avatar

Tạo bài đăng của bạn

ĐÁNH MẤT TẤT CẢ VÌ TRẦM CẢM -  RỐI LOẠN LO ÂU
  • Hôm nay tôi lại thất nghiệp nữa rồi. Mấy nay ăn không ngon ngủ không yên, không dám gặp ai. Tôi đã xin thôi việc ở công ty để sang một cty mới để làm một công việc hoàn toàn mới với bản thân nhưng lương thì cao, lúc ấy đậu phỏng vấn với mức lương cao tôi đã bị cuốn theo mà quên rằng mình thật sự vẫn còn kém cõi trong kiểm soát stress. Và.... tôi đã không trụ nổi sau 3 ngày. Và giờ đây t lại phải đau đầu tìm việc mới, trong khi mình cũng không biết bản thân mình thích gì, muốn gì. Từ lúc tốt nghiệp đại học đến nay, đã 3 năm rồi mà tôi vẫn cứ mãi như một kẻ du mục, vẫn làm những thứ ko liên quan đến ngành mình học và lương thì cũng chỉ đủ sống. Giờ đây t cảm thấy rất chán nản bản thân, cảm thấy mình vô dụng và có lỗi với gia đình rất nhiều. Bác sỹ cũng nói là ko còn thuốc chữa, nhưng không thể nào kiểm soát được những dòng suy nghĩ tiêu cực. Tôi cảm thấy mình lạc loài giữa phần còn lại của thế giới. 25 tuổi vẫn không dám quen ai (trước đây đã từng có quen) vì cảm xúc trong mình n
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
3
Xem thêm bình luận
chào bác sĩ

xin chào bác sĩ, em là nữ, sinh viên đại học năm cuối tại một trường đại học trong lực lượng vũ trang. Em đã có khoảng thời gian khá lâu và hiện tại thì ngày càng nghiêm trọng hơn về tình trạng bản thân luôn buồn bã, không muốn cười nói với ai, ăn không cảm nhận được vị ngon, ngủ bị thức dậy sớm hơn 1 - 2 tiếng và không thể ngủ tiếp được, em luôn cảm thấy bản thân mình vô dụng, rất tệ, có xu hướng muốn biến mất, thấy bản thân mình yếu kém, không tìm thấy niềm vui ở thời điểm hiện tại nữa...

mong bác sĩ tư vấn giúp em để có thể cải thiện tình trạng này ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ

Chào bác sĩ , cháu và người yêu đã quen nhau được 4 năm nhưng gần đây có những điều khiến ảnh hưởng tâm lí của cháu . Bạn ấy từ đầu luôn tỏ ra là mình người hoàn hảo quan tâm và yêu thương cháu và luôn cho cháu gì tốt nhất nhưng 2 năm đổ lại đây bọn cháu cãi nhau rất nhiều và cháu nhận ra được nhiều bản chất tính xấu của bạn là " Hay nói dối " kể cả điều bé hay lớn bạn luôn cố nói dối cháu để cháu không gây sự với bạn . Chúng cháu cãi nhau nhiều hơn và dần dần bạn có kiểu hay " im lặng " và điều này khiến cháu rất suy sụp , cháu có tìm cách nói rõ ràng với bạn và cố gắng cải thiện tính nóng nảy của cháu để bạn hiểu và tránh căng thẳng cả 2 nhưng vì cãi nhau quá nhiều và lần nào bạn cũng áp dụng " im lặng " với cháu . điều này khiến cháu rất sụp đổ cháu tự đổ lỗi bản thân làm thái quá và cháu luôn nghĩ cháu là người sai cháu cảm thấy bí bách và mệt mỏi không thoát ra được , còn bạn thì dửng dưng coi như không có chuyện gì , lần 1 lần 2 bạn xin lỗi cháu , sau dần bạn coi chuyện im lặn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Về việc sử dụng Clozapine

Chào bác sĩ.


Em mắc chứng tâm thần phân liệt, đã điều trị và sử dụng thuốc Clozapin tới nay được 06 năm. Tình hình em vẫn ổn định, vẫn học tập, làm việc và hoạt động xã hội bình thường.


Gần đây, em đọc được một số thông tin về tác dụng phụ của thuốc tới sức khỏe và tới việc mang thai, cũng như em đã gặp các biểu hiện mất ngủ, buồn nôn, đau đầu, tiêu chảy... một số hôm khi lỡ quên liều sử dụng thuốc.


