2. Tác dụng của máy phun sương tạo ẩm: giúp loại bỏ đờm
Không khí khô có thể khiến bạn ho khan mà không đẩy được đờm dính trong cổ ra ngoài. Bạn có thể thêm độ ẩm vào không khí để làm ẩm hệ hô hấp, từ đó đẩy đờm ra ngoài dễ dàng hơn khi ho.
3. Máy tạo độ ẩm giúp giảm ngáy
Tình trạng tăng độ ẩm trong không khí cũng có thể giúp bạn giảm ngáy khi ngủ. Nếu không khí khô, đường thở của bạn thường không đủ ẩm và điều này có thể làm cho chứng ngáy nặng hơn. Vậy nên, bạn biết cách sử dụng máy phun sương tạo ẩm không khí vào ban đêm cũng là một cách để giảm ngáy.
4. Tác dụng của máy phun sương: giúp giữ ẩm cho da và tóc
Da, môi và tóc thường trở nên khô và dễ tổn thương hơn khi trời lạnh. Không khí lạnh sẽ khiến da dễ khô, ngứa và tróc vẩy. Bạn có thể tăng thêm độ ẩm cho không khí trong nhà để cải thiện tình trạng da khô và nứt nẻ.
5. Máy tạo độ ẩm giảm dị ứng và hen suyễn
Cách sử dụng máy phun sương tạo ẩm cũng có thể giúp bạn giảm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn rất tốt. Vậy nên, bạn có thể cân nhắc dùng loại máy này nếu thấy xoang hay đường thở bị khô.

Máy tạo độ ẩm có thể thêm hơi nước cho không khí rất tốt nhưng cũng mang đến một số tác dụng phụ nếu bạn dùng không đúng cách.
Các tác dụng phụ của máy tạo độ ẩm có thể kể đến như:
• Máy phun sương tạo ẩm có thể chứa vi khuẩn
• Máy tạo độ ẩm khuếch tán quá nhiều hơi nước khiến độ ẩm không khí trong phòng quá cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Sử dụng nước không sạch trong máy tạo độ ẩm khiến máy bị mòn nhanh và gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Một số rủi ro khác liên quan đến việc sử dụng máy phun sương tạo ẩm không khí bao gồm bỏng hơi nước từ máy và nấm mốc tích tụ ở những nơi nhiều độ ẩm trên tường và trần nhà.
Cách sử dụng máy phun sương tạo ẩm tốt cho sức khỏe

Khi bạn đã chọn mua được máy tạo độ ẩm không khí mình muốn, hãy thực hiện các bước sau để bắt đầu dùng máy:
– Tháo và rửa khoang chứa nước để loại bỏ bụi bẩn trước khi dùng.
– Đổ nước tinh khiết hay nước cất vào khoang chứa nước của máy. Thường thì trên khoang chứa nước có các vạch số cho bạn biết mình nên đổ bao nhiêu nước. Bạn hãy đổ đúng số nước cần thiết này.
– Lắp màng lọc nếu cần.
– Cắm điện và khởi động máy. Trên máy thường nó một số nút bấm hay núm vặn để bạn điều chỉnh, bạn hãy đọc hướng dẫn sử dụng để biết cách điều chỉnh theo ý muốn.
– Tắt máy khi không dùng.
Khi sử dụng thiết bị, bạn hãy lưu ý những điểm sau:
- Tránh ngồi quá gần máy.
- Vệ sinh máy thường xuyên.
- Thay nước trong máy thường xuyên.
- Đặt máy ở nơi bằng phẳng và cao ráo.
- Thay bộ lọc trong máy theo hướng dẫn.
- Tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
- Thận trọng khi sử dụng máy trong phòng có trẻ em.
- Chỉ sử dụng nước cất hoặc nước tinh khiết không chứa khoáng chất trong máy.
- Luôn theo dõi mức độ ẩm trong phòng để kịp thời điều chỉnh khi độ ẩm quá cao.
- Không đặt máy gần tường cũng như các vật dễ ngấm nước như sách, quần áo hay màn cửa.
Bạn nên đặt máy phun sương ở đâu trong phòng?

Bạn có thể đặt máy phun sương tạo ẩm ở những vị trí dưới đây trong nhà:
Phòng máy lạnh
Máy lạnh có thể khiến phòng của bạn mất độ ẩm khiến bạn dễ bị khó chịu và bức bối. Do đó, bạn sử dụng máy phun sương tạo ẩm trong phòng lạnh sẽ thay thế lượng ẩm bị hấp thụ bởi máy lạnh, mang đến môi trường sống lý tưởng cho sức khỏe của cả gia đình bạn.
Trên bàn làm việc
Khi làm việc với máy tính nhiều, bạn sẽ dễ bị căng thẳng và mất tập trung vào công việc. Máy phun sương tạo ẩm sẽ giúp khơi nguồn cảm xúc, sự sáng tạo, xua tan mệt mỏi và giải tỏa stress hiệu quả.
Phòng ngủ
Phòng ngủ ngột ngạt, oi bức và hanh khô sẽ dễ khiến bạn mất ngủ. Với máy phun sương tạo ẩm trong phòng ngủ, bạn sẽ cảm thấy không khí thoáng mát hơn, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn.
Tuy nhiên, vào lúc gần sáng nhiệt độ môi trường thường hạ thấp đột ngột, vì thế không nên để máy quá gần hoặc thổi thẳng vào giường ngủ tránh độ ẩm xuống quá thấp ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Khi thời tiết quá khô hoặc nếu bạn bật máy lạnh trong phòng, không khí sẽ bị thiếu độ ẩm và gây ảnh hưởng lên da, tóc và hệ hô hấp rất nhiều. Vì thế, quyết định trang bị một máy tạo độ ẩm không khí trong nhà sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn!