun sôi với lửa riu riu trong khoảng 20 phút rồi tắt bếp.
• Bước 3: Lọc lấy nước, để nguội bớt, chia làm 2 phần và cho bé uống hết trong ngày.

Cách 2: Uống nước rau diếp cá xay

Chuẩn bị:

• 1 nắm rau diếp cá
• Một ít muối

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, sau đó ngâm vào nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo.
• Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Bước 3: Cho trẻ uống 2 lần/ngày.

2. Lá húng chanh

Nếu bạn đang tìm kiếm bài thuốc trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian, đừng bỏ qua lá húng chanh. Không chỉ là một loại rau thơm, lá húng chanh còn được sử dụng rộng rãi trong Y học dân gian để điều trị các bệnh như cảm lạnh, hen suyễn, táo bón, nhức đầu, ho, sốt và các bệnh về da.

Nghiên cứu cho thấy, lá húng chanh có nhiều đặc tính dược lý, bao gồm kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, chống oxy hóa, giảm đau, chống động kinh, diệt côn trùng và chống ung thư. Ngoài ra, loại thảo dược này đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại các bệnh về hô hấp, tim mạch, răng miệng, da, tiêu hóa và tiết niệu.

Có 2 cách trị ho đờm cho bé bằng lá húng chanh. Cụ thể:

Cách 1: Pha trà lá húng chanh

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá húng chanh tươi
• 2-3 muỗng mật ong (tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá húng chanh rồi vò nát.
• Bước 2: Hãm lá húng chanh với nước sôi như pha trà trong khoảng 15 phút rồi vớt bỏ lá.
• Bước 3: Thêm mật ong, khuấy đều và cho bé bị ho đờm uống khi còn ấm để làm giảm cảm giác khó chịu ở họng, loãng đờm.

Cách 2: Chưng cách thủy lá húng chanh

Chuẩn bị:

• 10 lá húng chanh tươi
• Một ít đường phèn (tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá húng chanh rồi cắt nhuyễn.
• Bước 2: Cho lá húng chanh vào chén, thêm đường phèn rồi đem hấp cách thủy cho đường tan hết.
• Bước 3: Cho trẻ uống 2-3 lần/ngày, kết hợp ăn cả lá húng chanh để đạt hiệu quả.

3. Mật ong trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian

Một trong những cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi là sử dụng mật ong. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể sử dụng ½-1 muỗng cà phê mật ong để làm loãng đờm và dịu cơn ho. Nghiên cứu còn cho thấy, mật ong có tác dụng làm giảm ho về đêm rất tốt.

Không những thế, mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và nhiều vitamin, giúp giảm viêm, tiêu đờm, làm dịu kích ứng vùng hầu họng. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể bé chống chọi với bệnh tốt hơn. Chính vì vậy mà nhiều người lựa chọn sử dụng mật ong trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian.

Có 2 bài thuốc trị ho cho bé bằng mật ong như sau: 

• Cách 1: Hòa tan 1 muỗng mật ong với 30ml nước ấm rồi đưa bé uống từ từ đến hết.
• Cách 2: Khuấy tan 2 muỗng mật ong, ½ quả chanh và 100ml nước ấm, rồi cho bé uống nước chanh mật ong 2 lần/ngày sau khi ăn sáng và ăn tối 1 giờ.

4. Quất xanh

Từ xa xưa, quất (tắc) xanh đã được dùng để trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian. Đây là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ và các hợp chất hoạt tính sinh học như phytosterol, tinh dầu và flavonoid. Đặc biệt phần vỏ được khuyến khích sử dụng vì giúp ta tận hưởng được cả hương vị và công dụng tuyệt vời từ các hợp chất thực vật. Nhờ đó mà loại quả này mang đến tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, kháng viêm, ngừa ung thư, tiểu đường, hỗ trợ điều trị giảm cân.

Không những thế, nước tắc còn giúp làm dịu cơn ho và giảm đờm. Ngoài ra, trái quất chín còn có thể ngâm, sấy khô để chữa viêm họng. Cách trị ho cho bé bằng quất xanh rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực.

Chuẩn bị:

• 3-5 quả quất xanh
• 20ml mật ong hoặc đường phèn (tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch quất xanh rồi cắt làm đôi, giữ cả vỏ và hạt.
• Bước 2: Cho quất xanh vào chén, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy khoảng 30 phút thì tắt bếp. Để nguội bớt rồi cho trẻ uống nhiều lần trong ngày, ăn cả cái để đạt hiệu quả điều trị. Nếu sử dụng mật ong thì thêm nước hòa tan vào chén quất dùng cho trẻ uống ngay sau đó.

5. Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ

Vì sao có thể dùng lá hẹ trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian? Theo Y học cổ truyền Trung Hoa, lá hẹ không chỉ là một loại rau mà còn được dùng làm thuốc điều trị đau bụng, tiêu chảy, hen suyễn, ho, tăng huyết áp, đau tai và xơ vữa động mạch.

Hơn nữa, lá hẹ còn chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp giảm ho đờm hiệu quả. Khả năng kháng khuẩn, nấm hay virus gây nhiễm trùng đường hô hấp của lá hẹ cũng không thể phủ nhận. Chính vì vậy mà nhiều cha mẹ lựa chọn lá hẹ để trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian cho bé.

Có 2 cách trị ho dân gian cho bé bằng lá hẹ.

Cách 1: Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ chưng cách thủy

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá hẹ
• Đường phèn (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá hẹ rồi thái nhỏ.
• Bước 2: Cho hẹ vào chén, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy khoảng 20 phút thì tắt bếp.
• Bước 3: Để nguội bớt rồi lấy nước cho trẻ uống 2-3 muỗng/lần, 3 lần/ngày.

Cách 2: Nấu cháo hẹ trị ho có đờm cho bé

Cha mẹ có thể cắt nhỏ hẹ rồi nấu cháo hẹ cho bé bị ho đờm thưởng thức. Món cháo này không chỉ dễ nấu mà còn dễ ăn, đồng thời giúp giảm đau họng, long đờm cho bé.

6. Dùng củ cải trắng trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian

Củ cải trắng không chỉ là một loại rau ăn củ, mà còn có thể dùng như một vị thuốc điều trị chứng khó tiêu, chướng bụng, táo bón, nhiệt miệng, khàn tiếng, ho có đờm. Điều này là do củ cải trắng chứa Vitamin C và nhiều thành phần có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch,… Chính vì vậy mà từ xa xưa, nhiều người đã sử dụng củ cải trắng để trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian.

Bên cạnh việc bổ sung củ cải trắng vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ ho có đờm, cha mẹ cũng có thể áp dụng 2 cách trị ho đờm cho bé sau đây.

Cách 1: Uống nước luộc củ cải trắng nguyên chất

Chuẩn bị:

• 1 củ cải trắng
• 1 chén nước lọc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch củ cải trắng rồi cắt lát.
• Bước 2: Cho củ cải trắng vào nồi, thêm nước rồi đun sôi. Sau đó, hạ nhỏ lửa và nấu trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
• Bước 3: Để nguội bớt rồi cho trẻ uống nước củ cải khi còn ấm để giảm ho, long đờm.

Cách 2: Bài thuốc dân gian tiêu đờm cho trẻ bằng củ cải trắng, gừng tươi và mật ong

Chuẩn bị:

• 1 củ cải trắng
• Gừng
• Mật ong
• 1 chén nước lọc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch củ cải trắng rồi cắt lát, sau đó ép lấy nước.
• Bước 2: Gừng bỏ vỏ, băm nhỏ
• Bước 3: Cho gừng và nước củ cải trắng vào nồi, đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Bước 4: Lọc lấy nước, để nguội bớt rồi thêm mật ong, khuấy đều rồi cho vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Khi sử dụng, bạn pha loãng 3ml nước củ cải trắng với một ít nước ấm rồi cho bé uống.

Để đạt hiệu quả, bạn nên cho bé uống 2 lần/ngày, dùng liên tục ít nhất 3 ngày.

7. Trị ho đờm cho trẻ bằng hành tây

Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian, hãy thử các mẹo chữa ho đờm bằng hành tây cho bé. Hành tây thường được dùng như một loại gia vị, nhưng ít ai biết đến những tác dụng dược lý của nó.

Từ nhiều thế kỷ trước, hành tây đã được sử dụng để điều trị các rối loạn hô hấp, dị ứng và miễn dịch. Các hợp chất flavonoid có trong hành tây góp phần tạo nên tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, hạ huyết áp và điều trị đái tháo đường.

Hơn nữa, các chất chiết xuất và thành phần của hành tây còn cho thấy tác dụng giãn cơ trơn khí quản,giãn phế quản hoặc làm giảm các bệnh tắc nghẽn đường hô hấp. Từ đó, có thể thấy, việc trị ho đờm cho trẻ bằng hành tây là hoàn toàn hợp lý và có cơ sở khoa học.

Chuẩn bị:

• 1 củ hành tây to
• Mật ong hoặc đường phèn giã nhuyễn (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lột vỏ khô bên ngoài, rửa sạch hành tây rồi cắt hạt lựu.
• Bước 2: Cho hành tây vào chén, thêm mật ong hoặc đường phèn rồi trộn đều.
• Bước 3: Hấp cách thủy chén hành tây đến khi chín và tiết ra nước đặc giống siro ngọt thì tắt bếp.
• Bước 4: Cho bé uống nước hành tây khi còn ấm, uống 1-2 muỗng/lần, 3 lần/ngày và dùng liên tục nhiều ngày để giảm ho, tiêu đờm hiệu quả.

