Các cách tính ngày rụng trứng để sinh con tự nhiên
Phương pháp tính ngày rụng trứng để sinh con trai đang được rất nhiều cặp vợ chồng áp dụng bởi độ hiệu quả cao, tiết kiệm chi phí và không gây hại sức khỏe.
Tính theo một chu kỳ thông thường dài 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ tính từ ngày 14 đếm ngược từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ tiếp theo, tuy nhiên nếu chu kỳ của bạn diễn ra dài hơn thì ngày rụng trứng sẽ đến chậm hơn.
Dưới đây là những cách tính ngày rụng trứng dễ thực hiện nhất:
Theo chu kỳ kinh
Để tính được ngày rụng trứng, bạn sẽ cần theo dõi chu kỳ của mình trong ít nhất 8 tháng để biết chính xác chu kỳ của mình thường kéo dài trong bao lâu. Thời gian của một chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện “đèn đỏ” cho đến ngày cuối cùng trước ngày bắt đầu kỳ kinh tiếp theo.
Dựa vào dịch nhầy âm đạo
Dịch nhầy âm đạo thường thay đổi theo thời gian trong chu kỳ kinh nguyệ