Rối loạn giấc ngủ

thất bọng về cuộc sông

buồn vì yêu sống ở hiện tại thấy đau quá 😞😞

cho e hỏi bản thân cảm thấy đầu óc trống rỗng, không suy nghĩ đc gi khi nói và khi hoạt động thường xuyên mất ngủ và nhức đầu,cho e lời khuyên với ạ

mình hay bị đau đầu, mất ngủ , lo âu; phải làm thế nào ạ

em chào bác sĩ ạ, dạo gần đây em hay mơ nhiều chỉ cần ngủ là mơ có nhiều giấc mơ sẽ thấy chết hoặc là bị dí hoặc có những giấc mơ bình thường nhưng chỉ cần ngủ là mơ đâm ra khi thức dậy em sẽ thấy rất là mệt mỏi, em cũng có tham khảo trên mạng thì em cũng có test về tâm lí thì nó để trầm cảm mức độ vừa và rối loạn lo âu cũng ở mức độ vừa ạ. Em hiện đang 19tuoi ạ

Từ nhỏ đến khi nhận thức đi làm em luôn sợ bị bỏ rơi . Bị bỏ một mình thậm chí rất nặng . Em không thể ở một mình nếu như mở mắt ra không thấy có ai tâm trí e có thể hoảng loạn thậm chí là khóc . Và em dần bị bong đè mỗi khi ngủ 1 mình . Em kbt làm sao để khắc phục , kbt làm sao để có giấc ngủ ngon ...

bác sĩ ơi cho em hỏi về vấn đề này ạ từ ngày em uống loại vitamin này cảm giác ngủ k ngon như trước khi uống vitamnin 1 đêm cứ dậy mấy lần ngủ không ngon cứ mệt mỏi sao í ạ vậy là kh hợp thuốc có nên dừng không ạ

Tôi năm nay 47 tuổi . Cũng trải qua thăng trầm cuộc sống nhiều . Về phương diện nào đó tôi cũng thuộc tuýp người mạnh mẽ và lý trí . Nhưng trong thời gian vừa qua có nhiều biến cố xảy ra với tôi cùng lúc : 1 nhà hàng phá sản, tôi vỡ nợ phải đi nơi khác buôn bán nhỏ kiếm từng đồng, 2. Người yêu ( tôi đã li dị chồng 14 năm, sau này có quen một người nhưng ko kết hôn) , người yêu bỏ tôi sau 9 năm quen nhau, vào giai đoạn tôi sa cơ thất thế. Tôi vẫn nhận định, đó là chuyện hẳn nhiên ở đời , nhưng tôi vẫn không thể nào tự động viên, an ủi mình để tâm lý bình thường được. Tôi luôn ở tình trạng thần kinh căng thẳng tột độ, suy sụp tinh thần , mất ngủ và suy nghĩ tiêu cực ám ảnh. Xin bác sĩ giúp tôi có phương pháp hoặc thuốc uống nào để giảm đi tình trạng này ạ ! ( Tôi đang lập nghiệp ở xứ lạ , ko người quen, ko bạn bè, tôi đang sống một mình, thưa bác sĩ!) . Mong bác sĩ hãy giúp tôi, tôi sợ mình sẽ bị điên mất !

Chào bác sĩ, hiện con đang 21 tuổi. Những năm gần đây con cảm thấy mình gắt gỏng hơn, nhất là đối với người thân trong gia đình, sau đó còn xuất hiện những tình trạng như tự làm đau chính mình. Ngoài ra con gần như không thể làm việc hiệu quả và cảm thấy rất mệt mỏi, thức khuya đến sáng rồi ban ngày lại ngủ. Con còn xuất hiện những sự hưng phấn quá đà như con không khống chế được bản thân khi có ai đó cứ liên tục làm phiền con khi con đang làm việc. Hy vọng được bác sĩ giải đáp ạ!