avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Giờ làm sao để ngừng sống trong quá khứ và bớt lo lắng cho tương lai ạ?

Em vừa chia tay người yêu cũ anh ấy đối với em rất tốt là tất cả những gì đẹp đẽ nhất anh ấy đều dành cho em chưa từng làm em đau buồn hay vì bất cứ chuyện gì. Em là mối tình đầu của anh ấy. Còn em thì trãi qua rất nhiều mối tình rồi được cho là kẻ đỗ vỡ. Em rất cần rất yêu anh ấy nhưng trong lúc còn đang ở mối quan hệ người yêu thì em không bày tỏ cảm xúc yêu với anh, không đáp lại tình cảm của anh nhưng lại luôn làm tổn thương anh ấy. Anh luông muốn tiến gần và hiểu rõ con người em, muốn chữa lành những tổn thương cho em bằng chính tình yêu của anh. Còn em thì luôn đẩy anh ra xa bằng cách làm anh phải đau khổ tột cùng của sự tàn nhẫn của em. Nhưng anh chưa làm em đau buồn bao giờ. Em với anh ấy trái ngược hoàn toàn ở lối sống tư duy và tất tần tật mọi thứ đều không có điểm chung. Em như 1 cây xương rồng.. Anh càng muốn hiểu càng muốn lại gần càng muốn ôm chặt lấy em thì em luôn làm anh đau. Mặc dù em rất cần anh ấy, nhưng không biết tại sao em có thể làm đau anh suốt thời gian bên

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
1
Giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì chi tiết theo giờ.

Tự nhiên đang vui vẻ thì bạn thấy trong người hồi hộp, lo lắng một chuyện gì đó mà không biết là chuyện gì? Theo kinh nghiệm dân gian, theo tâm linh chỉ ra rằng, đây có thể là một điềm báo. Dĩ nhiên điềm báo có thể là tin lành, cũng có thể là tin dữ. Và tin lành hay dữ tùy thuộc vào thời gian mà bạn cảm thấy lo lắng. Dưới đây là phần giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì theo từng khung giờ, bạn có thể tham khảo.

Từ 1 đến 3 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian mang nhiều năng lượng âm, vì là tờ mờ sáng. Khi bạn căng thẳng và lo lắng trong thời gian này, rất có thể bạn sẽ sớm gặp phải những vấn đề ngoài tầm kiểm soát của mình. Nếu công việc của bạn diễn ra trong khoảng thời gian này, sẽ có nhiều ý tưởng độc đáo.

Từ 3 đến 5 giờ sáng: Khoảng thời gian này dự đoán bạn sẽ gặp một sự kiện may mắn. Hãy chuẩn bị một bộ trang phục thật đẹp vì biết đâu bạn sẽ được mời đi ăn những món ăn ngon.

Từ 5 đến 7 giờ sáng: Đã bao lâu rồi bạn không gặp lại người bạn phương xa của mình? Thời g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
102152
13
24
Xem thêm bình luận
Xin lời khuyên

Mình năm nay 37t.có 2 con.ck cũng quan tâm.moi việc mình có thể làm tốt hết cả việc to nhỏ rồi con cái vì công việc của ck ít khi được ở nhà.minh cũng thấy bình thường vì do công việc thôi.luc đc nghỉ ở nhà ck cũng tự nấu ăn cho vk con.cuoc sống ko có gì phiền lòng.nhưng dạo gần đây mình sao có cảm giác mình thay đổi tính tình.hay cấu gắt và nỗi nóng.cảm thấy muốn nổi điên khi ko theo ý mình muốn.khi chứng tỉnh lại thì thấy mình thật vô lý và tội cho ck con.nhưng cho dù cố gắng kiềm chế cảm xúc nhưng khi rất bình thường hoạt nghe tiếng ồn thôi cũng làm mình đien lên muốn phá nát gì đó

Mọi người có ai đã từng bị như mình ko ạ

Mình sợ ko tìm cách giải quyết cảm súc thì mình sợ sẽ là tổn thương những người thân yêu và bạn bè

Mình chán nản quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
3
5
Xem thêm bình luận
Cùng nhìn lại 1 năm qua

Một năm qua, bạn có hạnh phúc không?


Có mỉm cười thường xuyên mỗi ngày thức dậy, có nhẹ nhàng bình yên khi gió khẽ thổi qua?


Có đều đặn yêu thương chăm sóc cho bản thân, có lúc nào quên nói lời yêu với chính mình mỗi sáng?


Có ngày ngày quan tâm và gọi tên những cảm xúc của chính mình?


Bạn nhớ hay đã quên mục tiêu ghi trong số nhỏ, rằng bạn hứa nhất định sẽ hạnh phúc?


