avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Căng thẳng kéo dài, rối loạn lo âu

Mình thường xuyên gặp trở ngại trong việc tìm việc làm. 25 tuổi nhưng chẳng thể có cho mình một công việc vì cứ hễ chuẩn bị đi làm ở đâu thì mình lại rất lo lắng, bất an đến nỗi không thể làm được, nên giờ mình vẫn chưa có công việc. Lúc này mình thường xuyên mất ngủ, cứ 1 2h sáng là lại thức. Mình muốn khắc phục tình trạng lo lắng này để có thể quay lại như trước kia.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
làm sao để lanh lợi thông minh hơn ạ?

mng ơi theo mng nghĩ tính cách chậm hiểu hoặc ko hiểu hàm ý sâu xa về câu nói của ng khác dành cho mình ( nói cách khác là khờ, ko thông minh lanh lợi sống ko thực tế ak)

Thật sự e là kiểu ng như trên và e cảm thấy rất mặc cảm va tự ti về bản thân nhiều lúc e ước bản thân mình ko nên sinh ra vì mk quá vô dụng , dù đã 18 t cái tuổi mà đã hiểu ht mọi thứ từ ng khác nhưng mình lại ko dc như vậy . Trong nhà e luôn bị bố mẹ chê trách cũng chỉ vì tính cách như vậy, cộng thêm nữa e lại là một người sống khép kín, trầm lặng và ko có bạn bè hay quan hệ rộng rãi như ngta dù dg học đại học và củng từng làm part time ở nhiều chỗ nhưng cuối cùng mình cũng ko thấy có gì thay đổi cả vẫn là một kẻ ngu si ko hiểu sâu về mọi thứ , đi làm e luôn bị la vì cái tính chậm như vậy

Thật sự e bế tắc lắm liệu tính cách của e có thể thay đổi được ko ạ? Và nếu đc cho xin tips khôn lanh , hiểu sâu về mọi thứ( kiểu nhìn vs nghe 1 nhưng hiểu 10)


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
236
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình 29 tuổi bị rối loạn khí sắc và lo lắng nhiều

Mình nay đã 29t bị rối loạn khí sắc. Mình bị từ lúc rất nhỏ mà đến khi gần 20t mới biết là mình bệnh và căn bệnh này đã đánh mất đi tất cả của mình k còn là chính bản thân mình nữa. Gần đây mình rất buồn và lo lắng. Bs cho e một lời khuyên có đc k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tuyệt vọng

Gia đình cháu cổ hủ , ko chấp nhận cháu là LGBT , ngay cả khi cháu học bài cx la cháu , cháu ko chịu nổi nx , mọi sự bực tức đều trút lên cháu , bame chỉ tìm cớ để gây sự với cháu . Cháu sắp lên lp9 thôi , nhiều lúc cháu tự hỏi rằng mình sống trên đời để làm gì trong khi mik chỉ là nơi để ngk trút giận , nơi để ngk thả nhg cảm xúc tiêu cực , chửi bới. Vậy thì mik sống để làm gì rồi lại phải chịu nhiều tổn thương ko chỉ ngoài xã hội mà còn từ ng thân của mik ? Cháu muốn tự tử bằng 1 cách nhẹ nhàng nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có thể do trầm cảm gây ra

Gần đây mình có gặp một số chiện trong xã hội, ai củng nghĩ mình là người xấu toàn là hại ng khác. Nhưng thật sự trong tận đáy lòng mà nói mình k muốn hại bất cứ ai do vấn đề về tâm lý ai củng nghĩ mình là ng xấu hết nhưng mình thì chỉ xấu với những ng k tốt với mình thôi và thời gian gần đây k ai chơi với mình nữa tất cả mọi ng đều xa lánh mình. Mình thật sự rất buồn. Đôi lúc mình củng nghĩ quẩn muốn k còn ai nhìn thấy mình trên đời này. Mình k bít tâm sự cùng ai nên lên đây nhờ bác sĩ cho mình xin những lời động viên tinh thần. Thậm chí bây h ai củng muốn hại mình thật sự mình rất buồn ạ mong bác sĩ thương e cho e vài lời khuyên để còn tiếp tục con đường phía trước ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tra cứu thần số học online cần những thông tin gì

