Vitamin C là gì?

Tác giả: Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư.

Tên hoạt chất: Vitamin C Thương hiệu thuốc: Acerola, Ascot, Cenolate, RUTIN-VITAMIN C®, Efferalgan Vitamin C® và Glotamin - C®.

Tác dụng

Tác dụng của Vitamin C là gì?

Vitamin C (Axit ascorbic) có tác dụng quan trọng đối với xương và mô liên kết, cơ bắp và các mạch máu. Vitamin C còn có công dụng giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, góp phần vào quá trình sản xuất hồng cầu được diễn ra thuận lợi. Bên cạnh đó, axit ascorbic có công dụng điều trị và ngăn ngừa thiếu hụt vitamin C.

Chế phẩm Vitamin C 500mg được dùng để điều trị các tình trạng sau:

  • Phòng và điều trị bệnh do thiếu Vitamin C.
  • Tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc; mau lành vết thương.
  • Điều trị mệt mỏi do cảm cúm hoặc sau khi ốm.

Vitamin C còn có nhiều công dụng khác, bạn hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin cho tiết.

Bạn nên dùng Vitamin C như thế nào?

Sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn trên bao bì, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không sử dụng với liều lượng lớn hoặc nhỏ hơn, hoặc lâu hơn so với khuyến cáo.

Uống nhiều nước trong khi bạn đang sử dụng Vitamin C. Các viên nhai phải được nhai hoàn toàn trước khi nuốt.

Đối với Vitamin C dạng kẹo cao su, bạn có thể nhai lâu tùy thích và vứt đi sau khi nhai.

Đừng nghiền nát, nhai, hoặc đập vỡ viên thuốc phòng thích kéo dài. Hãy nuốt trọn viên thuốc.

Sử dụng dụng cụ đo (muỗng đo, ly đo) để đo lường liều lượng nếu thuốc ở dạng lỏng. Nếu bạn không có một thiết bị đo, hãy hỏi xin dược sĩ.

Giữ cho viên vitamin C rã nhanh trong gói bao bì cho đến khi bạn đã sẵn sàng để uống. Dùng tay khô để loại bỏ các viên thuốc và đặt nó trong miệng của bạn. Đừng nuốt cả viên. Để vitamin tan rã trong miệng của bạn, không nhai. Nuốt vài lần khi thuốc tan.

Bạn nên bảo quản Vitamin C như thế nào?

Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm. Không bảo quản trong ngăn đá. Mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.

Không vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Vứt thuốc đúng cách khi thuốc quá hạn hoặc không thể sử dụng. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thuốc an toàn.

Đối với dạng thuốc tiêm, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Liều dùng

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.

Liều dùng Vitamin C cho người lớn là gì?

Liều dùng thông thường cho người lớn hỗ trợ giảm cân

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 50-200 mg/ngày.

Liều dùng thông thường cho người lớn để acid hóa nước tiểu

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 4-12 g/ngày trong 3-4 liều chia.

Liều dùng thông thường cho người lớn mắc bệnh Scorbut

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 100-250 mg một lần hoặc hai lần mỗi ngày trong ít nhất hai tuần.

Liều dùng Vitamin C cho trẻ em là gì?

Liều dùng thông thường cho trẻ em hỗ trợ giảm cân

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 35-100 mg/ngày.

Liều dùng thông thường cho trẻ em để acid hóa nước tiểu

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 500mg mỗi 6-8 giờ.

Liều dùng thông thường cho trẻ em mắc bệnh Scorbut

Dạng uống, tiêm bắp, truyền dịch, tiêm dưới da: 100-300 mg/ngày chia làm nhiều lần trong ít nhất hai tuần.

Vitamin C có những dạng và hàm lượng nào?

Vitamin C có những dạng và hàm lượng sau:

  • Viên nang phóng thích kéo dài, thuốc uống: 500 mg.
  • Dạng lỏng, thuốc uống: 500 mg/ 5 mL.
  • Dạng dung dịch, thuốc tiêm: 250 mg/mL, 500 mg/mL.
  • Dạng si rô, thuốc uống: 500 mg/mL.
  • Viên nén, thuốc uống: 100 mg, 250 mg, 500 mg, 1000 mg, 1500 mg.
  • Viên nén, thuốc nhai: 500 mg, 1000 mg, 1500 mg.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng Vitamin C?

Gọi cấp cứu ngay nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu của phản ứng dị ứng, bao gồm:

  • Phát ban;
  • Khó thở;
  • Sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng.

Ngừng sử dụng Vitamin C và gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn bị:

  • Đau khớp, suy nhược hoặc cảm giác mệt mỏi, sụt cân, đau dạ dày;
  • Ớn lạnh, sốt, đi tiểu nhiều lần, đi tiểu đau hoặc khó khăn;
  • Đau ở phía bên hoặc dưới lưng, có máu trong nước tiểu của bạn.

