Về vấn đề tâm lý overthinking ạ
Là bạn gái em năm nay 19 tuổi ạ, hồi xưa đã từng bị rối loạn tâm lý , bây h sau khoảng 1 thời gian cô ấy lại khó ngủ rồi suy nghĩ nhiều , như là triệu chứng của trầm cảm luôn ạ. Bác Sỹ có cách nào để cải thiện không ạ
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Cháu bị lo sợ quá mức, có triệu trứng: nhịp tim cao hồi hộp lo lắng bồn chốn, tay chân có lúc run, ớn lạnh, người mệt đừ, khó ngủ mất ngủ thường xuyên hay gặp ác mộng,giảm nhìn giảm nghe , giảm cảm giác, giảm tiết mồ hôi nhiệt độ, giảm cảm giác đau cơ thể, khó tập trung làm việc đầu óc lâng lâng giảm trí nhớ.Đây có phải là dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật và rối loạn lo âu không ạ.Nên cần khám và xét nghiệm những gì để biết ạ, và cách điều trị.Mong bác sĩ giải đáp
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Xin chào các bác sĩ, em xin được hỏi về đơn thuốc Rối loạn lo âu, mất ngủ của bác sĩ ở viện kê cho em.
Đơn thuốc uống mỗi ngày gồm:
Em uống được 2 ngày thì thấy có hiện tượng: giấc ngủ buổi tối thì chưa có cải thiện nhiều, vẫn hay thức dậy sớm, ban ngày thì uể oải buồn ngủ, ngáp nhiều nhưng giấc trưa thì lại không ngủ được. Xin cho em hỏi nguyên do là gì và có được cải thiện sau một thời gian điều trị không? Vì em nghe nói thuốc về tâm thần kinh ban đầu uống hay có tác dụng phụ ngược.
Em cảm ơn các bác sĩ ạ!
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
xin chào bác sĩ
Tôi luôn luôn trong trạng thái buồn rầu, ít vui, không hay lòng với tất cả mọi chuyện, luôn cáu gắt vơi con cái. luôn có cảm giác sợ sệt các con côn trùng như gián, rết....luôn suy nghĩ theo hướng tiêu cưc. Luôn nghi ngờ chồng không chung thuỷ tuy nhiên cuộc sống vẫn bình thường chồng luôn chăm lo cho gia đình. tôi đã cố gạt qua chuyện tiêu cực nhung sao nó cứ quanh quẩn trong đầu tôi, tôi thường xuyên mất ngủ, tôi cũng hay đâu đầu và bi trào ngược dạ dầy, tôi cũng đã thăm khám và đang điều trị trầm cảm F32. tôi vẫn uống thuốc đều, tuy nhiên thời gian gần đây tôi hay quên vặt, hay nói bị loan ngôn ngữ: ví dụ bỏ quần áo vào máy giặt thì tôi lại nói bỏ quần áo vào tủ lạnh. Và còn nhiều cái khác, chông tui đi công tác xa nhà thì trong đầu tui luôn nghĩ chồng sẽ thuong người khác, tôi như 1 người điên không tập trung vào công việc, và luôn khóc trong khi ngày nào chồng cũng gọi về cho tôi. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi có phải bị trầm cam loạn thần không ạ, cảm on bác sĩ nhiều
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Cho em hỏi, em hay dậy vào lúc khoảng 1-3h sáng mỗi ngày dù buổi sáng ngủ rất ít hoặc không ngủ, em cũng vừa trải qua sáng chấn tâm lý nhưng giờ đỡ ổn hơn. Bây giờ em lại rơi vào tình trạng khó ngủ, mắt em giật giật mí trên mắt phải cảm giác như tìm đập. Vài ngày trước mắt em nhìn chữ rất mờ với nhìn chữ như bị giật, giờ vẫn còn cho hỏi em bị sao vậy ạ.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Tim sen có tác dụng gì với sức khỏe?
Tim sen là phần mầm nhỏ nằm tại vị trí ở giữa hạt sen. Phần mầm của hạt sen này có màu xanh và còn được gọi với những cái tên khác là tâm sen, liên tử tâm hay liên tâm. Vậy tim sen có tác dụng gì? Hãy theo dõi bài viết sau đây để cùng tìm câu trả lời nhé.
1. Trị mất ngủ
Đây là một trong những công dụng của tim sen được không ít người biết đến, tiến hành áp dụng và đem lại hiệu quả. Cụ thể, loại dược liệu này có asparagine cùng các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin giúp cho giấc ngủ được kéo dài và tinh thần được ổn định. Song song với đó, nó giúp hạ hỏa với vị đắng, tính lạnh để làm xóa bỏ trạng thái tinh thần căng thẳng.
Vì thế, việc dùng tim sen sẽ giúp điều trị mất ngủ, cải thiện đáng kể tình trạng bệnh để người bị bệnh có những giấc ngủ sâu và ngon hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách và đảm bảo đúng liều lượng để tránh phản tác dụng.
2. Thanh nhiệt cơ thể, chữa bí t
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Giật mắt trái nữ báo hiệu điều gì cho bạn?
Trong cuộc sống hằng ngày, việc giật mắt là một hiện tượng phổ biến mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua. Có người cho rằng giật mắt chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể, trong khi theo một số quan niệm dân gian, hiện tượng này lại được xem là điềm báo về sự việc sắp xảy ra. Tuy nhiên, từ góc nhìn y khoa, giật mắt có thể liên quan đến những vấn đề sức khỏe cần được chú ý.
Nguyên nhân bị giật mắt trái ở nữ
Theo các chuyên gia y khoa không có nhận định về phụ nữ giật mắt trái giật hên hay xui. Mà thay vào đó họ thương cho rằng nguyên nhân xuất hiện tình trạng này là do các tế bào thần kinh không thể tự chủ, khiến mí mắt bị co thắt dẫn đến hiện tượng giật mắt trái liên tục lặp đi lặp lại. Cụ thể thì hiện tượng này xuất phát từ những vấn đề sau đây:
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Nằm mơ thấy sinh em bé có ý nghĩa gì?
Đối với các cặp vợ chồng, niềm vui lớn nhất là được đón chào đứa con - biểu tượng của tình yêu. Trong giấc mơ thấy sinh em bé, mọi người thường hy vọng vào những điều tốt lành và may mắn. Bên cạnh cũng thể hiện sự lo lắng, hồi hộp và lo sợ của phụ nữ khi sinh nở: Sợ sảy thai, sợ con gặp vấn đề… nhất là những người lần đầu mang thai.
Mơ thấy sinh em bé là hiện tượng hết sức bình thường và phổ biến. Tuy nhiên hầu hết mỗi người đều khá lo lắng và cố gắng tìm ra nguyên nhân khởi nguồn của giấc mơ này. Do vậy, các chuyên gia đưa ra một số gợi ý nên làm để hỗ trợ sức khỏe lẫn tinh thần sau khi mơ thấy có bầu:
Mọi người cần thư giãn, xem nó như là một giấc mơ bình thường thay vì cố gắng tìm hiểu ý nghĩa của nó để gây ảnh hưởng tới sức khỏe tâm sinh lý. Bởi vì giấc mơ cũng chỉ là một loại ảo giác thường xuất hiện khi ngủ, nó bị ảnh hưởng bởi cảm xúc và suy nghĩ của bạn nên mới có sự chân thực như vậy. Vậy nên, mọi người không nên q
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.


Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.