Quản lý cảm xúc

vo minh bao la chet me m di cho xong nen hoi mn o day co cach chet nao ma het no khong a

em muốn chết giờ em k còn muốn sống nữa

Hiện tại em 17tuổi đang rất bời, lo lắng, gia đình em thì bất hoà kể cả người em thương dành hết tình thương cũng muốn rời bỏ em đi do em không tốt cô ấy em luôn có ý định 44 mà khi làm việc đó biết nhà em sẽ buồn nhiều lắm em ko biết nên làm thế nào nữa

Mình bắt đầu làm tổn thương bản thân mình được 3 năm rồi và càng ngày càng nghiện nó.Mình không thể nào dừng lại việc làm tổn thương bản thân mình được.Mình hay cắt tay,chân,đập đầu vào tường,tự tát mình,dùng thuốc lá châm vào người,....mình không cảm thấy đau mà cảm thấy thoải mái hơn,cảm xúc được giải toả và nếu như mình khóc không thể dừng được thì mình làm đau mình thì mình sẽ dừng khóc.Và vừa rồi mình cắt tay sâu quá phải đi khâu 5 mũi mình nhận thấy hành vi của mình là sai trái nhưng không thể nào dừng lại được.Mọi người cho em hỏi có ai bị giống như em không và có cách nào để dừng lại không.Trên người mình đã có rất nhiều vết sẹo do hành vi này để lại rồi ạ

Em chào bác sĩ!

Em là nữ 22 tuổi, vào 2 năm trước em có sử dụng đến thuốc lá trong 1 thời gian ngắn (sử dụng khoảng 1 gói thuốc lá) và sau đó em đã bỏ thuốc lá, em cũng không sử dụng lại cho đến nay. Nhưng dạo gần đây do em thường xuyên bị stress và suy nghĩ nhiều,...mỗi lần nvay em chỉ muốn tìm đến thuốc lá để giải tỏa

Có phải em bị nghiện thuốc lá không ạ? Và có cách nào giúp em thoát khỏi suy nghĩ này không? Em cảm ơn bsi rất nhiều🙏

Cách nào đi nhanh mà không đau không ạ, ai biết giúp mình với. Chứ mình không muốn sống nữa. Mình gây ra nhiều lỗi lầm không thể tha thứ như: làm cô giáo bị chửi vì nghịch bấm nút trong thang máy, làm ba mẹ buồn phiền vì mình mang tập bạn về mà không trả bạn. Ba mẹ cứ la mắng mình vì mình nhận nhiều phần hơn trong làm nhóm và thức khuya. Mình bị bạn ghét rất nhiều, lúc nào cũng phải thấy mọi người xung quanh hậm hực với mình. Mình thấy mình đã gây ra lỗi lầm không tha thứ được và mình không muốn đối mặt với mọi thứ. Có cách nào đi nhanh nhất không ạ chứ mình quá sợ và chán cuộc sống này rồi ạ.

Chào bác sĩ, cho mình hỏi cách thức nào ngưng run tay trong trường hợp lo lắng vì khi đứng trước đám đông hoặc tiếp xúc người lạ thì tay mình bị run khó kiếm soát được. Mình đã đi khám bệnh viện Tâm Anh chuyên khoa thần kinh, bác sĩ chẩn đoán mình bị run tăng cường và có cho thuốc mình uống trước khi tham gia việc gì đó cần bình tĩnh nhưng đến nay gần 1 năm mình không sử dụng thuốc vì sợ tác dụng phụ. Nhưng mình cảm thấy khó chịu khi tay mình bị run khó kiếm soát trong trường hợp thật vô lý.Bác sĩ tư vấn giúp mình cách xử lý tình trạng bệnh này. Mình xin cảm ơn. Mình năm nay 47 tuổi

Em là người bị liệt nữa người em đi bệnh viện k là em bị có màn nhện trong não,và em bị co giật,lúc em từ nhỏ ko bị co giật, mà từ lúc em mới bị đây, và bạn bè, xa lánh, ko có ai tâm sự, nhưng mà có mẹ em thương em.

em thấy em rất vô dụng. Em muốn chết đi cho rồi

bị áp lực cuộc sống gia đình và quá khứ chèn áp

Mọi người ơi em dạo này hay nóng giận và rất dễ khóc dù đó chỉ là một vấn đề nhỏ. Tâm trạng rất thất thường dù là bạn thân nhất hay người thân em đều cảm thấy khó chịu khi họ làm gì đó không vừa lòng, trước kia thì em không có như vậy