Quản lý cảm xúc

Trước đây em từng trãi qua một số chuyện trong tình cảm, qua rồi nhưng em dây dứt mãi, cộng thêm áp lực cuộc sống và gia đình, em suy nghĩ rất nhiều và xa, bị ovtk và tiêu cực. Trước giờ em rất dễ khóc và dạo gần đây em có biểu hiện xem phim hoặc video nào đó có những cảnh vô cùng bình thường nhưng bỗng dưng cảm xúc em bị xúc động em phải kìm chế sợ chảy nước mắt, không biết là có bệnh gì không, em sợ do tiêu cực nghĩ nhiều quá

tủi thân trong chính nơi được gọi là gia đình, bị trọng nam khinh nũ, phải nhận những lời lẽ như đâm thăng vào tim, tủi thân vì bản thân ch một lần được bảo vệ

ngày hôm nay,em biết được rằng Crush thích bạn thân mk em cảm thấy rất thất vọng vì em đã thích hơn 2 năm rồi.....em cảm thấy tồi tệ.....cảm giác ấy ai hiểu hơn?...

Tôi hiện tại rất bất lực và mệt mỏi có lẽ ngày vợ con rời xa tui cũng là ngày tui rời khỏi thế giới này

Tôi hiện tại rất bất lực và mệt mỏi có lẽ ngày vợ con rời xa tui cũng là ngày tui rời khỏi thế giới này

E bị oan và rất áp lực vs bm vì bị hiểu lầm hiện tại e đã có suy nghĩ 44

bị tiêu cực về nhiều thuws học hành ba mẹ chửi ko tin vào bản thân mình mình muowns chết cho xong r

Chào mn ạ em đang học cuối cấp ba, đột nhiên bị cô lập bởi những người mới hôm qua là bạn thân vì lý do mà em còn không biết nó tồn tại
Nhóm em có 5 người cũng gọi là chơi chung nhưng lúc nào họ cũng tạo nhóm riêng 4 người. Hôm 11/4/25 đột nhiên khi vào lớp em có cảm giác rất sượng trân khi mn phớt lờ lời nói của em, gặng hỏi mãi thì mới nói là: có người nói mày nói xấu tao ( một trong nhóm 5 người) em bảo là tìm người đó tui vs bạn nữa ra 3 mặt 1 lời mà bạn đó không đồng ý
Em chưa từng nói hay làm bất cứ điều gì cả nhưng mà bây giờ không ai thèm nghe em cứ vùi dập rồi xỉa xói em trong lớp. Là người hoà đồng và sống tập thể em cảm thấy rất khó chịu và bức bối em muốn chết cho rồi khỏi cái xã hội này

Tôi năm nay 15 tuổi nhưng mà ở trường đều bị xa lánh ko có ai chơi ở nhà thì bị áp lực vì cả nhà quan tâm mỗi chị con tôi thì suốt ngày sai lên sai suống ko Đc nghỉ tí gì nên bây giờ tôi muốn qua thế giới bên kia cho an lành