Em muốn hỏi bác sĩ liệu khi đã sử dụng thuốc này thì có phải sẽ phải dùng thuốc cả đời hay không ạ? Và nếu có thể có lựa chọn thuốc khác khi tình hình đã ổn định và liều đang ở mức tối thiểu như hiện nay thì em có được phép đổi sang loại thuốc khác ít tác dụng phụ hơn không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
2
Xem thêm bình luận
Tâm lý

Con đang học ĐH cuối năm 2 trên SG và trong 2 tuần nay con cảm thấy muốn được về quê hiện tại thì chưa về được nhưng con cảm thấy 2 tuần nay con không muốn tiếp xúc nói chuyện với bạn bè xung quanh . Bạn bè con ai cũng nhận ra điều bất thường từ con vì con là 1 người nói chuyện hài hước hay vui đùa với các bạn. Kể cả người yêu qua chơi con còn không muốn và thấy rất phiền . Giờ con chỉ muốn 1 mình ở nhà và khóc là thoải mái nhất thôi không vì lý do gì cả , ai mà nói chuyện với con là tự nhiên nước mắt ứa ra khóc à với con cũng khó ngủ trằn trọc lắm , không biết con như vậy là như thế nào ạ bác .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều

Nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ mà không biết phải làm sao. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản để có giấc ngủ chất lượng.


Các biện pháp can thiệp bằng chế độ ăn ngày càng được công nhận là có thể hỗ trợ giấc ngủ.


Mới đây, Tiến sĩ Michael Breus (làm việc tại Mỹ), còn được gọi là Bác sĩ Giấc ngủ, đã lên kênh TikTok của mình để chia sẻ những loại thực phẩm có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn.


Tiến sĩ Breus nói trong video: “Mọi người luôn hỏi tôi đâu là thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Vì vậy, tôi đã tập hợp một số thực phẩm ở đây để gợi ý cho bạn”.


Thực phẩm số một trong danh sách của tiến sĩ Breus là quả chuối. Đây là loại quả giá rẻ, có rất nhiều ở Việt Nam.


Tiến sĩ Breus cho biết: “Chuối thực sự được gọi là liều thuốc ngủ của tự nhiên. Chúng chứa nhiều magie”.

Bác sĩ Giấc ngủ còn tạo một clip TikTok tập trung nói về việc làm trà chuối.


Tiến sĩ giải thích: “Tôi muốn nói với bạn về

... Xem thêm
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiềuTiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
1
Mất ngủ: Dấu hiệu báo trước của bệnh tâm thần?

Điểm danh những dấu hiệu báo trước của một số bệnh tâm thần 👉

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Rối loạn khí sắc và rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Khi đi khám tại bv tw thì các bsi đã chẩn đoán bệnh của e như vậy. Hiện tại e đã uống đc 3 toa thuốc rồi, nhưng đến toa thứ 3 nÀy các triệu chứng lại quay trở lại và trầm trọng hơn. Mỗi đêm em đều khóc không có lý do và thức tới 3-4h mới ngủ mặc dù trong thuốc điều trị có thuốc ngủ mạnh. Em không biết nên làm thế nào vì e luôn có ý định tự tử và hiện tại e đang uống quá số liều cho thuốc ngủ 1 viên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
3
Xem thêm bình luận
Giải giúp tôi vs

Mik mơ thấy rất nhiều lần tỉnh dậy thì không nhớ rõ. Nhg sự việc nào cũng xảy ra giống y hệt . Bác sĩ giải giúp tôi vs

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1
Mất ngủ

Em nay 17 tuổi , tầm 1 tháng trở đây bị thức giấc giữa đêm , lầu bắt đầu bị thì có kèm theo tức ngực , khó thở , thức dậy khó ngủ tiếp nhưng sau khoảng 2 tuần em thấy tức ngực khó thở giảm đi khám thì bác sĩ bảo viêm phế quản nhẹ gần hết rồi. Hôm đó về uống thuốc (cefuroxime, loratadin )thì giữa đêm thức dậy với tim đập nhanh , mạnh sợ quá nên e giảm liều xuống thì thấy khá hơn. Vài bữa nay đã không còn đau ngực khó thở , nhưng vẫn thường xuyên thức giấc ( 3-4 lần 1 giấc , thường ngủ tổng cộng khoảng 7-9 tiếng), em vào giấc khá dễ tầm 5-8p thức dậy cũng ngủ được liền.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

4

9

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

2

9

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Không ai quan tâm

4

5

avatar
tôi điên thật rồi

3

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!