Phản ứng phụ thường có thể bao gồm:

  • Ợ nóng, khó chịu dạ dày;
  • Buồn nôn, tiêu chảy, co rút dạ dày.

Không phải ai cũng biểu hiện các tác dụng phụ như trên. Có thể có các tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Thận trọng/Cảnh báo

Trước khi dùng Vitamin C bạn nên biết những gì?

Trước khi dùng Vitamin C, bạn nên:

  • Báo với bác sĩ và dược sĩ nếu bạn bị dị ứng với Vitamin C hoặc bất kỳ loại thuốc khác.
  • Báo với bác sĩ và dược sĩ những thuốc kê toa và không kê toa bạn đang dùng, kể cả các loại vitamin và thuốc bổ.
  • Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có hoặc đã từng bị sỏi thận. Nếu bị tiểu đường, hãy báo với bác sĩ hoặc dược sĩ, họ có thể sẽ kiểm tra nước tiểu của bạn khi bạn dùng một lượng lớn acid ascorbic.
  • Báo với bác sĩ nếu bạn đang mang thai, dự định có thai, hoặc đang cho con bú. Nếu bạn mang thai trong khi uống Vitamin C, gọi bác sĩ ngay.

Đối với chế phẩm Vitamin C 500mg, bạn cần lưu ý những thông tin sau:

  • Vitamin C có thể gây kích ứng nhẹ, không nên dùng vào buổi tối.
  • Ngưng dùng thuốc khi có dấu hiệu quá liều.
  • Chốn chỉ định dùng vitamin C liều cao cho các trường hợp:
    • Người bị thiếu hụt Glucose– 6– phosphat dehydrogenase (G6PD).
    • Người có tiền sử sỏi thận, tăng oxalat niệu và loạn chuyển hóa oxalat.
    • Người bị bệnh thalassemia.

Những điều cần lưu ý nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú

Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy thuốc có rất ít nguy cơ ảnh hưởng đến bé nếu bạn đang cho con bú.

Tương tác thuốc

Vitamin C có thể tương tác với thuốc nào?

Tương tác thuốc có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Tài liệu này không bao gồm đầy đủ các tương tác thuốc có thể xảy ra. Hãy viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa và thực phẩm chức năng) và cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem. Không được tự ý dùng thuốc, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ. Thuốc này có thể tương tác với:

  • Amygdalin;
  • Deferoxamine;
  • Indinavir.

Thức ăn và rượu bia có tương tác tới Vitamin C không?

Những loại thuốc nhất định không được dùng trong bữa ăn hoặc cùng lúc với những loại thức ăn nhất định vì có thể xảy ra tương tác. Rượu và thuốc lá cũng có thể tương tác với vài loại thuốc nhất định. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe của bạn về việc uống thuốc cùng thức ăn, rượu và thuốc lá.

Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến Vitamin C?

Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng việc sử dụng thuốc này. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có những vấn đề sức khỏe, đặc biệt là:

Vấn đề về máu – vitamin C liều cao có thể gây ra các vấn đề về máu.

  • Bệnh tiểu đường loại 2 –vitamin C liều quá cao có thể ảnh hưởng đến các xét nghiệm đường trong nước tiểu;
  • Thiếu Glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD) – vitamin C liều cao có thể gây thiếu máu tán huyết;
  • Sỏi thận (hoặc có tiền sử bị sỏi thận) – vitamin C liều cao có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận ở đường tiết niệu.

Khẩn cấp/Quá liều

Bạn nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc dùng quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.

Bạn nên làm gì nếu quên một liều?

Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy uống càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch. Không uống gấp đôi liều đã quy định.

Các loại thực phẩm có Vitamin C

Vitamin C có trong những loại thực phẩm nào?

Tác dụng của vitamin C đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng to lớn. Vì vậy, việc tăng cường vitamin này cho cơ thể là rất quan trọng. Bên cạnh dùng thực phẩm chức năng, một trong những cách bổ sung vitamin C hiệu quả nhất là hãy ăn nhiều thực phẩm chứa chất này. Dưới đây là những thực phẩm có chứa nhiều vitamin C:

Rau quả:

  • Ớt
  • Bông cải xanh
  • Cải bắp
  • Cải Brussels
  • Su hào
  • Đậu trắng
  • Súp lơ
  • Cải xoăn

vitamin-C 2

Trái cây:

  • Ổi
  • Đu đủ
  • Kiwi
  • Cam
  • Vải
  • Dâu tây
  • Dứa
  • Bưởi hồng hoặc đỏ

Hello Health Group không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Ngày đăng: Tháng Một 18, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 18, 2018