Quản lý cảm xúc

Em là An năm nay lớp 9 gia đình em tan nát từ khi còn bé đến giờ thì em ở với ba từ ngày chị em đi xa học đại học thì em phải sống với ba em hầu như ngày nào cũng chửi rủa đánh đập em đã gần hơn 4 năm từ khi em học lớp 5 không có ngày nào là ba em ko uống rượu và lăng mạ em cả em ám ảnh với cái gia đình này em nghĩ đến việc tự tử cuộc đời u ám này nó giày vò em quá nhiều em chỉ muốn có cái kết nhanh chóng và nhẹ nhàng thôi

Ba mẹ em luôn tạo áp lực và dồn đủ thứ mệt mỏi lên đầu em ba mẹ thiên vị em trai hơn, lúc nhỏ em học rất giỏi nên em toàn đc 10 điểm nhưng cứ lúc nào đc 9 là ba mẹ và ông bà sẽ coi em như đứa bị cả xã hội coi thường vậy,nhanh nhỉ mới đó mà em đã lên cấp 2 rồi em vẫn học rất giỏi dù k phải trường chuyên nhưng em học lớp đứng đầu trường (xếp theo khối)nhưng từ đó cơn ác mộng mới bắt đầu.Em bị so sánh với bạn cùng lớp từ đứa này sang đứa khác còn so sánh em với em trai nữa.Lúc nào thi em cũng phải trong top của lớp nếu không thì...Em không biết nó sẽ tồi tệ đến mức nào .Ba mẹ thường sẽ đánh đập chửi mắng xin ai đó làm ơn cứu em

Em có một gia đình không hoàn hảo bố mẹ ly hôn với nhau từ khi em năm tuổi bố mẹ em có gia đình khác. Từ đó em ít nói hơn những lúc stress em không mở lòng với ai nói với bố mẹ em thì họ nói em phiền và em bị bạo lực ngôn từ và bạo lực mạng ạ em sợ đi ra ngoài đường chỉ muốn ở nhà lâu thì em hơi cáu kỉnh với những người xung quanh ạ mong mng giúp em

các cậu ơi. Tớ hiểu cho các cậu lắm. Nhưng mà các cậu nè, tớ cũng từng bị cô lập và hiện tại cũng vậy, bị bạo lực và sống trong một môi trường độc hại. Tớ sống chưa từng có tuổi thơ và cũng từng cố nhiều cách để tự tử nhưng lại thất bại và vô cùng đau đớn. Nhưng tớ đã cố không chết, không rời bỏ chính bản thân mình. Tớ mong bản thân, cho dù có phần tự kỉ và tách biệt với xã hội có thể phần nào an ủi các cậu bằng những lời động viên và lắng nghe câu chuyện của các cậu. Nếu như có thể, hãy tìm đến và chia sẻ với tớ khi các cậu cảm thấy mệt mỏi nhé!. Tớ thương và đồng cảm cho các cậu lắm vì tớ đã phải một mình trải qua mà. Mong một đứa con gái có phần cách biệt này có hể an ủi và xoa dịu những âm hồn cần chữa lành. Cảm ơn các cậu nhiều lắm!

chào mọi người!!!, em năm nay học lớp 6 , nhưng em thường xuyên bị bạn bè cùng lớp bạo lực ngôn từ có lúc còn bị các bạn hoặc các anh chị lớp trên đánh,nhằm lúc còn bầm và ửng đỏ nữa,em lúc đầu cũng có nói với gia đình nhưng gia đình em không quan tâm,bố thì lo việc công ty còn mẹ em thì đã ly dị từ hồi em còn lớp 1 , giờ thì em sống với mẹ kế nhưng mẹ mới của em thì trước mặt ba ân cần chăm sóc em như con ruột sau lưng thì chỉ thương em em trai và ruồng bỏ em,bên ông bà em thì lại trọng nam khinh nữ nên thường xuyên phụ họa cùng mẹ kế của em khiến ba em ngày càng ghét em hơn , nhiều lần em muốn tự sát nhưng bị ba phát hiện và đánh em nhập viện , em thật sự không muốn sống nữa và có anh chị nào biết cách chết nhanh nhất không ạ chỉ cần không quá đau em đều sẽ thử😊

Năm 8t từng làm hại bản thân vì ba mất năm 10t từng bị bạn dùng những từ ngữ bạo lực khiếm nhã để chửi rủa rồi tự làm hại bản thân đến tê liệt tinh thần mới thôi. Năm nay 18t nhưng lại luôn cảm thấy căng thẳng stress khó thở tới nghẹn họng tưởng rằng đã trải qua những nỗi đau ấy nhưng lại thêm nỗi đau khác khiến mình stress kh thở nổi

Năm 8t từng làm hại bản thân vì ba mất năm 10t từng bị bạn dùng những từ ngữ bạo lực khiếm nhã để chửi rủa rồi tự làm hại bản thân đến tê liệt tinh thần mới thôi. Năm nay 18t nhưng lại luôn cảm thấy căng thẳng stress khó thở tới nghẹn họng tưởng rằng đã trải qua những nỗi đau ấy nhưng lại thêm nỗi đau khác khiến mình stress kh thở nổi

mình có chơi cờ bạc online nợ k nhiều . mà thấy cứ bị ngu hoài thua hết lần này đến lần khác . 1 lần cứ mất vài chục hay vài trăm triệu , hết r cày làm tiếp r lại thua tiếp. suy nghĩ tiêu cực muốn kết thúc . k biết cách nào nữa . tự nhiên cứ suy nghĩ muốn tự tử kết thúc cuộc đơi

Biết tin 2 bạn mất mình như chết lặng người mình run run lúc đó mình không tin được nhưng khi mình xuống viện thấy tận mắt 2 người bạn của mình đã chẳng còn nữa lúc đó bản thân mình suy sụp tinh thần kìm nén cảm xúc nhịn khóc rất rất nhiều và khi 2 bạn của mình mới mất được khoảng 5-6 ngày người mình khi tối mình cảm thấy khó thở chỗ ngực của mình kiểu như là nhẹ nhẹ và được 3 hôm tối hôm thứ 4 người mình bắt đầu tê toàn thân từ chân xong đến tay rồi đến ngực,bụng,toàn thân người mình cứng đờ luôn sau đó mình xuống bvien thì khám chẳng ra bệnh gì lên hà nội khám bệnh viện nhi trung ương cũng vậy mình rất sợ khi khám không ra bệnh gì mình chỉ muốn chết khi mình ngủ để không cảm thấy đau và tê liệt người thôi.

dạ chào mọi người, em năm nay 18 tuổi, hiện tại thì đang còn chần chừ và kh có định hướng, kh ước mơ cho tương lai, em thấy mình bị mất phương hướng lắm, kh biết phải làm sao, em có nhiều triệu chứng về tâm lí, em sống khá là cảm xúc nên nhiều lúc bị cảm xúc chia phối chính mình, em hay tự khóc, tự dằn vặt trách móc chính bản thân vì được sinh ra, em tự đánh vào em rất nhiều, tự càu vào tay đến gướm máu, em biết làm vậy là kh được nhưng có những nổi đau làm em không biết phải làm sao nên mới tự làm chính mình bị thương, em đã muốn 44 rất lâu, em kh biết sống như thế nào khi em cảm thấy bơ vơ, chênh vênh và lạc lõng lắm