8. Dùng gừng trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian

Không chỉ là “gương mặt” quá quen thuộc với gian bếp của mỗi gia đình, củ gừng còn được biết đến như một loại thuốc chứa nhiều hợp chất quý, nhất là gingerol. Hợp chất chống oxy hóa này không chỉ giúp chống oxy hóa mà còn kháng viêm, diệt khuẩn, giảm đau hiệu quả.

Hơn nữa, gừng còn có tính ấm, góp phần giảm ho, tiêu đờm, thông đường thở. Cũng nhờ vậy mà gừng được sử dụng để trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian.

Có nhiều bài thuốc trị ho cho bé bằng gừng. Trong bài viết này, Hello Bacsi giới thiệu đến bạn 4 cách trị ho đờm cho bé với củ gừng.

• Bài thuốc 1: Dùng gừng tươi hoặc gừng khô để hãm thành trà uống mỗi ngày. Bạn có thể hòa tan thêm mật ong để giảm bớt vị cay của gừng, vừa giúp bé dễ uống hơn, vừa sát khuẩn vùng hầu họng.
• Bài thuốc 2: Chưng cách thủy gừng, lê và đường phèn, rồi cho bé uống nước chưng từ hỗn hợp này nhiều ngày liền để giảm ho, tiêu đờm.

9. Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi bằng rễ cam thảo

Để trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian, cha mẹ còn có thể dùng rễ cam thảo. Dược liệu này có tác dụng kháng viêm, làm dịu kích ứng niêm mạc họng, từ đó giảm ho và giảm tắc nghẽn đường hô hấp. Đặc biệt, khi hãm thành trà, rễ cam thảo giúp chữa ho có đờm rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng rễ cam thảo khô
• 100ml nước sôi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rễ cam thảo rồi cho vào ấm trà.
• Bước 2: Thêm nước sôi rồi ủ trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Cho bé uống 2-3 tách trà mỗi ngày để giảm ho, tiêu đờm, bớt đau rát cổ họng.

10. Dùng chanh đào trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian

Chanh đào là loại quả giàu vitamin C và axit citric, giúp sát khuẩn, giảm ngứa cổ họng, khắc phục tình trạng cảm thấy vướng đờm ở cổ họng. Từ đó mà chanh đào giúp làm dịu cơn ho, dần dần giảm bớt lượng đờm được tiết ra ở vị trí viêm trong đường hô hấp.

Không những thế, vỏ chanh đào còn chứa nhiều tinh dầu và các vitamin khác giúp tiêu đờm, hạn chế sưng viêm, thông đường thở. Cũng vì vậy mà việc sử dụng chanh đào trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian được đánh giá là mang lại hiệu quả tích cực.

Chuẩn bị:

• 1kg chanh đào tươi, chín, vỏ mỏng
• 1 lít mật ong
• 500g đường phèn nhuyễn
• 100g muối
• 1 bình thủy tinh miệng rộng, có nắp
• Vỉ nén bằng nan tre

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch chanh đào, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút rồi vớt ra để ráo. Sau đó, cắt chanh thành từng lát mỏng, giữ nguyên hạt.
• Bước 2: Xếp chanh và đường phèn thành từng lớp xen kẽ vào trong bình thủy tinh.
• Bước 3: Thêm mật ong vào bình.
• Bước 4: Đặt vỉ nén lên lớp trên cùng để nén chặt xuống sao cho chanh luôn ngập trong mật ong.
• Bước 5: Đặt bình ở nơi thoáng mát, ngâm khoảng 2-3 tháng là có thể sử dụng. Với trẻ bị ho có đờm, bạn gạn lấy lớp nước ngâm chanh đào rồi cho bé uống 1-2 muỗng/lần, 3 lần/ngày. Để đạt hiệu quả, bạn có thể cho bé ngậm chanh trong miệng và nuốt hết nước.

Có nên trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian không?

Đến đây, 10 mẹo trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian đã được bật mí. Thế nhưng, câu hỏi được đặt ra là, liệu cha mẹ có nên áp dụng các bài thuốc dân gian tiêu đờm cho trẻ hay không?

Thực tế, các phương pháp trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian cho bé khá an toàn, lành tính với những nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, dược tính của những nguyên liệu này không quá mạnh. Do đó, để đạt được hiệu quả điều trị ho có đờm, cha mẹ nên kiên trì áp dụng những bài thuốc này về lâu dài.

Bên cạnh đó, trước khi sử dụng bất kỳ thảo dược nào để chữa ho cho bé, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Chỉ những trường hợp bệnh nhẹ mới nên áp dụng những mẹo này song song với phác đồ điều trị của bác sĩ.

Ngoài ra, vì cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi bé khác nhau, nên hiệu quả điều trị có thể không giống nhau. Tốt nhất là cha mẹ nên đưa bé đi khám để bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Như vậy là bạn đã “bỏ túi” được 10 mẹo trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả. Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã biết cách giúp trẻ giảm ho, tiêu đờm tại nhà.