Thần số học là công cụ giúp giải mã các con số liên quan đến cuộc sống, tính cách và vận mệnh. Khi tra cứu thần số học trực tuyến, bạn cần cung cấp các thông tin cơ bản sau:


1. Ngày sinh (Date of Birth):

  • Đây là thông tin quan trọng nhất để tính Số Chủ Đạo (Life Path Number).
  • Cách nhập: Ngày/Tháng/Năm sinh (dd/mm/yyyy).
  • Ví dụ: 15/08/1990.

2. Họ và Tên đầy đủ (Full Name):

  • Tên đầy đủ trên giấy khai sinh, bao gồm cả họ, tên đệm và tên chính.
  • Tên sẽ được chuyển đổi thành các con số để tính:
  • Số Linh Hồn (Soul Urge Number): Chỉ tính các nguyên âm.
  • Số Nhân Cách (Personality Number): Chỉ tính các phụ âm.
  • Số Sứ Mệnh (Expression/Destiny Number): Tính từ toàn bộ họ tên.

Ví dụ: Nguyễn Văn A

  • Nguyên âm: U, Y, E, A
  • Phụ âm: N, G, V, N

3. Tên Thường Gọi (Nickname):

... Xem thêm
Tra cứu thần số học online cần những thông tin gìTra cứu thần số học online cần những thông tin gì
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em hiện tại gặp khá nhiều vấn đề từ gia

Em hiện tại gặp khá nhiều vấn đề từ gia đình gđ lúc nào cx ràng buộc em bắt em phải theo ý kiến của ng khác đem em ra so sánh nhưng ko bao h hiểu đc suy tư của em đặt lời nói của mình lên hàng đầu ch bao giờ hiểu đc cho em đôi lúc lại nghe chính lời nói gia đình nói nặng nề đến em khiến em mệt lắm nhiều lúc muốn 44 nhưng tiếc cho tương lai của em em còn khá nhiều ước mơ phải thưc hiện sống thì lại mệt mỏi cứ tưởng GĐ là nơi để em chia sẻ nhưng ngờ đâu lại là chỗ khiến em ngày đêm phải nghỉ đến 44

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
ai có cách

ko còn gia đình ng thân mất tất cả giờ làm sao đây ai giúp em giải thoát


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bác sĩ ơi có cách nào chết nhanh chóng không

Bác sĩ ơi có cách nào chết nhanh chóng không ạ? Em đi học mỗi lần vui vẻ sẽ có người đến phá. Từng có bạn lấy việc ba mẹ em không cạnh bên để trêu đùa, em so sánh với chó. Em còn từng phát hiện bạn thân -người em tin tưởng nhất phản bội em, kể ra chuyện thầm kín em nói với nó, sân si, nói xấu em. Em chỉ viết lặng thinh thôi. Từ từ bạn bè ai cũng ghét em hết. Em thấy tuyệt vọng lắm. Em sống cùng bà ngoại nhưng ngoại em bệnh nặng, em đau lắm. Ngoại không muốn ở nhà có chuyện buồn nên em không thể nói ra . Em không hiểu tại sao lại như vậy. Em muốn hỏi cách nào chết không tốn kém, không đau đớn không ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tớ mệt rồi !

Tớ bị các bạn xúc phạm,toxic và bị cô lập tớ luôn tìm cách để 44 nhưng không thành có nhiều lúc tớ cũng nghĩ cho ba mẹ nên dừng một thời gian rồi lại tiếp tục. Nhưng tớ mệt lắm, không ai đặt mình vào tình cảnh của tớ cả và ngược lại còn chỉ trích tớ. Tớ đã cố gắng mạnh mẽ lắm rồi nhưng khi màn đêm buông xuống tớ lại muốn khóc, tớ khóc đến nỗi mệt lả đi vì mệt. Làm ơn đi cho tớ cách đi ạ tớ mệt mỏi quá rồi 😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!