Rối loạn giấc ngủ

Chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi. Em chuẩn bị đi làm công việc mới nhưng đầu óc em dạo này không thể tập trung và buồn ngủ liên tục. Ngày trước khi đang còn học đại học, em thấy đầu óc em rất tốt và tập trung, cộng việc em thể thao đều đặn. Thời gian này, em ở nhà nhiều nên đầu óc em không tập trung vấn đề gì nổi, nói trước quên sau, lúc nào cũng trong trạng thái buồn ngủ, cảm giác cơ thể mệt mỏi không muốn làm gì cả. Bác sĩ ơi bây giờ em phải làm gì để không buồn ngủ và mất tập trung nữa ạ

Tôi ngủ từ 11h tối đến 8h sáng nhưng không thể dậy nổi và rất buồn ngủ, càm giác như tôi bị thiếu ngủ là lí do gì?

đa số những người bị trầm cảm đều luôn có suy nghĩ về tự tử, ăn uống thất thường và có nỗi sợ thanatophobia (sợ chết) phải không? bản thân mình có hết, từng suýt tự tử vài lần, cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ nên muốn tư vấn

Dạ con là học sinh 19 tuổi dạo gần đây con căng thẳng đầu óc lo âu rất nhiều dẫn đến trí nhớ sụt giảm đành phải uống thuốc traphaco để dưỡng não nhưng vẫn mất ngủ và thiếu ngủ trầm trọng. Con không biết phải làm sao nữa mong bác sĩ tư vấn giúp con với ạ!?

Dạ con là học sinh 18 tuổi dạo gần đây con căng thẳng đầu óc, lo âu nhiều dẫn đến trí nhớ sụt giảm đành phải uống thuốc dưỡng não để duy trì trí nhớ mất ngủ một cách nghiêm trọng con ngày càng ốm đi. Giờ con không biết làm sao nữa mong bác sĩ có thể tư vấn giúp con ạ!?

Bác sĩ ơi. Em bình thường là người hoạt bát năng nổ. Nhưng thời gian hoạt bát thì lâu lâu lại tới giai đoạn kinh khủng là tối nào ngủ mà lo âu nghĩ đến chuyện gì đó là qua hôm sau em cứ như không phải là em nữa. Ai nói chuyện với em thì tiếng vọng rõ vào não bộ luôn nhưng làm em rất khó tập trung. Ráng cố gắng hiểu thì mới hiểu được. Khi ngủ thì em lại bị suy nghĩ dẫn dắt em đi từ suy nghĩ này đến suy nghĩ kia mãi em không tài nào ngủ được. Cứ bấm đt đến khi mệt lã rồi mới ngủ thiếp đi một chút. Thời gian kéo dài hết là khi em vô tư không suy nghĩ gì. Mà sao em cảm thấy lâu quá. Em bị vậy lâu rồi. Không biết diễn tả sao để mọi người và bác sĩ hiểu. Nhưng em sợ gặp bác sĩ trong giai đoạn này vì nói em cũng ít tập trung được, ai nói em trả lời qua loa cho có 😭😭😭😭😭

Em là nam 18 tuổi. Gần đây em đã bị mộng tinh 3 đêm liên tục rồi, và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi ạ. Trước khi đi ngủ em không hề xem phim ảnh nhạy cảm nhưng vẫn bị như vậy. Cho em hỏi đây có phải bệnh lý không ạ? Và có cách nào chữa trị không? Em cảm ơn bác sĩ.

bác sĩ cho em hỏi, em hay bị tiểu đêm , tầng xuất đêm 3,4 lần có ảnh hưởng gì Sk không ạ, em cảm ơn

Chào Bác sĩ ạ.

Con muốn hỏi là khi về đêm con thường rất dễ khóc xúc động, chỉ cần nghe một đoạn nhạc một câu nói ngẫu nhiên nào đó con cũng có thể bật khóc, khóc một tí thì ngưng vài phút sau thì lặp lại, con thường mất ngủ về đêm và cực kì buồn ngủ vào ban ngày. Đêm con có xu hướng cảm thấy bản thân tệ, không xứng đáng với điều gì, cảm thấy lạc lõng, trống rỗng. Đến sáng thì con lại vui vẻ với mọi người có thể là không khóc nổi. Là sao vậy ạ?

Hiện tại con áp lực lắm con không biết phải làm thế nào nữa ạ.