avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ

Từ nhỏ con là đứa mau nước mắt và rất nhạy cảm. Khi mới dậy thì, mỗi khi tranh cãi, con đều muốn bỏ nhà đi và không muốn sống nữa. Con hay nhận những lời nhận xét tiêu cực về ngoại hình. Hầu như khi có ai nhắc đến, con đều trở nên kích động và nhạy cảm. Nhiều khi chuẩn bị nằm ngủ, con lại nhớ đến những lời đó và khóc thầm. Có lẽ lúc đó con chỉ bồng bột do thay đổi tâm sinh lý. Tuy nhiên càng lớn, con càng thấy bản thân có vấn đề. Khi đi học hay đi chơi với bạn bè, ban đầu con rất dễ kết bạn và được đánh giá hòa đồng, nhiệt tình. Khi về nhà, con lại thấy tiêu cực và gắt gỏng hơn. Từ đầu năm 2023 đến giờ, con cố gắng tiết chế cảm xúc và tập trung vào bản thân hơn nên mâu thuẫn với gia đình cũng ít đi và nhẹ nhàng hơn. Thế nhưng cảm xúc của con lại có vẻ leo thang


Con không dám làm đau mình hay đập phá đồ đạc vì lo sợ hậu quả. Ngoài ra, con từng lấy sống lưng của dao để cứa vào mặt trên cánh tay. Hành động này để lại cho con ba vết sẹo nhưng không ai

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
vẤN ĐÊ TÂM LÝ!

E chào bác sĩ ạ, bác cho em hỏi ah, con gái em 19 tuổi mà từ nhỏ đến lớn rất ít bạn , cháu học hành thì cũng giỏi giang , nhưng đến năm nay học năm 2 dh nhưng thỉnh thoảng ngồi nói ;ảm nhảm 1 vd mà cháu đang suy nghĩ , và hay suy nghĩ tiêu cục, vd như em nói chuyện ngươi khác là cháu lại nghĩ là em đang nói ngầm cho cháu biêt để tránh, hoạc em mở nhạc nghe , thì ht chọn ngẫu nhiên bài gì đó , thì cháu lại nghi là đang dạy cháu , đỉnh điêm cháu lại xin ra ở riêng thì em nói cháu là con tự ra thi đi làm thêmthuê nhà nuôi bản thân , mẹ chỉ lo hp di học , thế mà cháu lại bảo em là không muốn cháu đi chỉ muốn giữ cháu, mà lười lám bác ạ , ở nhà ko làm gì hết , ganh tị với mọi người trong nhà , bảo ko thích làm viecj , lúc nào cũng kêu chán , và kiểu nghĩ mình là công chúa , E lúc nào cũng nhường nhịn cháu , người kết thúc câu chuyện lúc nào cũng là em vì em ko muốn me con bất hòa , nhưng hình như càng ngày càng lớn chuyện chị a., và hôm nay nó bảo em là con chịu đựng mẹ , em đau lòng l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chuyện vợ chồng

Chào bác sĩ !

Cho e hỏi,vk chk e mới cưới, lần đầu quan hệ cửa mình nhỏ hay sao mà chk e cho âm vật vào là đau, e ko chịu được nên đành thôi.

Bác sĩ có cách gì giúp e ko ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tâm Lý

Năm nay mình 15 tuổi, từ khi 11 tuổi mình bắt đầu cảm thấy sợ và ghét cảm giác phải giao tiếp với mọi người xung quanh, kể cả gia đình hay bạn bè. Mình bắt đầu thích ở trong những nơi tối, mỗi khi bắt buộc phải trò chuyện với ai đó thì mình lại cảm thấy căng thẳng và luôn nhìn sắc mặt của người đó. Khi 11 đến 13 tuổi thì mình bắt đầu khóc rất nhiều, trong các cuộc nói chuyện mình trở nên rất cục súc. Từ khi lên lớp 8 cảm giác ghét giao tiếp với mọi người càng lớn hơn, trong lòng mình trống rỗng , có đôi lúc mình tự bật cười một mình, đôi lúc lại ngồi khóc, đôi lúc lại tức giận vô cớ. Trong các cuộc nói chuyện mình càng dễ tức giận hơn, khi ngồi trên xe máy mình thường có ảo giác bản thân bị té xuống và kéo lê trên đường, mình bắt đầu tạo cho bản thân một câu chuyện về 1 người bạn tưởng tượng và tự nói chuyện 1 mình về câu chuyện đó. Đôi lúc khi đi chung với nhiều người, mình có xu hướng suy nghĩ về câu chuyện với người bạn đó và vô thức trả lời với người bạn đó. Mình cũng suy nghĩ v

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý

Chào bác sĩ , con năm nay học cấp 2 . Vì lý do gđ nên con khóc rất nhiều . Nhiều lúc luôn nghĩ quẩn tại sao mình không chết đi vì số quá khổ , luôn bị đay nghiến bởi gđ . Nhớ về kỉ niệm đau thương thì lại bật khóc đến sưng mắt , nhói tim . Nhiều đêm con khóc tới 12h khuya vì quá tủi . Sáng dậy thì mắt sưng húp , người thì mệt mỏi ăn sáng xong lại muốn lên phòng . Nhìn thấy gđ lại bật khóc nức nở. Không biết con có vấn đề gì không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý đàn ông yêu người thứ 3, yêu bồ hơn cả vợ

Đây là câu hỏi muôn đời của các bà vợ. Nhiều người thắc mắc rằng sao nhiều gia đình bề ngoài tưởng như hạnh phúc, thành đạt, con cái giỏi giang không có gì đáng lo thế sao chồng lại ngoại tình? Sau đây là một số lý do có thể lý giải phần nào.