Bạn nhớ hay đã quên bạn đã từng khổ đau, và bạn đã hứa không để đời mình lặp lại như thế nữa?


Dù câu trả lời là gì đi nữa, mong rằng tất cả chúng ta đã mạnh mẽ trải qua 1 năm rồi mà vẫn tràn ngập hy vọng vào những điều tốt đẹp trong năm 2023. Chúc mọi người đón Tết sum vầy và hạnh phúc nhé.


#tuanlecheckin

Cùng nhìn lại 1 năm quaCùng nhìn lại 1 năm qua
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
5
2
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

vợ e đòi li hôn sau 5 năm chung sống. Bây giờ e như người mất hồn lúc vui lúc buồn mất ăn mất ngủ suy nghi rất nhiều. Làm thế nào để e có thể vượt qua ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
3
Xem thêm bình luận
Làm cách nào để thoát khỏi hội chứng overthinking và erotominia

Hay suy nghĩ theo hướng tiêu cực khó chịu và mất ngủ hay lo cho người mik yêu thương nhưng lại quên bản thân và bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy đang vào trạng thái trầm cảm.?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
204
6
4
Xem thêm bình luận
Rất dễ bị nổi cáu

Bác ơi cho con hỏi là con cũng đã 17 t r mà s con cứ hay bị tình trạng rất dễ nổi nóng kiểu như k vừa ý 1 xíu thôi là con đã bắt đầu cáu lên có các hạnh động lớn tiếng vs đối phương trả lời cộc lốc điển hình như ng trong gia đình , bạn bè cũng v vừa sau lúc đó chưa đc 5 phút con cảm thấy hối hận thậm chí là khóc tự dày vò nghĩ trong đầu hỏi tại s và biết v nên nhỏ nhẹ r s lúc đó mink ko nói như thế để k cãi vã mỗi lần v là tức điên sau đó thì hối hận như đã nêu trên điều này cũng lặp đi lặp lại rất nhiều lần nên cũng đã ảnh hưởng k ít trong cs của con hầu như ngày nào con cũng xảy ra hiện tượng đó cho dù đó có là việc nhỏ nhặt .. con mong bác sĩ giúp đỡ con và hiện tượng này bắt đầu khi con học lớp sáu và càng lúc càng dễ cáu hơn cho đến bh . Khi viết bài này con cũng đã nỗi một trận lôi đình vì đa số sau khi xong hết thì con lại quên đi cảm giác lúc cáu và đang tự trách con mong các bác giúp con ạ con cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
5
4
Xem thêm bình luận
Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Sức khỏe tinh thần nhé!


1. Mắt trái giật ở nữ là điềm báo gì?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/mat-trai-giat-o-nu-la-diem-bao-gi/

2. LÀM SAO KHI GẶP PHẢI HỘI CHỨNG SỢ YÊU - Philophobia?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/lam-sao-khi-gap-phai-hoi-chung-so-yeu-philophobia/

3. 6 tác hại của phim người lớn: Đáng sợ nhất là tác hại số 3

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/6-tac-hai-cua-phim-nguoi-

... Xem thêm
Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần  Top 10 bài viết được xem nhiều nhất 2022 trên Cộng đồng Sức khỏe tinh thần  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
350
8
4
Xem thêm bình luận
con chào bác sĩ

con 14t, trước đây con là người hòa đồng luôn cười nói rất nhiều nhưng giờ không rõ nguyên nhận vì sao con lại trầm tính ít nói hơn. con dễ tức tức dận, dễ khóc hơn lúc trước, không còn kiểm soát tốt cảm xúc như trước nữa. vài cấu nói đùa của người khác cũng làm con suy nghĩ về nó mãi. con bị gia đình đặt nặng điểm số và ép con học rất nhiều. con thường xuyên thấy mệt mỏi, đau đầu và nghe có tiếng nói của ai đó cứ vang vọng bên tai. thường xuyên khó chịu không có lí do và muốn đập phá đồ đạc. con thường có những suy nghĩ tiêu cực và có định tự tử. những lúc có chuyện con cũng không dám nói với ai mà hay tự khóc một mình. và có 1 lần cn tự cắt tay mình nhưng vết cắt không sâu nên không có gì nguy hiểm nhưng càng về sau con càng có những hành vi tự làm tổn thương bản thân. con rất mong được nghe tư vấn từ bác sĩ ạ. con cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
4
3
Xem thêm bình luận
Con chào bác sĩ

Con năm nay lớp 9. Dưới áp lực đè nặng của gia đình và nhà trường cũng như tuổi đang lớn con đã gặp nhìu chuyện không vui con khóc rất nhiều mõi ngày con khóc 1 lần điều này kéo dài đc 1năm rồi vậy cứ tiếp tục như vậy thì con có bị ảnh hưởng gì hong dạ và con nên phải làm gì.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!