Vì bản tính tham lam

Đây là mức độ thấp nhất của những người đàn ông phóng túng. Trước khi cưới họ chưa thực sự yêu vợ, sau khi cưới lại thiếu sự trân trọng vợ, nghĩ rằng vợ mình luôn ở đó dù mình có làm gì sai nên các ông được nước làm càn. Nhiều ông vợ đẹp con xinh nhưng vẫn muốn ngoại tình thì chỉ có thể giải thích là sự tham lam, ham chơi bời phóng khoáng. Trong tư tưởng của họ, đàn ông ngoại tình hay có người thứ ba là chuyện chấp nhận được. Chính vì vậy các cô gái trước khi lấy chồng cần phải xem xét thực sự tư tưởng của anh ta có tốt không, có phải là một người đàn ông chính trực không.


Vì cuộc sống hôn nhân nhàm chán, mệt mỏi

Tình cảm vợ chồng là thứ không d

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14571
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nước mắt

Em chào mọi người. Câu chuyện của em là không thể kiểm soát được nước mắt của mình khi nói chuyện dù chuyện đó mình có đúng hay mình có sai thì e đều bị khóc nghẹn mà Ko diễn tả được đặc biệt là khi có cãi vã với bố mẹ mình ( bố mẹ em đã li hôn rồi) . Em bị mn nói là chuyện có tí thì sao phải khóc , sao mà yếu đuối thế có cái gì đâu nhưng thực sự là em không thể kiểm soát được nó và e chưa biết cách như nào. Mọi người cho em lời khuyên và cách khắc phục được ko ạ 🥺🥺🥺

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
88
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
“Nghiện" mua sắm online có thể là hành vi cảnh báo bệnh lý tâm thần

Việc mua sắm quá nhiều đồ để thoải mãn nhu cầu cá nhân không chỉ phản ánh tình trạng không thể kiểm soát được hành vi mua sắm, dẫn tới "nghiện" mà còn có thể là biểu hiện của những rối loạn tâm thần.

Quẹt thẻ mua sắm không phanh

Chị Đ là nhân viên kế toán, chồng làm trong lĩnh vực xây dựng tổng thu nhập của 2 vợ chồng ở mức khá, đủ để chăm lo cho 2 con ăn học và dư giả một chút để mua sắm cho bản thân.

Tuy nhiên, chị Đ lại có thói quen mua sắm quá đà. Có thời gian rảnh là chị lên mạng xem livestream mua hàng, ở đâu có chương trình giảm giá là ở đó có mặt chị. Có những chiếc áo chị Đ mua về nhưng chưa từng mặc một lần nào đã mang đi cho người khác.

Thấy vợ tiêu tiền phung phí, chồng chị có góp ý nhưng chị Đ quay sang giận dỗi, nói chồng bủn xỉn.

Sau lần đó, mối quan hệ của hai vợ chồng ngày càng rạn nứt. Dù muốn tiết kiệm nhưng chị Đ vẫn lao đầu vào mua sắm không có điểm dừng. Tới khi khoản nợ trong thẻ nhân lên tới hàng trăm triệu, chị

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Gia đình

Chào bs e năm nay 32tuoi có chồng và 1 con trai 5 tuổi ck e ngoại tình nhưng không muốn ly dị với e cứ xoay vòng vòng giữa e và Bồ . Hiện e đã dọn đi sống riêng với ck e 1 năm mấy nhưng mỗi khi e nghĩ tới e lại nóng giận những lúc ck e tìm đến là e kiềm không được lại chửi bới rồi là e cảm thấy đau đầu khó chịu

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Làm say đắm trái tim người ấy: Cách để đàn ông luôn nhớ về bạn

Bạn muốn chàng nhớ bạn, nghĩ đến bạn nhưng bạn lại không biết phải làm thế nào? Làm thế nào để chàng nhớ bạn phát điên mà không “lộ liễu” quá? Xem ngay 9 bí quyết khiến đàn ông nhớ bạn phát điên dưới đây để có thêm gợi ý phù hợp, bạn nhé!


  • Cho chàng thấy bạn tôn trọng anh ấy: Đàn ông muốn người phụ nữ đánh giá cao khả năng của anh ấy trong việc bảo vệ và giải quyết vấn đề. Anh ấy muốn bạn ngưỡng mộ sự kiên định và cảm giác bình tĩnh trước áp lực.
  • Đừng cố gắng thay đổi con người chàng: Hãy để anh ấy được làm chính mình; có như vậy, bạn và chàng mới thoải mái để yêu thương nhau.
  • Thể hiện với chàng sự biết ơn: Đàn ông thích những người phụ nữ có thể đánh giá cao việc anh ấy chăm chỉ làm để chăm sóc bạn; ngay cả khi anh ấy không thể cho bạn tất cả những gì anh ấy muốn.
  • Quan tâm đến anh ấy một cách chân thành: Vẻ đẹp thực sự của một
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9029

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!